(A titre indicatif)
5h45 : Réveil
6h30 : Méditation silencieuse ou guidée
7h00 : Exercices corporels
7h30 : Petit déjeuner
8h30 : Méditation du service
9h30 : Enseignement
11h30 : Méditation marchée
12h30 : Déjeuner
14h30 : Relaxation totale guidée
16h00 : Partage du Dharma
18h00 : Dîner
19h00 : Méditation du service (mise en place des activités)
20h00 : Méditation silencieuse ou guidée
20h30 : Entrée dans le noble silence
Les chambres disposent de couchages pour deux personnes.
Si votre situation médicale vous demande de dormir seul, merci de nous contacter par mail (pour les amis français à tourfrancophone.nord2024@gmail.com et pour les amis belges à retraitelille@gmail.com ).
Les douches et les toilettes se situent à chaque étage à l’extérieur des chambres.
Les tarifs incluent l’hébergement, la location des salles, les activités et la restauration. Ils sont
possibles grâce au soutien des bénévoles et de l’association de la Sangha des Hauts de France.
Tarif standard : 290 euros
Tarif de soutien : 350 euros et plus !
Si vous rencontrez des difficultés financières, nous vous prions de nous contacter par mail (pour les amis français à tourfrancophone.nord2024@gmail.com et pour les amis belges à retraitelille@gmail.com ).
Si vous souhaitez aider une personne qui n’a pas les moyens financiers de participer à la retraite, n’hésitez pas à contribuer davantage.
Inscriptions :
Pour vous inscrire, veuillez compléter le bulletin d’inscription en cliquant sur le lien ci-dessus
Nous restons à votre disposition pour toute information complémentaire.
Avec des sourires et les vibrations du cœur des gens du Nord et de Belgique, nous vous souhaitons une excellente journée !
L'équipe organisatrice de la Sangha des Hauts de France avec la collaboration de la Sangha belge
Maison Diocésaine d'Accueil de Merville
70 rue Victorine Deroide
59660 MERVILLE
En voiture : La Maison Diocésaine est à une heure de trajet de Lille, Arras ou Dunkerque, à 2h de Bruxelles et à 2h45 de Liège
En train : La gare la plus proche est située à Hazebrouck (ligne accessible de Paris, Lille, Calais ou de Dunkerque), soit à 12 kms.