Профілактика паразитарних захворювань

В живій природі широко зустрічається паразитизм як форма  співіснування двух організмів, вигідна для одного і шкідлива для другого виду.

Організми, які живуть постійно або тимчасово за рахунок інших організмів, які використовують, як місце перебування і джерело харчування, називаються паразитами.

Наука, яка  вивчає паразитів людини, хвороби, що ними викликаються, називаються медичною паразитологією.  

Хвороби, які викливаються паразитами тваринного походження, називаються паразитарними, або інвазійними (від латинського слова invasio – вторгнення).

Гельмінтози, найбільш поширені паразитози на земному шарі. Відомо ~ 250 видів, з яких ~100 зареєстровано в колишньому  Союзі, ~ 30 видів в Україні. У Вінницькій  області  реєструються до 10 видів разом із завізними.

Найчастіше реєструються: аскаридоз, трихоцефальоз, ентеробіоз, спорадичні випадки  теніарінхозу, дірофіляріозу, токсоплазмозу, стронгілоідозу, ехінококозу, трихінельозу.

Гельмінти можуть уражати практично всі органи і тканини людини. В кишечнику паразитують аскариди, гострики, волосоголовці, бичачий, свинячий ціп’як, широкий стьожак, кишкова вугриця і інші; в жовчних шляхах – печінковий і сибірський сисуни; в підшкірній жировій клітковині – збудник рітче, дирофілярії, в м’язах – личинки трихінел, свинячого ціп’яка, в кровоносних судинах – шистосоми.

Гельмінти викликають:

-сенсибілізацію організму з послідуючим  розвитком алергічних реакцій;

-механічне подразнення органів і тканин господаря, порушення їх функцій;

-анемію (анкілостома, некатор, волосоголовець, широкий стьожак);

-порушують всмоктування харчових речовин і вітамінів;

-ускладнюють перебіг інших інфекційних і хронічних неінфекційних захворювань;

-впливає на ефективність вакцинації;

-викликають заторможення фізичного розвитку дітей, їх працездатність, погіршують

-розумову діяльність.

Шляхи зараження гельмінтами різноманітні. Яйця гельмінтів, їх личинки (кишкова вугриця) можуть попасти в ротову порожнину з овочами, ягодами, забрудненими фекаліями, а також через брудні руки.

В деяких випадках можна заразитися при ходінні босими ногами по забрудненому грунті чи купаючись в забрудненому водоймищі, звідки личинки активно проникають через шкіру і слизові оболонки.

Личинки (біогельмінтів) попадають в організм людини при вживанні в їжу сирого чи напівсирого м’яса, риби, раків, свіжих водяних рослин, чи випадковому з’їданні контамінованого (роздавленого) мурахи, чи собачої блохи та інші.

Предмети, овочі, руки, з яких яйця і цисти паразитів попадають в рот, називають кінцевим фактором передачі. В деяких випадках деякі предмети служать шляхами передачі (взуття – з нього на руки, а далі до  роту) взуття – являється проміжним фактором, а руки – кінцевим.

Можливе повторне, багаторазове зараження тим же видом паразита – суперінвазія (карликовий ціп’як, гострики, лямблії).

Щоб  уникнути зараження гельмінтами (глистами) потрібно :

-лікування хворих,

-санітарний благоустрій садиб,

-дотримуватися благоустрію при будівництві надвірних туалетів, нечистоти необхідно знезаражувати компостуванням,

-забороняється використовувати в якості добрив городів свіжі незнезаражені нечистоти,

-закрите утримання худоби,

-забороняється забій свиней в домашніх умовах, м’ясо повинно проходити ветеринарно – санітарну експертизу,

-не купувати м'ясо на стихійних ринках,

-потрібно дотримуватися захисту кормів худоби від фекального забруднення,

-потрібно ретельно піддавати термічній обробці м'ясні та рибні страви,

-ягоди, овочі і фрукти перед вживанням мити, 

-руки перед їжею , після відвідування туалету та після робіт на городі або в садку мити з милом,

-знищувати мух та оберігати харчові продукти,

-не носити в одній сумці овочі, фрукти та хліб,

-не ставити на стіл,де лежать не миті овочі та фрукти, хліб та інші готові до вживання продукти.

Енергетики - оманлива користь та реальна небезпека

Енергетичні напої  (або просто --  енергетики) сьогодні можна купити в багатьох магазинах.  Дуже часто ці металеві півлітрові баночки можна побачити їх в руках молодих людей й навіть підлітків. Але це не означає, що вони ці напої є безпечними для дитячого здоров'я. Чому енергетики не рекомендується пити підліткам і в чому полягає їхня шкода?

Тільки факти

•  Енергетичні напої, всупереч своїй назві, не «вливають» в організм нову енергію. У них невелика калорійність і відносно низький вміст цукру. Своєю дією ці продукти зобов'язані компонентам, які змушують організм витрачати внутрішні енергетичні ресурси в прискореному темпі. У результаті, випивши 1-2 банки енергетика, ми відчуваємо, як зникає відчуття втоми і з'являється жага активності.

• Однак цей ефект триває недовго -- від 3 до 5 годин. Потім, як правило, відчувається ще більший занепад сил і фізичне виснаження. Це пояснюється тим, що організм вичерпав свої ресурси,  і потребує відпочинку для відновлення.

 • Енергетики змушують організм витрачати свої ресурси в прискореному темпі.

Склад енергетичних напоїв

 • Ключову роль у складі енергетичних напоїв відіграє кофеїн.  Він стимулює розумову діяльність і підвищує серцево-судинну витривалість, завдяки чому фізична активність дається простіше.

 • Таурин -- другий компонент, що зустрічається в переважній більшості енергетичних напоїв. Це амінокислота, яка накопичується в м'язових тканинах і тимчасово покращує роботу серцевого м'яза. Хоча з останнім твердженням згодні не всі. Серед експертів є думки, що вплив таурину на організм мінімальний, або його немає взагалі.

• Екстракти гуарани і женьшеню -- рослинні компоненти зі стимулювальними властивостями: вони підвищують тонус і зменшують біль під час фізичних навантажень, виводячи молочну кислоту з м'язових тканин.

• Прискоренню обміну речовин і окисленню жирних кислот сприяє карнітин. Він  також  знижує стомлюваність м'язів, допомагаючи позбутися фізичної втоми.

Шкода енергетиків для організму

• Енергетичні напої протипоказані людям, які страждають на гіпертонію і серцево-судинні захворювання, вагітним жінкам, дітям і підліткам.

• Гранично допустима норма для здорової дорослої людини - 2 банки енергетичного напою на день (зрозуміло, не за  умови щоденного вживання). Інакше виникає ризик підвищеного артеріального тиску та рівня цукру в крові.  

•  Вітаміни, якими часто збагачені енергетики, містяться в занадто великій для підлітка дозі. Так, надлишок вітаміну B здатний викликати прискорене серцебиття і тремтіння в руках і ногах.

•  Енергетики викликають підвищений артеріальний тиск і тахікардію.

 Крім того, енергетики небезпечні через високий вміст кофеїну. Як  будь-який стимулятор --  у великій кількості він виснажує нервову систему, а з часом викликає звикання. Багатьом із нас знайоме відчуття, коли пробудження остаточно настає тільки після випитої чашки міцної кави. Також кофеїн є сечогінним засобом -- отже, він виводить з організму необхідні йому мінеральні солі.

 • На відміну від дорослих, підлітку достатньо всього однієї баночки енергетичного напою, щоб відчути на собі  негативні побічні ефекти --  нервозність, тахікардію, підвищений артеріальний тиск і психомоторне збудження.

Симптоми отруєння енергетиком

- прискорене серцебиття;

- підвищений артеріальний тиск;

- безсоння;

- нервовість;

- почервоніння обличчя;

- розлад шлунку;

- тремор, тремтіння в руках;

- порушення координації;

- підвищення температури тіла;

- сплутаність свідомості та навіть  її втрата.

  При частому вживанні і енергетиків розхитується нервова система, з'являється розлад шлунково-кишкового тракту. За частого передозування у людини може виникнути розлад психіки. У рідкісних випадках у разі сильного передозування енергетиками  навіть булло зафіксовано випадки смерті від зупинки серця.

Перша допомога при  енергетиками

Якщо  після вживання енергетичного напою людині стало погано, їй потрібно надати першу допомогу.

1. Очистити шлунок від залишків напою, викликавши блювоту.

2. Забезпечити доступ свіжого повітря.

3. Прийом сорбентів і чимала кількість випитої води   допоможуть організму швидше очиститися.

4. Якщо людині стало дуже погано (у неї прискорене серцебиття, червоне обличчя, підвищений тиск або вона втратила свідомість) --   не зволікайте і викликайте швидку допомогу.

Фахівці ДУ «Житомирський обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України» нагадують, що енергетичні напої – далеко не найкращий засіб покращення  продуктивності організму та підвищення бадьорості. Для того, щоб  відчувати повноту фізичних та емоційних  сил -- достатньо змінити раціон, їсти більше зелені та фруктів, зайнятися спортом та пити достатньо води. Саме ці фактори сприяють покращенню загального стану. А в ситуаціях, коли можна обійтися без енергетиків --  варто вибрати інший шлях з огляду на те,  як такі напої  впливають на організм.

Про електронні сигарети та кальяни

Щороку 85 тисяч українців помирають від хвороб, спричинених курінням. Проте дим від цигарок, кальянів та електронних сигарет шкодить не тільки курцям, але й тим, хто їх оточує.

Про шкоду від електронних сигарет і кальянів розповідає патологанатоминя Вікторія П'єц, – інформує  МОЗ.

Щодня на просторах інтернету, у кіосках та супермаркетах ми бачимо рекламу електронних сигарет та інших пристроїв для нагрівання тютюну. Часто зірки шоубізнесу їх рекламують, ніби вони безпечні. Чому насправді це не так, і які зміни в нашому організмі відбуваються від паління електронних сигарет –читайте у матеріалі.

Перша шкода – канцерогенний вплив на клітини організму. Його спричиняє речовина, що міститься в електронній сигареті, а саме – пропіленгліколь. При нагріванні він перетворюється в пропіленоксид – сильний канцероген, що сприяє переродженню (мутації) здорових клітин у злоякісні (ракові). 

Скільки часу потрібно палити, щоб отримати рак? Деколи достатньо й однієї затяжки. Настільки сильний канцерогенний вплив на організм.

Друга шкода від електронних сигарет, вейпів та кальянів – нікотин. Ця речовина впливає на всі системи організму, а найбільше – на серцево-судинну та нервову. Унаслідок цього може розвинутися атеросклероз судин, інфаркт міокарда чи інсульт головного мозку. Також нікотин впливає на репродуктивну систему як чоловіків, так і жінок – знижується фертильність (здатність до запліднення).

У складі електронних пристроїв для куріння є ароматизатори: діацетил та ацетилпропіоніл. Небезпечні вони тим, що сприяють склерозу альвеол, через що порушується дихальна функція легень та розвиваються хронічні захворювання легеневої тканини.

Електронні сигарети містять ще й акролеїн – сполуку, що утворюється при нагріванні гліцерину. Акролеїн може спровокувати астму та хронічні захворювання легень.

Пристрої часто є неякісними, вартість їх доволі дешева, і сировина для їх виготовлення – не найкращого ґатунку. Вони є вибухонебезпечними.

Вейпи та електронки – не стерильні. Тому якщо ви користуєтесь одним вейпом із кимось ще, то просто обмінюєтесь флорою один одного. Та й навіть у сумці на вейп осідають бактерії. Тому електронні пристрої для куріння можуть стати джерелом карієсу, пародонтозу, ковіду, герпес вірусної інфекції.

Від вживання вейпів можна померти? Так, лише в США станом на 2019 рік зафіксовано 34 випадки смерті від опіків дихальних шляхів після паління вейпів. 

Тема електронних сигарет доволі нова, але навколо них є безліч міфів.

Міф № 1. Електронні сигарети та кальян безпечніші, ніж звичайні. Це дійсно міф. Безпечного паління просто не буває. Якщо ви палите кальян годину, це завдає шкоди організму, яка рівна сотні викурених сигарет. За один сеанс куріння кальяну людина вдихає 74,1 л диму, який містить ті самі речовини, що й звичайні сигарети (нікотин, солі важких металів та інші). Те саме стосується й електронних сигарет, які мають у складі безліч токсичних речовин та їх сполук: пропіленгліколь, акролеїн, діацетил та ацетилпропіоніл тощо.   

Міф № 2. Електронні сигарети та кальян не викликають залежності. Ні, це міф. Основний компонент, що поєднує всі ці пристрої – нікотин. А він, власне, викликає важку психічну залежність та впливає на швидкість передачі сигналів нейронними зв’язками. Доведено, що люди, які палять вейпи глибше й частіше, затягуються через смак та запах пристроїв.

Міф № 3. Електронні сигарети та кальян безпечні для оточення.

Коли поруч із вами хтось палить (без різниці – вейп, кальян, сигарету), ви автоматично стаєте пасивними курцями – вдихаєте дим і пари зі шкідливими речовинами, які наведені вище. Так, у меншій кількості ніж курець (там речовини одразу потрапляють у нижні дихальні шляхи), але все ж потрапляють і до вас.

Міф № 4. Електронні сигарети та кальян допомагають кинути палити сигарети.

Черговий міф. Усі електронки та кальяни – ароматизовані, тому містять меншу кількість нікотину, ніж звичайні сигарети. Щоби мозок отримав звичну дозу нікотину, людина затягується глибше й частіше – відповідно, починає навпаки курити більше. Доза нікотину залишається та сама, і шкода для організму така ж.

Міф № 5. Безнікотинові суміші не шкодять легеням.

Безнікотинових сумішей просто не буває, завжди є хоча б мінімальна кількість (0,01 %). А ще не забуваємо про ароматизатори, гліцерин, пропіленоксид, діацетил та ацетилпропіоніл, які можуть потовщувати легеневу тканину (альвеоли), утворюючи рубці на легенях, які ніколи не зникнуть. До того ж можна заробити астму, рак легень та хронічні обструктивні захворювання.

Отже, безпечного паління не існує. Ніякого. Не будьте ні активними, ні пасивними курцями. 

Спорт як альтернатива шкідливим звичкам 

"Найголовніше - це здоров'я". Як часто люди чують цю фразу. Здоровий спосіб життя допомагає зберегти і зміцнити його. Тим не менш, куріння, алкоголь є частиною повсякденного життя. Особливо серйозної шкоди вони завдають молодому, формується організму. Альтернативою шкідливим звичкам може стати спорт. Люди, які регулярно займаються спортом, більш успішні в своїй кар'єрі, менше схильні до хвороб, стресів і депресій, довше живуть і сприймаються людьми як більш щасливі. Помірні фізичні навантаження загартовують тіло і допомагають зберегти здоров'я. в сім'ях, де батьки ведуть здоровий спосіб життя діти ростуть активними, самі охоче займаються в різних секціях, спілкуються з благополучним оточенням. Спорт як альтернатива шкідливим звичкам особливо ефективний у дитячому та підлітковому віці. Якщо розібратися, то причиною виникнення згубних звичок в юному віці найчастіше стає оточення підлітка, бажання виглядати крутим, не виділятися з компанії, здобути повагу однолітків. Причиною раннього куріння, вживання алкоголю і наркотиків може стати невлаштованість дозвілля школяра, висока психологічне навантаження і прагнення до самоствердження. Саме спорт може спочатку усунути негативні фактори розвитку дитини. Активне заняття в спортивних гуртках заповнює вільний дозвілля, не залишаючи часу для спілкування з дворової молоддю. Перемоги та спортивні досягнення формують здорову самооцінку, дозволяючи реалізувати себе і придбати повагу однолітків. Правильне коло спілкування буде спочатку формувати негативне ставлення до шкідливих звичок, прищеплюючи любов до активного та здорового способу життя. У випадку з підлітками спорт, як альтернатива шкідливим звичкам, виступає в ролі профілактики хвороби. Навіть якщо людина вже схильний до згубного впливу алкоголю, куріння чи наркотиків, то спорт зможе допомогти йому в прагненні позбутися від них. Регулярні фізичні вправи в деякому роді допоможуть скорегувати заподіяну здоров'ю шкоду. Заняття спортом є гарною психологічної розвантаженням, замінюючи тим самим аналогічну дію куріння і вживання алкоголю. Поступова зміна кола спілкування знизить число дратівливих факторів, що заважають позбутися шкідливих звичок. Дорослій людині спорт може лише допомогти в його прагненні змінити свій спосіб життя. Як ліки він буде діяти тільки в доповненні до силі волі самої людини.