I Chakra

Il termine Chakra dal sanscrito signifca "Ruota"

Secondo lo yoga, nell’essere umano esistono 74 punti vitali, chiamati "Chakra", situati tra il corpo etereo e l’involucro carnale, la cui attivazione permette di acquisire certe capacità fisiche, raggiungere l’equilibrio mentale e finalmente arrivare a risvegliare la coscienza. I chakra per questo motivo sono associati ai differenti aspetti dell’uomo: mentale, emozionale, potenza, amore, comunicazione, percezione, spiritualità. Sono collegati tra loro attraverso una serie di canali denominati Nadi, delle vere e proprie autostrade energetiche.

All’interno di questo insieme esistono i 7 chakra basici o principali, che si distribuiscono dalla parte più bassa della colonna vertebrale, dove si trova la kundalinî (un’energia aggrovigliata a forma di serpente, che si deve risvegliare) fino alla parte più alta della testa (dove l’energia è pienamente sviluppata).

Vediamoli insieme!