Pallavolo
I FONDAMENTALI DELLA PALLAVOLO
Battuta
È il colpo che un giocatore esegue per iniziare un'azione di gioco. Si può considerare il primo fondamentale d'attacco.
La battuta può essere di più tipi: dal basso, dall’alto, dall’alto con stacco e la sky-ball, raramente usata nella pallavolo, più comune nel gioco del beach volley.
Palleggio
Costituisce due terzi di ogni azione.
Si effettua colpendo la palla con i polpastrelli e posizionando le mani a forma di cuore.
Il palleggio diretto allo schiacciatore è detto alzata.
Bagher
È il fondamentale di difesa principale.
Consiste nel respingere il pallone ad avambracci uniti.
Schiacciata
È il colpo che si dà alla palla, con una sola mano, cercando generalmente di colpire il più forte possibile.
Lo schiacciatore deve essere dotato di grande elevazione e forza fisica.
Normalmente essa è alternata a colpi smorzati come il pallonetto, in grado di superare il muro difensivo avversario.
Muro
La parete formata dagli arti superiori di uno o più giocatori di prima linea.
Esso costituisce sia un fondamentale di difesa per alcune schiacciate che di attacco.