Une Révélation
En 2007, Frédéric découvre le Yoga Iyengar®, une véritable révélation qui marque le début d'une profonde transformation personnelle.
Séduit par la rigueur, l'intensité et la précision de cette méthode, il en ressent rapidement les bienfaits, tant sur le plan physique que mental, favorisant équilibre et stabilité intérieure.
Un Engagement Progressif et Passionné
La Convention Nationale de Yoga Iyengar® à Voiron en 2008, ainsi que de nombreux stages intensifs, nourrissent son désir d'approfondir cette voie. L'envie d'enseigner s'impose alors naturellement. Frédéric commence transmettre sa passion en donnant des cours individuels.
Une Formation Rigoureuse et une Certification Reconnue
En 2010, il débute une formation de trois ans (500 heures) sous la direction de Faeq BIRIA au Centre de Yoga Iyengar® de Paris. Il obtient sa certification de niveau 1 d'enseignant de Yoga Iyengar®, en juillet 2013.
Une Expérience Enrichissante à Paris
Pendant cinq ans, Frédéric enseigne à Paris, notamment au Studio Yoga République, où il partage sa passion avec ses élèves.
Un Engagement Local
En 2020, il choisit de se consacrer pleinement à l'enseignement du Yoga Iyengar® à Aigues-Mortes, notamment via l'association Yoga Aigues Mortes Association - YAMA, créée le 14 septembre 2020.
Un Apprentissage Continu et un Engagement Associatif
Animé par le désir de se perfectionner, Frédéric suit chaque semaine l'enseignement de Cristina Costa, son professeur référent, et participe régulièrement à des stages intensifs ainsi qu'à la Convention Nationale annuelle de Yoga Iyengar®.
Parallèlement, il est engagé bénévolement au sein de l'Association Française de Yoga Iyengar® (l'AFYI) et du Syndicat National des Professionnels du Yoga (SNPY).
Son Approche
Frédéric incarne une approche du Yoga Iyengar® empreinte de rigueur, de précision et de bienveillance. Son enseignement, fondé sur une pratique personnelle assidue et une solide formation, vise à guider chaque élève vers une compréhension plus fine de son corps et un ancrage profond dans la pratique.