Nos programmes
Découvrez des routines traditionnelles et modernes de Qigong Santé conçues pour favoriser l’harmonie du corps et de l’esprit.
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Explorez l’art du Qigong Santé
Explorez l’art du Qigong Santé
Nos programmes allient la sagesse des arts du mouvement chinois anciens aux principes scientifiques modernes pour promouvoir l’équilibre, la concentration et la vitalité.
Toutes les routines sont officiellement reconnues par la Fédération Internationale de Qigong Santé (IHQF) et enseignées par des instructeurs certifiés qui accompagnent les apprenants à chaque niveau.
Que vous commenciez votre parcours ou perfectionniez votre pratique, nos programmes vous aideront à bouger avec intention, à respirer en pleine conscience et à vivre avec énergie.
Qigong Santé Fondamental
Qigong Santé Fondamental
Les routines de base forment la fondation de la formation en Qigong Santé.
Elles se concentrent sur la correction de la posture, la coordination de la respiration et des mouvements fluides et calmes — idéales pour les débutants comme pour les pratiquants expérimentés.
Routines incluses :
Routines incluses :
Yi Jin Jing
Wu Qin Xi
Liu Zi Jue
Ba Duan Jin
Qigong Santé Avancé
Qigong Santé Avancé
Les nouvelles routines développent les fondations du Qigong traditionnel avec des séquences raffinées et une compréhension moderne de la mécanique corporelle et de la circulation énergétique.
Routines incluses :
Routines incluses :
Shi Er Duan Jin
Da Wu
Dao Yin Yang Sheng Gong 12 Fa
Ma Wang Dui Dao Yin Shu
Taiji Yangsheng Zhang
Ming Mu Gong
Five Organs Cultivation
Qi Wu
Taichi
Taichi
Le Taichi est un art martial interne gracieux mettant l’accent sur des mouvements lents et fluides, une respiration profonde et une conscience centrée.
Notre programme de Taichi favorise la stabilité, l’équilibre et la détente tout en cultivant la pleine conscience dans le mouvement.
Formation Duan Wei
Formation Duan Wei
Le programme de formation Duan Wei offre une voie claire pour le développement des compétences et la certification officielle reconnue par la Fédération internationale de Qigong de santé (IHQF).
Ce système évalue la maîtrise du mouvement, la technique et la compréhension, permettant aux pratiquants de progresser à travers des niveaux et étapes formels.
Instructor Training
Instructor Training
Notre programme de formation d’instructeurs est conçu pour les pratiquants qui souhaitent partager le Qigong de santé avec d’autres de manière sûre, authentique et engageante.
Il couvre la méthodologie d’enseignement, la structure des cours, les directives de sécurité et les techniques de coaching pratiques conformes aux normes internationales.
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