Tai Chi Chuan

YANG FAMILY TAI CHI BRASIL

O que é o Tai Chi Chuan?

O Tai Chi Chuan é um sistema de prática corporal formulado com a experiência do acúmulo de conhecimentos desenvolvidos desde o início da civilização chinesa.É uma ginástica marcial realizada com a mente concentrada no ritmo contínuo do corpo.Movimentos lentos, relaxamento, respiração abdominal profunda.Resulta num aumento do estado geral de saúde. Capacita meditar durante a prática que se estende as demais atividades diárias.

A Forma de 103 Posturas do Estilo da Família Yang.Elas são encadeadas sucessivas, ininterruptas em ritmo lento,e a mente concentrada na coordenação da respiração com os movimentos realizados pelos membros superiores,e inferiores em torno do eixo corporal da coluna vertebral.Com toda a cadeia muscular em relaxamento relativo,necessário e suficiente à ação de cada uma das 103 Posturas. Dez Princípios orientam os movimentos do Tai Chi Chuan.

O Tai Chi Chuan,atua no sistema nervoso central,o centro de comando de todas às funções vitais, que é o responsável pela preservação dos mecanismos respiratórios,digestivos,eliminatórios,imunológicos.

O estilo da Família Yang foi fundado por Yang Lu Chang (1789-1872).Entretanto,o grande divulgador, por toda a China, do estilo da Família Yang foi o Mestre Yang Cheng Fu (1883-1936). A facilidade e os resultados adquiridos, o aumento nas capacidades vitais por todos que praticavam, popularizou o estilo Yang.

Foi mantido pela sucessão familiar até os atuais herdeiros e representantes, os Mestres Yang Zhen Duo(4ª geração) e Yang Jun (5ª geração).Os Responsáveis pela continuidade da tradição através da Associação Yang Cheng Fu Center International,alterado o nome para YANG FAMILY TAI CHI ASSOCIATION,a Organização que mantém um relacionamento com vários países,por intermédio dos Centros Locais,denominados Yang Cheng Fu Centers autorizados a ensinar o Tai Chi Chuan.Dentre inúmeros representantes está o Yang Cheng Fu Center Brasil-Rio de Janeiro.Yang Cheng Fu Center se transformou no Centro Yang Family Tai Chi Brasil, associado à Asssociaçao Internacional da Familia Yang.Representado no Rio de Janeiro pelos Diretores-Professores: Márcio Lacerda e a Carla Rocha.