Почему каждую ночь снятся очень странные сны?

 Причины странных сновидений

Странные сновидения могут быть вызваны различными факторами, в том числе:

 Стресс и беспокойство: Эмоциональные потрясения перед сном могут привести к возникновению более ярких и причудливых снов.

 Медикаменты и препараты: Некоторые лекарства, такие как антидепрессанты и снотворные, могут влиять на сны и делать их более странными.

 Состояние здоровья: Такие состояния, как апноэ сна, болезни щитовидной железы и лихорадка, могут вызывать фрагментированный сон и более яркие сновидения.

 Употребление психоактивных веществ: Кофеин, алкоголь и наркотики могут изменять качество сна и приводить к более странным снам.

 Изменения в режиме сна: Изменение графика сна или длительности сна может также нарушить сон и спровоцировать необычные сновидения...