Trenerės kontaktai:
el. paštas: ausra@budora.lt
tel. nr: +370 679 59336
TRENERĖ REKOMENDUOJA
Sveiki, vaikai, judame kartu ir toliau mokomės karatė pagrindų.
Jei norėtumėte pasportuoti live treniruotėje kartu, siunčiu ir nuorodą registracijai:
https://budora.lt/2020/04/kvieciame-prisijungti-prie-nuotoliniu-treniruociu/
ARCHYVAS
Po Velykų ir ilgo savaitgalio reikia stipriau pajudėti, kad atgautume energiją ir formą :) Kviečiu visus pajudėti ir pasimankštinti su manimi video pagalba.
Šiai treniruotei pasiruošiame buteliuką vandens, nes pažadu bus karšta :)
Šią savaitę turiu Jums iššūkį. Paveikslėlyje matote pagal raides išdėstytus pratimus.
Tavo treniruotė susideda iš tavo vardo raidžių. Sėkmės sportuojant.
Kviečiu Jus į netradicinę kūno kultūros pamoką! Ar priimsite šį iššūkį?
Manau kad esate drąsūs ir su iššūkiu lengvai susidorosite.
Treniruotei Jums reikės 2 buteliukų vandens (0,5 l) arba 2 svarmenų po 1 kg.