В какое время нельзя находиться на солнце

Опасные часы для пребывания на солнце

Наиболее опасное время для нахождения на солнце - с 10 до 16 часов дня. В этот период уровень ультрафиолетового излучения (УФИ) достигает максимума, что значительно увеличивает риск развития солнечных ожогов, фотостарения кожи и других проблем со здоровьем.

Влияние УФИ на организм

УФИ представляет собой невидимое излучение, поступающее от солнца. Оно может проникать в кожу, вызывая повреждение ДНК, образование свободных радикалов и другие вредные эффекты. Чрезмерное воздействие УФИ приводит к солнечным ожогам, меланоме и преждевременному старению кожи.

Факторы, увеличивающие риск повреждения от солнца

Некоторые факторы могут повысить риск повреждения от солнца в опасные часы:

 Светлый тип кожи: люди с более светлым типом кожи имеют более высокую чувствительность к УФИ...