Entspannungsmassage

Haben Sie manchmal das Gefühl, Ihre gesamte To-do-Liste auf den Schultern zu tragen? Oder dass Ihre Gedanken selbst im Bett noch kreisen?

Manchmal ist das Produktivste, was man tun kann, einfach nichts zu tun. Genau diese Philosophie steckt hinter unserer neuen Entspannungs- und Wellnessmassage im YOGA PILATES STUDIO ZÜRICH.

Mehr als nur ein Genuss

Viele betrachten eine entspannende Massage als Luxus oder als Verwöhnprogramm für einen Wellnesstag. Aus Wellness-Sicht ist sie jedoch ein wichtiger Neustart für Ihr Nervensystem. Während sich eine Sportmassage oder eine Tiefengewebsmassage auf körperliche Verspannungen konzentriert, zielt eine Entspannungsmassage (oft auch Schwedische Massage oder Wellnessmassage genannt) darauf ab, Ihren Körper vom Kampf-oder-Flucht-Modus in den Ruhe- und Verdauungszustand zu versetzen.

Was passiert während einer Behandlung?

Sobald Sie unseren Behandlungsraum im 4. Bezirk betreten, beginnt die Außenwelt zu verblassen.

• Die Atmosphäre: Sanftes Licht, wohltuende Wärme und dezente Aromatherapie signalisieren Ihrem Gehirn, dass Sie sich entspannen können.

• Die Technik: Unsere Therapeuten verwenden lange, rhythmische und fließende Streichungen. Es wird nicht intensiv in die Muskeln gedrückt; der Druck ist stattdessen gleichmäßig und wohltuend, um die Sinnesnerven zu beruhigen und die Durchblutung zu verbessern.

• Das Ergebnis: Während sich Ihr Herzschlag verlangsamt und Ihre Atmung vertieft, schüttet Ihr Körper Endorphine und Serotonin aus – die Botenstoffe, die Ihnen ein Gefühl von Glück und innerem Frieden schenken.

Das perfekte Yin zu Ihrem Yoga-Yang

Wenn Sie bei uns Yoga oder Pilates praktizieren, kennen Sie die Kraft achtsamer Bewegung. Eine entspannende Massage ist das perfekte Yin zu diesem Yang. Sie lässt die Übungen auf der Matte in Ihren Körper einfließen. Sie ist die ultimative Savasana.

Die Vorteile hören nicht auf, wenn Sie die Behandlungsliege verlassen:

• Besserer Schlaf: Die meisten unserer Kunden berichten von der besten Nachtruhe der ganzen Woche nach einer Entspannungssitzung.

• Klarer Kopf: Wenn sich die Verspannungen in Nacken und Kiefer lösen, verschwindet oft auch der „Gedankennebel“.

• Weniger Stress: Regelmäßige Entspannungsbehandlungen können den Cortisolspiegel senken und Ihnen helfen, die Herausforderungen des Lebens gelassener zu meistern.

Ihre Oase im 4. Bezirk

Unser neuer Wellnessraum ist ein Ort der Ruhe und Entspannung. Vom ersten Moment an möchten wir Ihnen helfen, den Alltag hinter sich zu lassen. Ob Sie eine 60-minütige Ganzkörperentspannung oder eine gezielte 90-minütige Behandlung bestimmter Verspannungen benötigen – unsere zertifizierten Therapeuten begleiten Sie auf Ihrem Weg zur Erholung.

Bereit für Ihre Auszeit?

Sie können jetzt die Verfügbarkeit unserer Therapeuten einsehen und Ihre Sitzung direkt über unsere Website buchen. Kein Anruf nötig – nur wenige Klicks, um sich Ihre Auszeit zu sichern.

Preis und Zahlung

Der Preis für eine Entspannungsmassage beträgt diesen Monat CHF 120 für 60 Minuten. Die Zahlung erfolgt direkt an den Therapeuten während Ihrer Behandlung. Sie können bar oder digital (TWINT) bezahlen. Zusatzleistungen können hinzugebucht werden.

Fragen Sie Ihren Therapeuten nach Rabatten und Rechnungsstellungsmöglichkeiten.