Что такое свободное время

Время, которое остаётся после выполнения обязательных дел, называют свободным временем. Оно нужно для отдыха и занятий по интересам, для собственного развития и получения удовольствия. Это то время, которым ты сам распоряжаешься, которое распределяешь по своему усмотрению, т. е. делаешь то, что тебе хочется. Но не следует думать, что свободное время — это ничегонеделание. Это время для разнообразных свободных занятий, которые каждый сам себе выбирает.

Свободное время и занятия физкультурой

Надо постоянно давать нагрузку своим мышцам: делать зарядку, выполнять физическую работу, заниматься спортом, больше двигаться. Не зря люди умственного труда считают отдыхом работу на огороде, в поле, на дачном участке.

Свободное время, телевизор, компьютер и мобильный телефон

Никто не станет спорить с тем, что телевидение, компьютер, современный мобильный телефон — великие достижения человеческого разума. Правда, смотреть на экран можно не более двух часов в день, иначе это нанесёт вред здоровью. Советуем тебе в выходные дни просматривать программу телепередач на следующую неделю и заранее отмечать то, что хотелось бы посмотреть. Спланируй, в какие дни и как долго ты собираешься сидеть за компьютером.

Своими руками

Кто-то из твоих одноклассников любит мастерить и может делать полезные вещи, а кто-нибудь выпиливает деревянные изделия и выжигает на них рисунки или строит модели самолётов. Кто-то из девочек наверняка вяжет на спицах или крючком. Все эти занятия очень полезны и сами по себе, и по своему влиянию на развитие человека. Некоторые виды мышления развиваются только в том случае, если руки выполняют тонкую, аккуратную работу, которая требует точных, рассчитанных действий. Это значит, руки учат мысль точности и ясности.