Pratica le Asana, e Respira...

Respira...

Respira con consapevolezza...

questo è YOGA!

Ciao, mi chiamo Francesca,

sono Insegnante di Yoga qualificata RYT 250 Plus, diploma certificato da Yoga Alliance e Csen, e sono qui per raccontarti un po' di me, di come la mia vita è cambiata attraverso lo Yoga.

Tutto è iniziato nel 2012, quando ho iniziato un corso di Hatha Yoga in una scuola della mia città di nascita.

Non conoscevo nulla di questa disciplina, ma ne ero fortemente attratta ed incantata, così decisi di provare!

Dopo anni di pratica personale, mi è venuta l'inspirazione di iscrivermi ad un corso insegnanti Yoga , per andare più in profondità oltre alle Asana (posture) e all'esercizio fisico.

Da quel punto in poi la mia vita ha preso una svolta, la mia passione è cresciuta, tuttora è inarrestabile di sete di conoscenza infinita!

Adesso desidero moltissimo condividere con tutti voi, i numerosi benefici di questa meravigliosa e magica pratica, chiamata YOGA!

Namastè!