Grundare av Träningsgruppen

Träningsglädje & Inspiration.

Styrketräningsinstruktör

Supporter vakt damlaget på Kopparbergs/Göteborg FC

Supporter vakt på Falkenbergs FF

Personlig assistent på Wiwan AB

Move walk Göteborg

Personlig assistent på 7H Assistans

Har studerat vid läracentrum(betong/amering)

Komvux(Usk/skötare)

YRKESAKADAMIN (CE-kort) 2010

Har studerat vid Yrkesakademin Falkenberg

Truckkort lastbil

Lastbil med släpp CE-kort

Har gått på Falkenbergsgymnasium 92-94

Bor i Göteborg

När är en bra tid för förändring?🤔

Svaret kommer alltid att vara NU!

Trivs du inte i dagsläget så är det en förändring som behöver ske i din vardag och man måste börja någonstans med små steg.

Det absolut farligaste någon av oss kan göra är att säga att "nu är ingen bra tid"

För att hamna i en livsstil där du inte trivs så har det förmodligen redan gått många år av att inte göra någonting.

Behövs det verkligen ett par månader till innan du väljer att starta?

Här är min klient som valde att bara sätta igång och vi gjorde denna förvandling genom en lagom nivå av träning (hemmaträning) och en bättre kosthållning.

Nu har hon en livsstil som hon stormtrivs med🥰

Vi är alla bara ett val ifrån att göra en förändring, frågan är om du verkligen vill det?

När du har bestämt dig är jag redo att hjälpa dig på

www.alexanderek.se