Ce n’est pas un programme minceur ! C’est bien plus que ça ! Mais oui — vous allez mincir et bien plus encore !
Pas parce que vous vous contraignez. Mais parce que tout ce qui pesait à l’intérieur va enfin se déposer.
Le poids n’est pas le problème. Le poids est le symptôme.
sont fatiguées de l’effort mental permanent
connaissent leur intellect, mais ne vivent pas leur corps
réussissent professionnellement, mais n’arrivent pas à se détendre avec elles-mêmes
sentent qu’il y a un verrou quelque part — et ne veulent plus se mentir
Ce programme ne convient pas à celles qui cherchent des recettes miracles, des menus, des règles, des interdits, ou des avant / après Instagram
Chaque jour, nous partagerons 30 minutes d’accompagnement individuel, pour :
remettre du vivant dans votre corps
nettoyer les pensées automatiques
réapprendre à sentir avant d’agir
vous reconnecter à votre appétit naturel
retrouver un rapport au plaisir sans compensation
vous regarder avec véracité, sans jugement
Un acte de présence, chaque jour. Ni plus. Ni moins.
Vous allez :
arrêter la lutte avec la nourriture
ressentir votre corps comme un allié
alléger votre mental
Ce programme initie une mue intérieure. La silhouette suit — naturellement.
30 jours d’accompagnement individuel - 30 minutes quotidiennes en visio
Relâche le week-end,
Un livrable unique : votre carnet de transformation structuré jour après jour
La tarification est communiquée après entretien préalable, afin de garantir la pertinence mutuelle de l’accompagnement.
Ici, c’est la qualité du lien qui sélectionne. Pas l’urgence, ni l’ego.
L’accompagnement commence par un échange de 20 minutes pour partager sur :
votre disponibilité réelle
votre motivation profonde
votre état émotionnel du moment
l’adéquation entre ce programme et ce que vous traversez
Accompagnement confidentiel, engagé, humain. Une rencontre avec Vous.