Стосунки між батьками = твої стосунки з колегами

Ваші батьки вплинули на багато речей у вашому розвитку -, можливо, на те, як ви ставитеся до колег в офісі. Безліч чинників впливають на це.

Характер стосунків ваших батьків, і особливо те, чи вирішували вони проблеми дружелюбно і конструктивно або вдавалися до конфлікту, міг сформувати ваш спосіб спілкування з іншими. На психологічному жаргоні, якщо ваші батьки вічно сваряться або, що ще гірше, вони могли сформувати ваш «стиль прихильності». Це може затьмарити вашу здатність формувати здорові стосунки на роботі. Якщо ви з усіх сил намагаєтеся прийняти негативний відгук, це може бути не просто ваш природний настрій - це може бути пов'язано з вашим «стилем прихильності».

Теорія прив'язаності передбачає, що наші відносини - особливо з нашими батьками - формують те, як ми ставимося до інших через життя. В основних термінах люди мають або «безпечну прихильність», що означає, що вони впевнені в своїй цінності і довіряють іншим; «Тривожна прихильність», при якій вони мають низьку самооцінку і бояться відкидання і зневаги з боку інших, постійно шукаючи запевнення; або «уникає прихильності», що означає, що вони теж мають низьку самооцінку і низька довіра до інших, але справляються з цим, уникаючи в першу чергу дуже близьких відносин з іншими.

Існує багато чинників, що сприяють розвитку стилю прихильності, який ми розвиваємо, зокрема чуйність наших батьків, а також нашої власної особистості, яка сама по собі відображає поєднання екологічних і генетичних факторів. Однак також важливі відносини наших батьків один з одним. Для дітей вони надають модель того, які розбіжності повинні бути дозволені у близьких стосунках - дійсно, чи можуть вони бути дозволені взагалі - і дослідження показують, що це має наслідки для стилю прихильності дітей в майбутньому.

Протягом багатьох років теорія прихильності в основному використовувалася для вивчення того, як стиль прихильності людей, сформований в їх дитинстві, впливає на їх поведінку в їхні романтичні стосунки для дорослих.

Існують різні способи, яким чином ваш стиль може вплинути на ваше робочу поведінку. Наприклад, якщо ви відчуваєте сильну прихильність, вам може бути страшно зіткнутися з відмовою від роботодавців . Якщо у вас є стиль прихильності уникнення, ви, швидше за все, не будете довіряти своїм менеджерам і колегам.

Недавні дослідження показали, що стиль прихильності розвивається в певній мірі протягом життя у відповідь на поточні обставини. Якщо вам пощастило мати надійного, люблячого партнера, це, ймовірно, підвищить вашу впевненість і довіру до інших - проявляючись у стилі безпечної прихильності. Це процес, який називають «парадоксом залежності», тобто наявність когось, від кого залежить, збільшує нашу автономію.

Негативний проект від ваших батьків не обов'язково веде до конфлікту або сором'язливості - ви можете направити його на те, щоб бути продуктивним і рости як лідер.

Крім того, будучи більш обізнаними у своїй тенденції у відносинах, заснованих на досвіді вашого дитинства, ви зможете зробити кроки, щоб поліпшити їх або використовувати в своїх інтересах.

Джерело: bbc.com