Мой путь к себе: исследование возможных и невозможных состояний тела и Души. Освобождение и закрытие эмоций: тоски, уныния, а также других тягостных внутренних переживаний.

На своем духовном пути развития я сталкивалась с множеством состояний и ощущений, от удивительного и гармоничного до глубокого уныния и тоски. Начало этого пути было непростым. В один момент я могла проснуться с чувством удивления и восторга от жизни, а в другой – с ощущением пустоты внутри, унынием и недовольством собой.

Исследование псевдоуныния стало для меня важной частью пути к себе. Ведь каждый из нас иногда сталкивается с недовольством, профессиональными неудачами или сравнениями себя с другими. Одни кажутся беззаботными и радостными как птички поутру, в то время как другим приходится постоянно "вытягивать себя из привычного унылого болотца", чтобы чувствовать себя хорошо. 

Эти состояния напомнили мне о том, что я – многослойная и уникальная личность с мощной внутренней силой - источником.

Все мы испытываем тревогу, беспокойство, напряжение и недоумение. Работа над ощущением уныния и тоски стала для меня важным этапом. Я поняла, что исследование этих эмоций – это путь к себе. Как и любое неудовлетворение, тоска указывает на глубинные аспекты моей личности, требующие внимания и проработки. Важно было понять, что неприятные эмоции не являются признаком неудачи или ошибок, а просто свидетельствуют о многослойности нашей природы и постоянном обновлении. О том, сколько скрытых, старых программ, ролей, персонажей  таится в нашем теле и делает нас: обездвиженными, бессильными, злыми, растерянными, неуверенными и т.д. , вы узнаете на практикумах. Вы можете освободиться и закрыть старые программы, я их назвала "Летописи Души прошлого". Когда мы испытываем дискомфорт, это не значит, что мы ошиблись или недоработали что-то в себе. Это просто показывает, насколько сложны и многогранны наши внутренние миры. Энергетические потоки постоянно меняются, и мы, подобно радуге, отражаем множество оттенков и цветов.

Каждый раз, когда я сталкивалась с трудностями, я училась воспринимать их как возможность для роста. Любая эмоция, будь то страх, вина, скорбь, или уныние, позволяет нам заглянуть внутрь себя и понять, что именно требует внимания. Эти повторяющиеся ситуации помогают нам становиться сильнее и мудрее.