忘

“忘”是会意字，从心上消亡就是忘。同时它又是形声字。其实汉字很多发音相同或相近的字往往有相关联的意思。亡是一种客观规律，一般不受主观支配。忘也是一样，不想忘的忘了，想忘的又忘不了。不然，刘德华也不用唱“给我一杯忘情水”了。

我们能主动做的就是放下，说到放下就想起一个经常被引用的故事：

老和尚携小和尚游方，途遇一条河，看见一女子正想过河，却又不敢过，犯难之际，老和尚便主动背该女子过了河，然后放下该女子，即与小和尚继续赶路，小和尚不禁一路嘀咕：“师傅今天怎么了？竟背一女子过河？” 就这样一路走一路想，最后终于忍不住了，问道：“师傅，你犯戒了，不是说出家人不能近女色么？那你怎么背了女人？”老和尚对小和尚说：“哦，我早就放下了，你还背着啊/？”

放不下，就滋生烦恼，随之而来是各种负面情绪，如郁闷，妒忌，憎恶，嗔恨等等。

放下了，自然就轻松通畅。万缘放下，身自寂虚。这既是一个方法，更是一种境界。