Когда у спортсмена появляются признаки простуды, важно начать лечение как можно скорее, чтобы предотвратить осложнения и помочь организму выздороветь.          Вот несколько советов по лечению простуды у спортсменов:           Отдых и сон.      Избегание интенсивных тренировок.      Обильное питье.      Увлажнение воздуха.      Прием безрецептурных лекарств для облегчения симптомов.      Консультация с врачом при ухудшении состояния.