Hướng dẫn cách kiểm tra sa tử cung tại nhà, chị em cần biết

Sa tử cung là một tình trạng phổ biến ở phụ nữ, đặc biệt là sau sinh nở hoặc mãn kinh. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu và tự kiểm tra tại nhà có thể giúp bạn chủ động hơn trong việc chăm sóc sức khỏe và tìm kiếm sự tư vấn y tế kịp thời. Dưới đây Dược phẩm PQA sẽ chia sẻ nhanh với bạn cách kiểm tra sa tử cung tại nhà đơn giản, dễ thực hiện bạn có thể thử áp dụng.

Cách kiểm tra sa tử cung tại nhà bằng tay như thế nào?

Dấu hiệu cảnh báo sa tử cung cần lưu ý

Bệnh sa tử cung còn được biết tới là sa dạ con, sa sinh dục là hiện tượng các cơ và dây chằng thuộc sàn chậu bị kéo dãn, suy yếu, dẫn tới tử cung có thể di chuyển khỏi vị trí ban đầu và tụt vào phía trong âm đạo.

Vì tử cung thoát khỏi vị trí cố định, dễ gây chèn ép tới các cơ quan vùng chậu khác và dễ dẫn tới tình trạng viêm nhiễm. Nên người bệnh có thể cảm nhận các dấu hiệu sa tử cung như sau:

Cảm giác nặng nề và căng trướng bên trong vùng chậu
Cảm giác có sức ép ở âm đạo và có thể thấy được khối thịt hồng lấp ló ở cửa âm đạo khi đi lại, đứng lâu hay làm việc nặng
Đau vùng khung chậu, xung quanh, bụng dưới hoặc vị trí thắt lưng do hiện tượng căng các dây chằng treo tử cung
Tăng tiết dịch bất thường hoặc quá nhiều từ âm đạo
Đi tiểu không tự chủ, tiểu thường xuyên hoặc tiểu dắt, tiểu són
Không kiểm soát được tình trạng đầy hơi, phân lỏng
Đau hoặc gặp khó khăn trong giao hợp

Khi thấy các triệu chứng này, có thể bạn đang bị sa tử cung và cần phải tiến hành kiểm tra sơ bộ và kiểm tra chẩn đoán chuyên sâu từ đó chọn lựa được phác đồ điều trị phù hợp.

Sa tử cung khiến người bệnh đau lưng, đau bụng

Tình trạng sa tử cung khiến người bệnh luôn đau lưng, đau bụng

Cách kiểm tra sa tử cung tại nhà

Nếu bạn chưa sắp xếp được thời gian đi thăm khám chuyên sâu thì có thể áp dụng thử cách kiểm tra sa tử cung tại nhà được các dược sĩ PQA chia sẻ như sau:

Đảm bảo tay bạn sạch sẽ để tránh nhiễm trùng
Tư thế thoải mái, có thể nằm ngửa, co gối và hai chân dang rộng
Sử dụng gương để có thể quan sát rõ hơn
Nhẹ nhàng đưa một ngón tay vào âm đạo và cảm nhận xem có bất kỳ khối phồng hoặc sự dịch chuyển nào không
Cổ tử cung bình thường nằm sâu trong âm đạo. Nếu bạn có thể dễ dàng chạm vào cổ tử cung hoặc cảm thấy nó gần cửa mình hơn bình thường, đó có thể là dấu hiệu của sa tử cung

Đưa tay nhẹ nhàng vào âm đạo để kiểm tra tử cung có bị sa xuống không

Lưu ý:

Thực hiện nhẹ nhàng và cẩn thận: Tránh gây tổn thương hoặc nhiễm trùng âm đạo.
Vệ sinh sạch sẽ: Luôn rửa tay trước và sau khi tự kiểm tra.

Tự kiểm tra không thể thay thế cho việc thăm khám chuyên khoa.Nếu bạn nghi ngờ mình bị sa tử cung, hãy đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán chính xác và tư vấn điều trị.

> Xem thêm: Khám sa tử cung như thế nào? Ở đâu tốt nhất?

Cách phòng ngừa sa tử cung chủ động tại nhà

Bệnh sa tử cung có thể hoàn toàn phòng ngừa được khi bạn chú trọng hơn tới việc chăm sóc sức khỏe của bản thân. Để phòng ngừa tình trạng sa tử cung chủ động tại nhà, các bạn nên:

Tập luyện cơ sàn chậu: Các bài tập Kegel chữa sa tử cung giúp tăng cường sức mạnh của cơ sàn chậu, hỗ trợ các cơ quan vùng chậu.
Kiểm soát cân nặng: Duy trì cân nặng hợp lý giúp giảm áp lực lên vùng chậu.
Tránh nâng vật nặng: Hạn chế nâng vật nặng hoặc thực hiện đúng kỹ thuật khi cần thiết.
Ăn uống lành mạnh và giàu chất xơ: Chế độ ăn uống cân đối giúp ngăn ngừa táo bón, giảm áp lực lên vùng chậu.
Khám phụ khoa định kỳ: Thăm khám bác sĩ phụ khoa đều đặn để phát hiện sớm các vấn đề sức khỏe, bao gồm cả sa tử cung.

Đối với những trường hợp bị sa tử cung thì cần lập tức tiến hành phối kết hợp với các bác sĩ để tiến hành điều trị nhanh chóng. Vì hiện nay chưa có thuốc điều trị sa tử cung nên người bệnh có thể tham khảo sử dụng các sản phẩm thảo dược đông y được nghiên cứu kỹ càng, được Bộ y tế cấp giấy phép khẳng định về sự an toàn như sản phẩm PQA Ích Khí Thăng Dương của Dược phẩm PQA.

PQA Ích Khí Thăng Dương - giải pháp hỗ trợ điều trị sa tử cung hiệu quả từ thảo dược tự nhiên

PQA Ích Khí Thăng Dương được phát triển dựa trên bài thuốc cổ truyền “Bổ Trung Ích Khí Thang”, tập trung vào việc bồi bổ khí huyết, nâng cao sức khỏe tổng thể, từ đó hỗ trợ đưa tử cung trở về vị trí tự nhiên. Với sự kết hợp hài hòa của các thành phần như Hoàng Kỳ, Đảng Sâm, Bạch Truật, sản phẩm không chỉ giúp giảm các triệu chứng khó chịu như nặng bụng, tiểu són, đau lưng mà còn tăng cường chức năng tạng phủ, nâng cao sức đề kháng, ngăn ngừa sa tử cung quay lại. PQA Ích Khí Thăng Dương, sự lựa chọn an toàn và hiệu quả cho hành trình lấy lại sự tự tin và thoải mái của phụ nữ. Để được tư vấn kỹ hơn về liệu trình sử dụng PQA Ích khí thăng dương phù hợp với tình trạng bệnh của mình, vui lòng liên hệ trực tiếp tới tổng đài 0818.288.717, các dược sĩ của PQA sẽ nhanh chóng phản hồi hỗ trợ.

Tóm lại, việc tự kiểm tra sa tử cung tại nhà có thể giúp bạn chủ động hơn trong việc chăm sóc sức khỏe. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng đây chỉ là một biện pháp hỗ trợ và không thể thay thế cho việc thăm khám bác sĩ chuyên khoa. Nếu bạn đang mắc sa tử cung cần tư vấn, vui lòng liên hệ trực tiếp tới Dược phẩm PQA qua số tổng đài 0818.288.717 các dược sĩ chuyên môn của chúng tôi sẽ nhanh chóng hỗ trợ giải đáp.