T.COACHING

Mon métier aujourd’hui:

Aujourd’hui, avec plus de 8 ans d’expérience dans le sport de haut niveau et un diplôme d’État BPJEPS Activités de la Forme, je suis coach sportif et préparateur physique.
Mon objectif est clair : mettre mon expertise au service de votre transformation physique et mentale, quels que soient votre niveau, votre histoire ou vos objectifs.

J’accompagne aussi bien :

- Des personnes qui souhaitent retrouver la forme après une période d’inactivité ou une blessure

-Des personnes qui veulent perdre du poids durablement et en finir avec les régimes yo-yo
 

-Sportifs débutants ou confirmés qui souhaitent se renforcer efficacement et sans se blesser

Des femmes et des hommes qui veulent reprendre confiance en eux à travers le sport

-Athlètes en préparation de compétitions, avec un suivi pointu et structuré

Mon parcours:

Depuis tout petit, le sport est plus qu’une passion : c’est un mode de vie.
J’ai grandi sur les pistes de BMX Race, discipline que j’ai pratiquée à un niveau compétitif dès mon plus jeune âge. Intégré en sport-études, j’ai eu la chance de vivre pleinement cette aventure de haut niveau, avec ses exigences, ses sacrifices et ses réussites. Cette expérience a été pour moi une véritable école de vie : elle m’a appris la discipline, la persévérance, le dépassement de soi, mais aussi l’importance du travail intelligent et structuré.

Grâce à cette formation de terrain, j’ai développé une connaissance fine du corps, de la performance et des besoins spécifiques de chaque sportif, quel que soit son niveau.
Ce vécu m’a donné l’envie de transmettre, d’accompagner, de motiver celles et ceux qui veulent retrouver confiance en eux à travers le mouvement, la progression et des résultats concrets.