"Я здоровье сберегу, сам себе я помогу!"
(воспитатель - Ольга Ивановна Добрякова)
(воспитатель - Ольга Ивановна Добрякова)
Улыбка – это залог хорошего настроения. Улыбаясь, мы дарим друг другу здоровье и радость.
Из всех эмоций лучше всех,
Которые рождают смех.
Смеяться, право не грешно,
Когда действительно смешно!
Здоровье царство смеха,
Сам смех тропа к успеху.
И все нам удается,
Когда душа смеется!
В объятия смеха спеши!
Смех – это душ для души!
Хорошего вам настроения!
А у больного человека часто бывает хорошее настроение? Почему? Так что же для человека дороже всего на свете?
Можно ли здоровье купить за деньги? Но если здоровье это то, что дороже всего на свете и его нельзя купить за деньги, значит, это ценнейшее богатство и его нужно хранить в сундуке или сейфе? Так? А как же тогда сохранить свое здоровье?
Мы будем веселиться,
И многому учиться,
Как здоровым быть.
Как здоровье сохранить.
Прочитайте «Сказку о микробах»:
Жили – были микробы – разносчики разных болезней. Больше всего на свете они любили грязь. Чем грязней, тем им было приятнее и тем больше их становилось.
Вот на столе кто - то оставил немытые тарелки, крошки, кусочки хлеба. Тут как тут муха. А на ее лапках сотни микробов. Муха улетела, а микробы остались лежать на столе – на тарелке, на ложках, на хлебе и думают: «как хорошо, что на свете есть грязнули и мухи». И стало микробам раздолье. И на руки можно попасть, и в рот к человеку. А там уж до болезни рукой подать!
Подумайте, что в этой сказке, правда, а что вымысел?
Что помогает нам победить микробов?
С водой надо дружить. Вода - доктор. Без воды не может жить человек, и даже животное.
Рано утром на рассвете
Умываются мышата,
И котята, и утята,
И жучки, и паучки.
Да, Вода и Мыло – настоящие друзья. Они помогают уничтожить микробы.
Ответьте на вопросы:
Из чего состоит тело человека?
Чем покрыто ваше тело?
Зачем человеку кожа?
Если кожу долго не мыть, то на ней скапливается жир, пот, которые задерживают частицы пыли и грязи. От этого кожа становится грязной, грубой, она перестаёт защищать наше тело. Грязная кожа может принести вред здоровью. Кроме того, грязные, неряшливые люди всегда неприятны окружающим. Чтобы быть чистым, опрятным, нужно соблюдать правила личной гигиены.
Что такое гигиена?
Что значит личная гигиена?
Гигиена- это система действий, направленных на поддержание чистоты, здоровья.
Личная гигиена- это уход за своим телом, содержание его в чистоте.
Что нужно делать, чтобы содержать свое тело в чистоте?
Достаточно ли того, чтобы только тело было чистым?
Что еще нужно содержать в чистоте и порядке?
Где должна храниться ваша одежда?
Прочитайте «Вредные советы» писателя Григория Остера.
Какие советы дали бы вы такому человеку?
Очень часто многие ребята жалуются на то, что у них вечно не хватает времени и приходится торопиться, делать все наспех. Но всегда ли человеку не хватает времени? Умение организовать свое время- очень ценное качество человека. Особенно важно научится распределять свои дела.
Отгадайте загадку:
Скажет нам – который час,
Вовремя разбудит нас.
Как звенит его звонок!
Не просплю теперь урок.
Что же это? Отгадайте!
Правильный ответ мне дайте!
Игра: Если вы согласны говорите - « Мы», если не согласны – молчите.
· Кто ватагою веселой каждый день шагает в школу?
· Кто из вас приходит в класс с опозданием на час?
· Кто из вас не ходит хмурый, любит спорт и физкультуру?
· Кто мороза не боится, на коньках летит как птица?
· Кто поест, почистит зубки, предпочтёт конфетам фрукты?
· Кто из вас, из малышей, ходит грязный до ушей?
· Кто домашний свой урок, выполняет точно в срок?
Молодцы!
Игра: « ДА» или «Нет»
· На столе лежит еда. Руки надо вымыть?
· Перед обедом наемся конфет. Так поступать полагается?
· Мама на стол накрывает всегда. Ты иногда помогаешь ей?
· Вилкою в общий залез винегрет. Так поступать полагается?
· Очень спортсменам полезна вода. Ты по утрам оптираешься?
· Жарко. На нем теплый свитер одет. Он закаленный, по – вашему?