Почему полезно пить теплую воду утром натощак

Улучшение пищеварения

Теплая вода помогает стимулировать пищеварительную систему, улучшая перистальтику кишечника. Это способствует регулярному опорожнению кишечника и уменьшает запоры.

Кроме того, теплая вода помогает разбавлять желудочный сок, что может облегчить расщепление пищи и дальнейшее всасывание питательных веществ.

Выведение токсинов

Теплая вода действует как естественный детоксификатор, помогая выводить токсины из организма...