Pencegahan Penyakit TBC
Tuberkulosis (TBC) dapat dicegah dengan menerapkan gaya hidup sehat dan melakukan beberapa tindakan, di antaranya:
Vaksinasi BCG
Vaksin BCG (Bacillus Calmette-Guerin) merupakan vaksin wajib yang diberikan kepada bayi sebelum berusia 2 bulan. Jika belum pernah mendapatkan vaksin BCG, disarankan untuk melakukan vaksinasi jika ada anggota keluarga yang menderita TBC.
Menjaga kebersihan diri
Mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir, terutama setelah batuk atau bersin.
Menjaga kebersihan lingkungan
Membersihkan rumah secara rutin, terutama permukaan-permukaan yang sering disentuh, seperti meja, gagang pintu, dan saklar lampu.
Menjaga sirkulasi udara
Membuka jendela secara teratur agar udara segar dapat masuk dan mengurangi konsentrasi bakteri di dalam rumah.
Menjaga daya tahan tubuh
Makan makanan yang bergizi seimbang, olahraga secara rutin, dan cukup beristirahat.