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Ein Rundum-Service-Erlebnis
Ein Rundum-Service-Erlebnis
Klassische Massage
Klassische Massage
Eine grundlegende Behandlung mit verschiedenen langen Streichungen, Knetungen und kreisenden Bewegungen, um Muskelverspannungen zu lösen und die Durchblutung zu verbessern. Sie revitalisiert den Körper effektiv und stellt gleichzeitig Flexibilität und Beweglichkeit wieder her.
Entspannungsmassage
Entspannungsmassage
Eine sanfte, langsame Therapie zur Beruhigung des Nervensystems und des Geistes. Durch leichten, rhythmischen Druck und fließende Bewegungen werden Stress abgebaut, die Schlafqualität verbessert und ein Zustand tiefer Gelassenheit erreicht.
Balinesische Massage
Balinesische Massage
Sanfte Dehnübungen, Akupressur und Aromatherapie verbinden sich zu einem Ort des Wohlbefindens und der Ruhe.
Aromamassage
Aromamassage
Eine Behandlung, bei der hochkonzentrierte Pflanzenöle (ätherische Öle) dem Massageöl beigemischt werden, um gezielt auf emotionale oder körperliche Bedürfnisse einzugehen.
Warme Bambusmassage
Warme Bambusmassage
Massive Bambusstäbe unterschiedlicher Länge werden erhitzt und zur tiefen Muskelmassage verwendet.
Reiki
Reiki
Eine japanische Form der Energieheilung, bei der die Hände des Behandlers sanft auf oder knapp über dem Körper aufgelegt werden, um die Lebensenergie zu lenken.
Gruppenkurse
Gruppenkurse
Geführte Meditation für Erwachsene
Geführte Meditation für Erwachsene
Lauschen Sie einer beruhigenden Stimme, die Sie durch eine Welt der Affirmationen führt, welche Ihre mentale Verfassung, Motivation, Energie und Ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern.
Inklusive: Geführte Meditation in der Gruppe, Aromatherapie, Arbeitsblätter, individuell angepasste Affirmationen.
Vorteile: Entspannt Körper und Geist, verbessert die Stimmung, steigert die Motivation, reduziert Stress und Ängste, hebt die Stimmung und fördert Erfolge.
Geführte Meditation für Kinder
Geführte Meditation für Kinder
Lauschen Sie einer beruhigenden Stimme, die Sie durch eine Welt der Affirmationen führt, welche Ihre mentale Verfassung, Motivation, Energie und Ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern.
Inklusive: Geführte Meditation in der Gruppe, Aromatherapie, Arbeitsblätter, individuell angepasste Affirmationen.
Vorteile: Entspannt Körper und Geist, verbessert die Stimmung, steigert die Motivation, reduziert Stress und Ängste, hebt die Stimmung und fördert Erfolge.
Wellnessy begleitet Sie auf einer wunderbaren Reise zu Erholung und Entspannung mit Hilfe weltbekannter Techniken.
Möchten Sie:
Körper und Geist entspannen
Angstzustände reduzieren
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Die Wellnessy-Spezialisten finden Sie im Yoga Pilates Studio Zürich.
Der Standort
Der Standort
Mitten im pulsierenden District 4 finden Sie einen Ort der Ruhe, Bewegung und neuer Energie. Ob Sie Ihre Flexibilität erhalten, Kraft aufbauen, Körper und Geist in Einklang bringen oder sich einfach etwas Gutes tun möchten – im Yoga Pilates Studio Zürich unterstützen wir Sie mit Yoga, Reformer Pilates, Massagen und individuellen Programmen.
Wir bieten ein vielfältiges Kursprogramm: von Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yoga Nidra und Kea Kundalini bis hin zu Meditation, Schwangerschafts- und Rückbildungsyoga sowie Reformer Pilates. Massagen, Workshops und Privatstunden begleiten Sie auf Ihrem Weg zu mehr Ausgeglichenheit.
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