🥋 Que porter pour un cours d’arts martiaux traditionnels CQKD / Kim Long ?
La tenue traditionnelle appelée "Vo Phuc" est obligatoire dès la première année de pratique.
En début de saison, si vous ne possédez pas encore cette tenue, vous pouvez venir avec :
un pantalon ample (type jogging) ou un short
un tee-shirt noir de préférence
Obligatoires :
Coquille de protection
Gants type grappling ou MMA
Fortement conseillés pour les adultes :
Protège-tibias
Protège-avant-bras
Protège-dents
Pour les enfants :
Le club prête le matériel de protection
Pour les enfants engagés en compétition, il est recommandé d’acheter leur propre équipement
Une paire de tongs pour circuler en dehors du tatami
Une bouteille d’eau pour rester bien hydraté
Des vestiaires fermés et douches sont à votre disposition
Nous prêtons du matériel pour débuter, mais il vous sera demandé d’acquérir rapidement votre propre équipement.
👉 Nous sommes à votre disposition pour vous conseiller sur les achats à effectuer.
Plusieurs options s'offrent à vous pour l'achat de votre tenue de pratique :
La tenue traditionnelle noire avec liseré jaune est disponible auprès des fournisseurs spécialisés :
TAO DISTRIBUTION
BB SPORT
Cette tenue, composée d'une veste croisée noire sans liseré, est similaire à un kimono de karaté noir classique.
Pour trouver des modèles adaptés, nous vous recommandons les boutiques en ligne suivantes :
Rubrique : Arts martiaux > Viet Vo Dao
Modèles recommandés :
Kimono de karaté Basic Line FUJIMAE
Léger, résistant et économique (à partir de 30 €).
Disponible de 100 à 200 cm. Idéal pour les débutants, enfants comme adultes.
Kimono de karaté Mizuno noir
Prix moyen inférieur à 40 €.
Disponible de 120 à 170 cm.
Kimono NORIS Myasaki noir classique
Kimono lourd, à partir de 70 €.
Disponible de 160 à 170 cm. Recommandé pour les pratiquants adultes expérimentés.
Kimono de karaté BUSHIDO Adidas noir
Prix moyen inférieur à 60 €.
Disponible de 120 à 200 cm. Excellent rapport qualité/prix.
Kimono KWON Compétition noir
Toile semi-lourde, environ 100 €.
Adapté aux pratiquants adultes expérimentés.
Rubrique : Disciplines > Arts martiaux > Viet Vo Dao
Vous y trouverez notamment :
Kimono noir DOJO MASTER DMKA603
À partir de 30 €.
Disponible de 100 à 200 cm. Idéal pour débuter.
Kimono noir DANHRO Club Initiation
À partir de 26,90 €.
Particulièrement adapté aux enfants.
Kimono noir KWON Pencak Silat
À partir de 30 €.
Kimono de karaté BUSHIDO Adidas noir
Prix moyen inférieur à 60 €.
Disponible de 120 à 200 cm.
Kimono noir NORIS Entraînement
À partir de 49,90 €.
Kimono traditionnel noir KWON 8 oz
À partir de 40 €.
Les ceintures sont généralement vendues séparément.
Vous pourrez les trouver sur les mêmes sites spécialisés. Nous vous conseillons :
d'éviter les ceintures étroites de type judo ou karaté ;
de privilégier une ceinture de kung-fu, d'une largeur comprise entre 10 et 20 cm ;
de choisir, si possible, un modèle 100 % coton.
Des modèles en satin existent également, mais leur principal inconvénient est que le nœud a tendance à se défaire plus facilement.
Comptez environ 6 € pour une ceinture.
Les écussons à coudre sur la tenue sont disponibles directement auprès du club.
Selon les entraînements et les compétitions, différents équipements de protection peuvent être utilisés.
Mitaines de karaté
Principalement destinées aux enfants.
Disponibles dans la plupart des boutiques spécialisées, sur les sites de vente en ligne, ainsi que chez Décathlon ou Intersport.
Gants de semi-contact / MMA
Destinés aux adultes et permettant les saisies.
Disponibles en magasin spécialisé, en ligne, ainsi que chez Décathlon ou Intersport.
Gants de boxe
Utilisés pour certains types d'entraînement.
Disponibles dans les mêmes enseignes et sur les principaux sites spécialisés.
⚠️ Avant tout achat, il est recommandé de consulter les responsables du club afin de choisir les gants les mieux adaptés à votre pratique.
Nous recommandons les protège-tibias de type chaussette, particulièrement pratiques et rapides à enfiler pour les entraînements.
Attention : ces modèles ne sont généralement pas homologués pour la compétition.
Les équipements suivants sont également recommandés ou obligatoires selon les situations :
coquille masculine ;
coquille féminine ;
protège-dents.
Ces articles sont disponibles aussi bien dans les boutiques spécialisées que sur les sites de vente en ligne.
🌡️ Tenue adaptée en période de forte chaleur ou pour certains types de cours
Lors des périodes de forte chaleur, ou pendant les premières parties de cours ados/adultes consacrées au développement physique (type functional training) ou aux séances de lutte au sol, une tenue plus adaptée à l’effort est autorisée.
Le pantalon du Vo Phuc
Un tee-shirt noir (standard ou technique)
Ou un rashguard (tee-shirt de compression), idéale pour les exercices intensifs et le travail au sol
Cette tenue permet de conserver une bonne liberté de mouvement tout en respectant l’esprit martial de la discipline.
Nous avons aussi des tee-shirts club aussi pour les enfants!