Klassische Massage

Wir kennen das alle: Man beendet eine anspruchsvolle Pilates-Stunde oder einen intensiven Yoga-Flow und spürt diese wunderbare Mischung aus Erfolg und angenehmer Muskelermüdung. Doch im Laufe der Woche machen sich die Belastungen des Alltags – langes Sitzen am Schreibtisch, Pendeln oder einfach die mentale Belastung eines vollen Terminkalenders – wieder in Schultern und Hüften bemerkbar.

Im YOGA PILATES STUDIO ZÜRICH glauben wir, dass wahres Wohlbefinden ein Wechselspiel von Anstrengung und Entspannung ist. Deshalb freuen wir uns sehr, die Klassische Massage in unserem Studio im 4. Bezirk einzuführen.

Was ist Klassische Massage?

Die Klassische Massage gilt als Goldstandard der Massagetherapie. Sie verwendet fünf Grundtechniken – lange, gleitende Streichungen, Kneten, Reiben, Klopfen und Vibration –, um die oberen Muskelschichten zu bearbeiten. Im Gegensatz zur Tiefengewebsmassage, die sich manchmal intensiv anfühlen kann, ist die Klassische Massage therapeutisch und gleichzeitig tiefenentspannend. Sie konzentriert sich darauf, die Durchblutung zu verbessern und Giftstoffe aus dem Gewebe zu lösen.

Warum es die perfekte Ergänzung zu Yoga & Pilates ist

Wenn Sie regelmäßig Yoga machen, ist Ihr Körper stark beansprucht. So hilft Ihnen eine klassische Massage, mehr aus Ihren Kursen herauszuholen:

• Beschleunigte Muskelregeneration: Massagen fördern die Durchblutung und versorgen die beanspruchten Muskeln mit Sauerstoff und Nährstoffen. Das bedeutet weniger Muskelkater und eine schnellere Rückkehr zum nächsten Kurs.

• Verbesserte Flexibilität: Durch das Lösen von Verklebungen und Verklebungen im Bindegewebe (Faszien) verbessert die Massage die Beweglichkeit Ihrer Muskeln. Sie werden feststellen, dass Sie beim nächsten herabschauenden Hund etwas weiter kommen.

• Mentale Entspannung: Genau wie Savasana am Ende einer Yoga-Stunde das Nervensystem beruhigt, aktiviert eine Massage den parasympathischen Nervensystemmodus (Ruhe- und Verdauungsmodus), senkt den Cortisolspiegel und reduziert Angstzustände.

• Korrektur der Körperhaltung: Unsere Therapeuten arbeiten eng mit unseren Kursleitern zusammen, um häufige Haltungsprobleme zu erkennen. Wir helfen Ihnen, Verspannungen in Brust und Nacken zu lösen, die oft durch unseren digitalen Alltag entstehen.

Ihr Rückzugsort im 4. Bezirk

Unser neuer Wellnessraum ist eine Oase der Ruhe. Vom ersten Moment an möchten wir Ihnen helfen, den Alltag hinter sich zu lassen. Ob Sie eine 60-minütige Ganzkörpermassage oder eine gezielte 90-minütige Behandlung für bestimmte Verspannungen benötigen – unsere zertifizierten Therapeuten begleiten Sie auf Ihrem Weg zur Entspannung.

Bereit für Ihre Erholung?

Sie können jetzt die Verfügbarkeit unserer Therapeuten einsehen und Ihren Termin direkt über unsere Website buchen. Kein Anruf nötig – nur wenige Klicks, um sich Ihre Auszeit zu sichern.

Preis und Zahlung

Der Preis für eine Klassische Massage beträgt diesen Monat CHF 120 für 60 Minuten. Die Zahlung erfolgt direkt an den Therapeuten während Ihrer Behandlung. Sie können bar oder digital (TWINT) bezahlen. Zusatzleistungen sind möglich.

Fragen Sie Ihren Therapeuten nach Rabatten und Möglichkeiten der Rechnungsstellung.