Чтобы научится правильно распределять свое время ,научись записывать все свои дела в ежедневник с учетом времени и длительности мероприятия. Советуем тебе оставлять немного времени на незапланированные, но неотложные дела. Со временем это все войдет в привычку и ты сможешь жить по данному расписанию.