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Section CQKD Armes et self-défense
Section CQKD Armes et self-défense
A la demande de nos pratiquants, nous crééons à partir de la saison sportive 2025 - 2026, des cours réguliers pour la pratique des armes, mais aussi des cours de self-défense.
La pratique des armes traditionnels.
Nous proposons 3 approches à nos élèves pour la pratique des armes.
1. L'apprentissage de la manipalation des armes que nous pratiquons essentiellement au club (Sabre, Bâton Long, bâton cours, tri bâtons, couteaux, éventail, fléau à 2 branches (Nunchaku)).
2. L'enseignements d'enchainements codifiés (seules, ou l'un contre l'autre)
3. La pratique du combat avec protection adaptés.
Qui peut pratiquer ?
Accessible aux ados de plus de 13 ans et aux adultes, sur notre cours dédié le lundi soir au CREPS de Poitiers au château de Boivre à Vouneuil Sous Biard.
Pour les enfants de 6 à 12 ans, l'initiation se fait directement pendant les cours enfants du vendredi soir et samedi matin à Buxerolles.
2. La pratique de la self-défense.
2. La pratique de la self-défense.
L’expression « enseignement de la self-défense » peut sembler ambitieuse. En effet, les arts martiaux reposent sur des valeurs fondamentales telles que le respect mutuel entre pratiquants, la retenue, et le contrôle des techniques utilisées. Mais dans une situation réelle d’agression, l’objectif change radicalement : il ne s’agit plus de démontrer une maîtrise technique, mais de survivre en subissant le moins de dommages possible.
Même les techniques les plus élaborées enseignées en cours peuvent s’avérer inefficaces si, au moment critique, la personne agressée est paralysée par la peur ou perd ses moyens. C’est pourquoi l’aspect psychologique joue un rôle central. La gestion de la peur, le contrôle des émotions, et la capacité à réagir sous pression sont des éléments essentiels dans un contexte de self-défense.
Chaque individu réagit différemment face au danger, et il est impossible de prédire avec certitude son comportement lors d’une agression. Toutefois, les cours de self défense ont un véritable intérêt : ils permettent de développer des réflexes de base, ancrés par la répétition, qui peuvent faire la différence dans une situation critique.
Nous proposons une pratique de la self-défense en club à travers plusieurs axes complémentaires :
✅ L’apprentissage de techniques simples et efficaces. Nous mettons l’accent sur des gestes ciblant les points vitaux, répétés de nombreuses fois afin de développer des réflexes automatiques face à des situations d’agression courantes.
🧭 La gestion de l’environnement. Il est essentiel d’apprendre à analyser rapidement son environnement : identifier le lieu, évaluer le nombre d’agresseurs, repérer les objets utilisables à proximité, et envisager les issues de secours ou possibilités de fuite.
🥋 Le plaisir de la pratique martiale. Les arts martiaux traditionnels offrent un large éventail de techniques sophistiquées — clés articulaires, immobilisations, projections — qui, bien que codifiées, peuvent être adaptées à des contextes de self-défense réels.
Qui peut pratiquer ?
Accessible aux ados de plus de 13 ans et aux adultes, sur notre cours dédié le lundi soir au CREPS de Poitiers au chateau de Boivre à Vouneuil Sous Biard.
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