Все мы помним мультфильм о капитане Врунгеле и его легендарной яхте «Победа», которая, потеряв первые две буквы, стала «Бедой». И как вы наверняка помните, это новое название постоянно приводило лодку к разным неприятностям и катастрофам. Конечно, храбрый экипаж всегда находил выходы из самых сложных ситуаций, приобретая неоценимый опыт в этих приключениях.

Этот мультфильм прекрасно отражает нашу жизнь. Мы все также плывём на своем жизненном пути, притягивая различные события и набираясь опыта. Когда наша лодка называется «Беда», нам приходится прилагать огромные усилия и проявлять невероятное мастерство, чтобы успешно справляться с трудностями и жить счастливо.

Если посмотреть со стороны, в жизни нет ни хорошего, ни плохого, ни побед, ни поражений. Экстремальные моменты неизбежны, и именно в них обнаруживаются скрытые внутренние силы и ресурсы, о которых мы порой даже и не подозревали. Эти ситуации учат нас любви – силе энергии, из которой всё создано. Каждая созданная вами экстремальная ситуация содержит в себе огромный потенциал роста и развития.

Однако именно наш выбор назвать лодку «Бедой» приводит нас к приключениям и ситуациям, которые при ином выборе никогда бы не произошли. И если взглянуть на ситуацию спустя время, можно четко увидеть, что сами, находясь в ограниченном сознании, убрали из названия две буквы и отправились в путь на лодке «Беда», со всеми вытекающими последствиями. Но не забывайте, что всё есть опыт, и просто оцените красоту этой игры, как поется в известной песне.

Привычка давать негативные названия укоренена в нас уж очень давно: «ужас!», «все пропало!», «что теперь будет?». Даже я, находясь в обнуленном состоянии по всем сферам жизни, неожиданно поймала себя на том, что мне очень хочется сказать: «Как же мне плохо!» Хотя я вот уже 7 лет учу других не давать оценок, а просто переводить внимание на позитивные моменты! Я знаю, что всё всегда хорошо, несмотря ни на что. Именно благодаря этому я поднялась со дна жизни.

Эта жесткая программа внутри нас часто не дает вырваться из привычного, но нелегкого пути. А всё потому, что долгое время сочувствие, поддержка и помощь оказывались только тем, кому плохо. Тому, кому хорошо, завидовали, возмущались или сомневались. Но сейчас наступило время, когда поддерживается то, что созидает, а не разрушает.

Эту тему – «мне плохо, мне тяжело» – нельзя допускать даже наедине с собой. «Наши люди», живущие осознанно, знают, что когда ты жалуешься, ты усиливаешь всё плохое. Если ты сам себя жалеешь, жизнь непременно добьёт тебя. Но когда ты сам себя поднимаешь и начинаешь видеть позитивные моменты, окружающие тоже начинают поддерживать. Потому что ты чуть-чуть поднял свои вибрации и направил своё внимание к хорошему, и жизнь отвечает тебе тем же.

Пытаясь улучшить ситуацию, задавай себе вопрос: что может улучшить моё состояние прямо сейчас? Это не о внешних действиях, это об улучшении внутреннего состояния.

Так что выбор за тобой: назвать свою лодку «Бедой» или «Победой». Но не потому, что так нужно, а потому, что ты понимаешь – любая ситуация легче проживается, когда ты фокусируешься на позитивных моментах.

«Победа» – это умение замечать хорошее, наслаждаться мгновениями. Выбор назвать свою лодку «Бедой» вредит не только тебе, но и всему вокруг. Жизнь многократно увеличивает всё, как сказал филин Соломон девочке Саре в книге Хиксов.

Следи за своими мыслями и чувствами, ведь каждое из них можно развернуть на 180 градусов. Тогда «ужас, что теперь будет?» превращается в «интересно, как это развернётся?». Так жить гораздо комфортнее и интереснее.

Почему возвращение в прошлое может быть полезным?

Зачем все время возвращаться в прошлое? Неужели там есть для нас какой-то ресурс?

Сейчас важно понимать: прошлое должно оставаться в прошлом. Наша задача — полностью находиться в настоящем и в его моменты регулировать механизмы, которые повлияют на будущее. Прошлое же уже прошло.

Но для того чтобы достичь этого состояния, нужно закрыть старые летописи Души.

"Закрыть старые летописи" означает, что в прошлом не должно оставаться скрытых негативных эмоций. Каждое событие в нашей жизни, даже самое трудное, несет в себе дары.

Если мы не разобрались с этими дарами, не увидели, что можем взять из самых негативных ситуаций, то мы упускаем уроки, не замечаем последовательности действий и не осознаем механизм, который повторяется раз за разом в нашей жизни.

Если мы не увидели эту последовательность на нескольких примерах, не разобрали её, то сложно сделать так, чтобы это не повторялось в будущем.

Возможно, такие ситуации уже происходили в вашей жизни не один раз, но это не значит, что вы обречены на подобное развитие событий до конца жизни. Как только вы осознаете этот механизм, вы заметите повторяющиеся тенденции.

Игроки могут меняться, обстоятельства слегка изменяться, но действия и реакции останутся примерно одними и теми же. Когда вы это всё осознаете и проработаете, прошлое перестанет вас цеплять.

Это и есть то, что я называю "Закрыть старые летописи Души".

Вы можете помнить о тех событиях, даже могут остаться лёгкие эмоции, но не будет активизации триггеров и красных кнопок, даже если вы попадете в аналогичную ситуацию.

Поделитесь в комментариях, были ли у вас такие ситуации, где вы "закрыли старые летописи" и прошлое действительно осталось в прошлом?

Если вы хотите изменить свою жизнь начните с трансформации прошлых эмоций с помощью нейро рисования, для того чтобы научить себя думать и мыслить по другому.

Когда вы работаете со своими нейронными связями с помощью трансформационного рисования, вы отличаетесь от своей жизни на достаточно долгое время чтобы напомнить себе кем вы хотите стать и кем больше не хотите быть.

Когда у меня получалось рисовать 10 часов, я находилась в приятном состоянии, и после завершения рисунка, я видела некоторые изменения в своей жизни. Чем вызваны эти изменения? Я находилась в эмоциональном спокойствии и моя энергия была направлена на это спокойствие, формировалась новая нейронная связь изменения состояния. Я обучала свое тело переставать чувствовать одно и начать чувствовать другое. 

ПОЧЕМУ МЫ ОПРЕДЕЛЯЕМСЯ СВОИМ ПРОШЛЫМ?

Потому что эмоции являются записью прошлого и если вы продолжаете испытывать неприятные эмоции по отношению к определенной ситуации из прошлого, ваше тело верит что вы находитесь в той, же самой ситуации прошлого и эти эмоции вредят только нам самим.

В практикумах мы пишем трансформационные письма: прощения, отпускания, благодарности - это просто процесс преодоления эмоций, отвлечение от того человека или проблемы которые вызвали эти эмоции. С помощью писем мы освобождаем себя от прошлых ролей, персонажей, неприятных ощущений. Я предупреждаю о том, чтобы вы были готовы к неудобствам и трансформации, потому что вы будете чувствовать себя неуютно большую часть времени, пока тело обучается. Это удивительный момент и он имеет огромное значение, потому что именно в этот момент вы принимаете решение больше не определяться своим прошлым.

КАК ЭМОЦИИ ЗАСТАВЛЯЮТ НАС ПЕРЕЖИВАТЬ СОБЫТИЯ ПРОШЛОГО?

Большинство из вас в какой-то момент жизни сталкивался с потерей или предательством, кризисом, заболеванием, когда вы понимали что пора меняться. Чем больше мы меняемся, тем больше мы хотим видеть доказательства того, что наша жизнь становиться интересней. Однако для большинства людей, проблема в том, что у них много требований в жизни, ложных представлений, а эти состояния вызывают эмоциональные реакции, состояние стресса и выживания.

ПОЧЕМУ СЛОЖНО ИЗМЕНИТЬСЯ?

Потому что сложно убрать привычки, перепрограммировать их. Нейро рисование дарит мозгу повторения через линии, мозг наращивает новые нейронные связи. 

Например если вы решили переехать в новый дом, страну. Вы визуализируете этот момент, проживаете ощущения и приятные чувства во время мечтаний. Когда вы приступаете к нейро рисунку, Вы наделяете нейролинии теми смыслами, которые намерены проявить, чтобы осуществить легкий, приятный переезд, найти посредника или привлечь ситуацию для успешной покупки дома за ту цену, которая комфортна для вас. Вы наращиваете свои ощущения через нейролинии, повторяя их снова и снова. Наш мозг фиксирует у себя этот кадр рисунка, делает снимок долгосрочной памяти. Этот рисунок начинает командовать в нашем мозгу. Возможно вы не догадываетесь, что каждый раз, когда вы думаете о рисунке и заложенных в него мыслях, вы производите ту же самую химию в своем мозгу и теле, если бы событие происходило прямо сейчас. Тело буквально начинает жить вашим намерением, новым чувством пережитым во время нейро рисунка. Кроме того вы привыкаете испытывать новые чувства и они влияют на ваши мысли.

Мои исследования с нейрорисованием показывают, что перепрограммирование мозга так чтобы он работал в вашу пользу - возможно. Потому что во время рисования мыслительный процесс затихает, мыслительные волны возможно уменьшают на порядок свое колебание. Мы находимся в замедленном спокойном режиме, мы осознаем реакцию своего тела. Я бы сказала, что во время рисования я попадаю в свою операционную систему и сама изменяю мозговые волны. Это как медитация, существуют такие алгоритмы, что во время их рисования, я достигаю такую степень расслабления, что мое тело находится в легком сне пока я увлечена рисунком.

Я уверена, что именно это состояние и взламывает ту привычку, или блок который становится преткновением в изменениях.

ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ:

1.       Трансформационное рисование

2.        Медитация

3.        Энергетическое дыхание

4.        Ароматерапия

5.        Телесные практики

6.        Контрастный душ

7.       Мастер-классы по рисованию

8.        Крепкий чай с печенькой

9.        Десятичасовой сон

10.         Девичник/мальчишник

11.     Пройти трансформационные практики рисования

                   12.         Носить в руке какой-то мелкий предмет (игрушку или гладкий камешек)

13.        Нюхать свежий хлеб

14.        Фотографировать-полет птиц, росу, горы утром

15.        Изучать языки и практиковать их

                    16.         Обнимать дерево

17.        Любоваться человеческими эмоциями

18.        Гулять с собакой\Гладить котенка

                    19.         Постелить самое красивое постельное белье

20.            Придумать сказку

                     21.         Пойти в баню

22.           Посмотреть фильм или мульт- фильм дома на диване

23.            Жечь аромасвечи

24.           Ловить ароматы природы на улице

25.            Заняться велопрогулкой 

26.            Слушать музыку

27.           Мазать тело хорошим кремом

28.            Наблюдать за людьми в городе или торговом центре

29.            Нюхать цветы в цветочном магазине

30.            Перебирать руками подушку или игрушку с мягким ворсом

31.        Играть на музыкальном инструменте

32.           Сделать красивую или смеш- ную, но необычную прическу

33.           Гулять в горах, парке или в лесу

34.           Поливать цветы

35.            Носить в карманах каштаны и перекатывать их в руках

36.            Заняться спортом

37.           Нюхать разные духи в магазине

38.            Водить автомобиль

39.            Бездельничать

40.            Носить яркую одежду 

             41.        Пойти на массаж

             42.           Слушать джаз

43.           Пить кофе или чай на улице или возле огромного окна и смотреть на город

44.           Делать картины из кофейных зерен

45.           Наблюдать за животными

46.            Пойти на мастер-класс по гон- чарному делу

47.           Рисовать (красками, мелками, кофе, карандашами

48.           Гонять вверх-вниз пайетки

49.            Варить и пить кофе

50.            Делать Ничего

51.         Играть в кота (валяться в крова- ти, потягиваться, сворачиваться клубочком, мурлыкать)

52.            Найти на сирени цветок с пятью лепестками и съесть его

53.           Варить грибной суп с зеленью

54.           Танцевать в наушниках с закры- тыми глазами

55.            Купить и съесть килограмм мандаринов

56.            Смотреть детские фотографии

57.           Делать себе подарочки.

58.            Наблюдать за водой в фонтане

59.            Сходить в церковь

60.            Позвонить кому-нибудь и ска- зать, как вы цените этого человека

61.         Обниматься с котом

62.            Сочинять стихи

63.           Делать открытки

64.            Украшать еду

65.            Лепить (из глины, воска, снега)

66.            Наполнить бокалы водой и играть на них музыку

67.           Наблюдать за муравьями

68.            Отправить цветы маме (или жене, или любому человеку, которого вы цените)

69.            Смотреть в окно и любоваться миром (укутавшись в плед в холодное время года или распахнув настежь окно, если тепло)

70. Посадить семечко (укроп, про- растить авокадо или фасоль — что угодно)

71.        Составить карту желаний

72.           Читать книгу

73.           Найти новую дорогу до работы, до дома или в магазин

74.           Приготовить что-нибудь вкусное себе или кому-то

75.           Раскрашивать мандалы

76.           Кормить уток на пруду или голубей в парке

77.          Читать любимую книгу детства

78.           Заказать себе ужин с доставкой из ресторана

79.          Встретиться и поболтать с другом

80.            Написать письмо самому себе в будущее с позитивными про- рочествами

81.         Переписать свою жизнь - написать рассказ, кем бы я могла стать, если бы росла в другой семье

82.            Принять ванну

83.           Танцевать

84.           Поехать туда, где никогда не были

85.            Смотреть видео про котят

86.            Испечь торт

87.           Купить тетрадь или блокнот, которые будут вдохновлять своим оформлением и сделать Дневник Благодарности Себе

88.            Испечь рождественские печеньки

89.            Рисовать пальцами

90.           Сфотографировать десять вещей в доме, которые вам дороги

                    91.         Купить себе букет цветов

92.            Встать перед зеркалом и ска- зать себе пять комплиментов

93.           Выбросить десять ненужных вещей

94.           Представить, что вы герой из любимого фильма, и пол- часа заниматься своими

обычными делами, не выходя из образа

95.            Устроить ужин при свечах (не- важно, какому числу участни- ков, хоть самому себе)

96.            Смотреть на небо

97.           Петь под душем

98.            Найти новый рецепт какой- нибудь национальной кухни (например, китайской или мексиканской) и попробовать приготовить

99.            Пойти на выставку

100.         Обнять себя и сказать, как сильно вы себя любите

ДАННЫЙ ЧЕК-ЛИСТ ПОМОЖЕТ РАЗОБРАТЬСЯ В ИСТИННОСТИ ВАШЕЙ МЕЧТЫ ДЛЯ ВАС 

БУДЬТЕ МАКСИМАЛЬНО ЧЕСТНЫ С СОБОЙ И НЕ БОЙТЕСЬ СКАЗАТЬ «НЕТ» ЧУЖОЙ МЕЧТЕ

Выберите удобное время и место, где Вас никто не побеспокоит, и приготовьте лист бумаги и ручку.

СФОРМУЛИРУЙТЕ СВОЮ МЕЧТУ.

ОТВЕТЬТЕ ПИСЬМЕННО СЕБЕ НА ВОПРОСЫ:

1. Как давно Вы мечтаете об этом? Помните ли Вы тот момент, когда эта мечта родилась и под влиянием чего?

2. Изменилась ли формулировка мечты со временем: под воздействием обстоятельств, чужих советов или Вашего собственного опыта?

3. Эта мечта касается лично Вас или кого-то еще?

4. Кому станет лучше, если эта мечта осуществится?

5. Кому станет хуже, если эта мечта осуществится?

6. Какие ваши основные ценности?

(Например: семья, здоровье, личная свобода, карьера, честность, любовь, развитие, личностный рост, власть, деньги, спорт и т.д.)

7. Каким Вашим ценностям противоречит Ваша мечта или способы ее достижения?

8. Для чего на самом деле Вам нужно исполнение этой мечты?

9. Далее спросите у себя: «А ЭТО мне для чего нужно? (см. ответ на предыдущий вопрос)». И снова запишите ответ.

10. Повторите это действие еще минимум 3 раза, как бы ведя внутренний диалог с собой. Подумайте, как финальный ответ согласуется с Вашими ценностями и потребностями?

11. Почувствуйте, как изменились Ваши эмоции?

Что Вы теперь испытываете, когда думаете о своей мечте?

Позитивные это эмоции, нейтральные или негативные?

12. Какие эмоции вызывает у Вас мысль о мечте: восторг, азарт, кураж, предвкушение счастья, нетерпение или что-то иное?

13. Когда Вы думаете о своей мечте, испытываете ли Вы какие-то особы ощущения в теле? Приятные они или нет?

14. Подтверждают ли эти ощущения, что мечта Ваша?

15. Как изменится Ваша жизнь, если мечта сбудется? Что станет возможным и доступным для Вас?

16. Готовы ли Вы прикладывать усилия для достижения мечты?

Какие это усилия и ресурсы?

17. Какие Вы видите возможные препятствия для достижения мечты?

18. Возникает ли у Вас внутреннее сопротивление,

сомнения в исполнении вашей мечты при мысли о прелатетриак?

19. Что поможет Вам продвигаться к исполнению Вашей мечты: Ваши способности и таланты, мотивация, сильное желание, азарт или что-то еще?

20. Подведите итог, проанализируйте свои ответы, подумайте, насколько они подтверждают истинность Вашей мечты и готовность ее исполнить.

Научитесь РИСОВАТЬ НЕЙРОГРАФИКУ, ЧТОБЫ ИСПОЛНЯЛИСЬ ВАШИ МЕЧТЫ!

pro выбор. 

Мир предлагает изобилие во всем, и это изобилие всегда огромно по сравнению с тем, что мы выбираем.

Начну с примера шведского стола в китайском ресторане во Франции. Огромная площадь, закуски, морепродукты, горячие блюда, десерты, фрукты. Я думаю, кто попадает туда впервые, теряется в выборе от многообразия. Хочется попробовать вообще все.

Как выбрать, не попробовав?

И совершенно ясно, что ты все это не съешь.

А самое интересное, что ты понимаешь, сколько бы ты не набрал еды, за пределами твоего выбора, останется огромное количество вкусняшек.

А вы обращали внимание, сколько возможностей и вариантов в жизни? С опасным и бесконечным круговоротом: «ты не видел, а мог бы или не пробовал, а мог бы..», забирает кучу энергии и не к чему не приводит.

Мой последний визит в такой ресторан 🍽️ показал мне насколько я счастливый человек. Я взяла любимые «Nems », так называют китайские блинчики, бокал белого вина, на десерт фруктовый салатик, поела с кайфом и удовольствием. И вот, я точно в тот момент не думала, сколько осталось выборов за пределами моей тарелки. Я кайфовала от того, что есть, и именно здесь мое внимание, понимаете?

Вот вспомните, вы сделали выбор, например поехали в долгожданное путешествие. Или купили те самые кроссовки. Или влюбились. Вы в этот момент только о своем выборе и думали, так?

Воооот! Относитесь к своему выбору с искренним уважением и радостью!

У меня завелось правило👆. Каждый мой выбор всегда наилучший из имеющихся в данный момент!

Я делаю выбор и не заморачиваюсь, что там, во вселенском изобилии, есть еще огромное количество вариантов. 

Я поняла, ведь если я смотрю по сторонам, значит мой выбор еще не сделан.

И мой выбор ценнее того, что осталось в пространстве изобилия.

«МОЖНО» и «РАЗРЕШАЮ».

Открыв для себя изменения жизни и здоровья с помощью трансформационного рисования, я с интересом изучала воздействие слов на нейронные связи человека . Слова это символы, к которым привязаны смыслы. У каждого они свои, а есть те,  что пришли к нам из далеких эпох, передаются тысячелетиями.

Когда я работала со своими участницами онлайн интенсивов, я обращала внимание на рисунок, и на слова, из которых рисующий складывает описание своей темы и процесса.

И знаете что интересно, формулировка темы у многих содержала в себе ограничения. Это выражается когда рисующий не может четко и коротко сформулировать свой запрос.

Как показала моя практика, в таких случаях человеку не РАЗРЕШЕНО мыслить в направлении желаемого. У рисующего остается неясное стремление, а вот к чему конкретно? Иногда нам этого не понять.

Не потому что человек не овладел нейро рисованием или не понимает метод. Просто ему не Разрешено! И приходится вступать в состояние борьбы в рисунке и в жизни, прорываться, линия за линией, шаг за шагом, идти к пониманию себя через все запреты, установленные в голове.

Как часто вы употребляете слово МОЖНО? Понаблюдайте за собой. 

Вы часто используете его в общении? Когда вы спрашиваете разрешение у других людей с употреблением слова МОЖНО, то вам что то не РАЗРЕШЕНО.

В большинстве случаях это запрет на действие. А если посмотреть шире, то на полноценную жизнь.

Я поняла одну вещь! Делюсь из личного опыта 🎁.

«Любое ваше действие во взрослой жизни, сделанное с чьего/то разрешения, лишает вас энергии ответственности. Эта энергия очень полезна для получения желаемого.

Ничего у вас не получится, если вы не взращиваете и не транслируете энергию собственной ответственности.

Запуск 🚀 механизма воплощения желаемого начинает работать в том случае, когда вы глубоко уверены, что вам РАЗРЕШЕНО!, что вам можно.

РАЗРЕШЕНО хотеть, РАЗРЕШЕНО получить, РАЗРЕШЕНО взять. Без разрешения других людей.

И естественно речь не идет о действиях наносящих вред другим людям и миру.

БЕРИТЕ без разрешения счастливые отношения, удовольствие жить, взаимную дружбу, право на любимую работу, приносящую удовлетворение и доход, БЕРИТЕ успех в творчестве, прекрасное здоровье, невероятные мечты!

Вернусь к Neuro Dessin. 

Когда во время практик мои участницы задавали вопрос со словом «МОЖНО», я видела не взрослую женщину, я видела маленькую девочку, которая просит взрослого разрешения. На что?

А вот на все: нарисовать кружок, еще одну линию, сформулировать тему, сохранить или сжечь свой рисунок.

Люди привыкли, что кто-то должен нести за них ответственность, но не они. В ход шли множественные аргументы: «ведь я учусь», «вы же коуч, подскажите».

Конечно, станет легче, если им дадут «разрешение», только трансформации и желаемого  результата в теме, не произойдет. Мышление не изменилось на взрослое.

Вселенная дает желаемое тем, кто смело берет ответственность за свои выборы. Тогда становится ясно, что вам это нужно. Вы готовы к любви, к успеху, к здоровью, к доходу.

Я РАЗРЕШАЮ СЕБЕ!

ИСТИНА. РЕЗОНАТОР ИСТИНЫ ВНУТРИ ВАС. 

Истина не постоянна, она меняется с ростом развития.Когда я делаю выбор, я делаю это созвучно моей энергии.

А вы знаете что такое созвучно вашей энергии? 

Это когда вы стоите перед выбором: “мое или не мое”, впускаете в свою жизнь людей, позволяете войти обстоятельствам, действиям… и вы слушаете первые 10 секунд свой резонатор истины внутри вас. 

Истина не идеальна, она течет вместе с жизнью. Когда есть сомнения, они не дают понять что вами движет.Переписывая свои взгляды, внутри активируется резонатор истины. Он помогает впускать в жизнь то, что созвучно вашей энергии, то, что приносит радость и удовлетворение.

Истина позволяет лучше понимать себя, например с помощью вопросов о мыслях, о словах, о теле, о пространстве, об энергии. Спрашивайте себя периодически:

• ✅ Мои мысли. 

Что в них? 

А что за ними? А глубже? 

Сколько диалогов параллельно ведется в голове? 

Что позволяет обрести блаженную тишину внутри?

• ✅ Мои слова. 

Что я говорю? 

С какой интонацией? 

Что стоит за моими словами? 

Слышат ли меня? 

Что я создаю своими словами? 

В моих словах чаще: Любовь или Эго?

• ✅ Мое тело. 

Что с ним происходит? Почему? 

Как я забочусь о нем? 

О чем оно мне сообщает? В какой форме? 

В чем нуждается? 

Как я могу больше любить его и поддерживать?

• ✅ Мое пространство. 

Что меня окружает? 

Чисто ли вокруг (в том числе энергетически)? 

Чем наполнено пространство? 

Мне в нем как: удобно? красиво? 

Что я хочу добавить? 

От чего избавиться?

• ✅ Моя энергия. 

Сколько ее у меня сейчас? 

Какого она качества? 

На что уходит? 

Что ее восполняет? 

Как я могу регулярно очищать себя и наполнять энергией?

📌 Когда я захотела разобраться в себе, понять свою истину желания и создать комфортные отношения с собой и окружающими, я создала и прошла свой авторский курс «Новая Я». Я возвращаюсь к этому курсу регулярно, прохожу снова и снова и нахожу свою новую истину (с новой точки роста) и каждый раз все глубже понимаю себя! 

Вы любите красиво одеваться, а ваш шкаф забит одеждой, чувствами и эмоциями. Узнайте о том, как ваш гардероб может триггерить ваши эмоции. Давайте попробуем их распаковать с помощью практики “Универсальный Апгрейд”.

ПЕЧАЛЬ. Эмоция хранящая события и вызывающая грусть. Это может быть вещь “бывшего”, понаблюдайте, она вызывает у вас тоску.

Одежда любимого человека, которую я хранила после смерти, не вызывала ощущение комфорта. И когда я работала со снятием эмоции - печаль, я получила отличный инсайт о том, что я не могу удерживать людей, отношения или любую историю прошлого только потому, что держусь за эти вещи.

Возможно в вашем шкафу есть одежда, которая нагоняет на вас тоску или напоминает о прошлых временах. Такая одежда может окунуть вас в ощущения, что вы недостаточно хороши и вы ей это позволяете.

ВИНА. Оказывается можно испытывать чувство вины из за того, что слишком много тратите на одежду, а потом ее не носите, а внимания уделяете много. У меня было чувство вины потому что я не влезла в свой любимый костюм, который раньше мне был по размеру, или в одежду которая никогда не была в пору. Я была удивлена тем ощущениям, которые мы можем испытывать, всего лишь открыв шкаф или одеваясь на встречу.

ДОСАДА. Знакомо выражение: “Мне нечего одеть”? А помните, что на кануне вас расстроило?

Бывают моменты, когда выбирая одежду на день, для простой прогулки, для свидания, для похода в магазин все не подходит, все не так сидит. Вы расстраиваетесь, однако эта эмоция с одеждой не связана. Это что-то совершенно другое. Тогда что же это?

Когда в следующий раз ваша одежда вызовит у вас досаду, вспомните, что на кануне вас расстроило, возможно вы чувствовали усталось, проголодались, а может вас разозлил разговор с другом. Ведь нас не учили отслеживать наши эмоции, а они с опозданием проявляются во внешней реальности. 

Вот почему мне интересно исследовать себя и освобождаться от ограничений и деструктивных эмоций, прорабатывая их с помощью трансформационного рисования.

Чтобы узнать почему у вас портится настроение, после того как вы оденетесь,  понаблюдайте за собой и обратите на это внимание. 

Отпустите досаду, печаль, вину с помощью трансформационного рисунка, избавьтесь от одежды, которая неосознанно вызывает у вас болезненные эмоции. 

Сегодня я одеваюсь для той жизни которая у меня сейчас, и я иду по ней с комфортом.

Наблюдая за происходящими событиями в мире, я проживаю разные состояния, и жизненные ситуации. Мой день рождения 24 февраля и в этом 2022 году я поняла, что для меня начался какой-то важный экзамен жизни и он многое высветит. Я приняла себя как - экзаменующаяся ученица, а мои профессора Земля и Вселенная и еще я не одна на этом экзамене. 

Мы прошли Обучение, каждый в своём классе. Теперь каждый из нас сдаёт экзамен. Каждый из нас держит в руке свой билет. Ты не можешь поменяться билетом с кем-то, или попросить другой билет. Это нарушение правил экзамена.

Экзаменационная комиссия неподкупна, строга, бескомпромиссна. Это законы Вселенной. Во главе которой стоит сам Творец. 

На Экзамене нет никого – только ты, твой внутренний мир, и Творец. Поэтому, нет советчиков, подсказчиков, шпаргалок. Это будет решать каждый сам и только сам, как ему поступить. Никто за нас не будет отвечать за другого на экзамене. Да, и нет однозначного ответа сразу для всех.

Каждый из нас окажется там, где он должен оказаться. Это очевидно, и тут не поспорить. Если кому-то придётся оказаться на войне - он там обязательно окажется. Если ему сдавать экзамен по другому билету, и в другом совершенно классе, его не будет на войне. Значит, на переходе ему решать совершенно другие задачи. И спрашивать кого-то, как решить ту или иную задачку на экзамене - это не сдать экзамен…

Прекрасно, если человек сумел понять, чего хочет.

Это значит – он научился разделять волю собственную и волю чужую, способен не только ясно мыслить, но и быть в ладу с телом и чувствами. Но для исполнения желаний этого мало.

Вы скажете: надо действовать! Конечно! Но всегда ли это является залогом успеха? Всегда ли у человека есть энергия на дела? Всегда ли он в ресурсе, и ему нипочем сомнения, страхи, нехватка веры?

 Большая разница: хотеть чего-то и позволить себе получить это.

 Если человек сколь угодно жарко и глубоко желает, но не всецело позволяет осуществиться желанию, никакие действия или магические силы ему не помогут. Я это знаю по собственному опыту, потому что когда то страстно желала, нет мечтала побывать в Провансе, но внутреннее сопротивление на столько было сильным, что мечта долгое время оставалась просто несбыточной мечтой.

Из статьи вы узнаете, кому принадлежит энергия ваших желаний, насколько вы позволяете им сбыться и как распознать именно свои желания.

 Можно говорить об истинных желаниях и ложных, но, на мой взгляд, ложных не бывает.

Цикл материалов «Разрешите себе мечтать»

Просто есть желания и есть то, чем вы их ловко подменяете. В качестве подмены выступают разные вещи, к примеру, воля других людей или идеи от ума, который всегда знает, как выгодней и «лучше», но почти всегда врет.

То, что действительно можно назвать желанием, всегда содержит в себе энергию.

Когда вы соединяетесь с ним, получаете доступ к скрытой силе, благодаря которой можно не просто желание реализовать, но и продвинуться в верном направлении по жизни. А еще, в качестве бонуса, получить волшебные дары. Осуществив свою мечту Прованс, я была удивлена на сколько красиво и широко развернулся мой путь к мечте. Об этом отдельная статья.

Представьте свой жизненный путь. На всем его протяжении и в зависимости от возраста человека и актуальных на данный момент вызовов, разбросаны потенциалы, возможности.

Именно они возбуждают в нас заветные желания. Они – как маяки, метки в пути, говорящие, что вы идете верно.

А есть и соблазны, поддавшись которым, можно запросто уйти с тропы, завернуть не туда. В результате потратить время и силы, а главное, прожить тяжелый опыт.

Любой соблазн или то, что человек может принять за свое желание, но которое им на самом деле не является, уводит человека от себя настоящего.

Читайте, какие 3 признака помогут вам определить истинное желание.

Кому принадлежит энергия ваших желаний

Как почувствовать энергию желания

Желание несет в себе энергию. Это почувствовать очень легко.

Закройте глаза, подышите глубоко и расслабьтесь. Представьте, что ваше желание уже реализовалось.

Проживите это как можно глубже, телом, чувствами. И только тело покажет, действительно ли вы этого хотите. Желание души наполняет его энергией, радостью, умиротворением, любовью.

Вы ощутите расширение, вот – точный показатель истинности желания.

Конечно, если у вас есть блоки, помимо расширения и счастья вы можете ощутить и страх и сомнения. Но с ними просто нужно работать.

Соблазны или «ложные желания» вызывают сжатие, уплотнение, дискомфорт в теле, явное нежелание в эту реальности идти.

Прожив эти состояния, навряд ли вы решите такую идею воплощать. Вам станет ясно, что она лишь отнимет вашу силу и приведет тело к болезням.

Пройдите медитацию “Встреча с СОБОЙ в будущем”, цель которой прочувствовать то состояние, когда уже сбылась ваша самая заветная мечта и прописать это в клетках вашего тела.

Кому принадлежит энергия ваших желаний

Позволяете ли вы своим желаниям сбыться? И насколько?

Теперь, прояснив желание, вы готовы осознать, насколько позволяете ему осуществиться.

Когда у людей нет блоков, и они тотально позволяют исполниться своей воле, все происходит быстро, легко. События выстраиваются нужным образом, идет поддержка порой из самых неожиданных источников.

Вы ощущаете, как Вселенная хочет вместе с вами того же самого. Вам остается лишь сделать свою работу, принимать и благодарить.

Но это не слишком частая штука. Сплошь и рядом другое: мы не позволяем произойти тому, чего хочет душа.

Как сказал Стивен Кови: «Мы боимся своего безмерного могущества. Больше всего нас пугает наш свет, а не наша тьма. Мы спрашиваем себя: «Кто я такой, чтобы быть блестящим, великолепным, талантливым, потрясающим?»

Чтобы понять, насколько вы позволяете проявиться желанию, сделайте еще одну простую практику.

Закройте глаза, подышите глубоко и расслабьтесь. Затем, спросите себя: «Насколько процентов я позволяю себе… (озвучьте свое желание)».

К примеру, «позволяю себе переехать в город Н», «позволяю себе отдыхать», «позволяю себе стать популярным автором», «позволяю делать то, что хочу и считаю нужным».

Вы легко это поймете. По моему опыту работы с клиентами, люди позволяют своим желаниям воплотиться всего на 5-30, редко на 40%.

Это значит, что мы располагаем только 5-40% собственной силы.

Экспресс сессия поможет вам увидеть ограничения, которые мешают вам находиться в своей наивысшей реальности. И выйти из этого ограничения творчески и красиво.

Кому принадлежит энергия ваших желаний

Куда уходит львиная доля драгоценных ресурсов

Там, на глубине, в тени обитают, так называемые, ограничивающие рамки. Это понятие показывает их временность, иллюзорность. Рамки, как платья, их можно сбросить, и после этого ты не перестанешь быть собой.

Рамки ограничений – ложные Я, в которых аккумулируется определенная роль, набор соответствующих ей паттернов, родовые и индивидуальные сценарии, прошлый жизненный опыт, по которым человек действует на автомате, порой, будто робот.

Эта история существует таким образом, что вы вовлечены в иллюзию с головой и верите, что рамки – и есть вы настоящие. Но это неправда.

Так вот, на энергии каждого желания существует целый набор ограничений и рамок.

Какие три ключевые составляющие помогут изменить старые деструктивные модели поведения.

К примеру, у женщины есть желание – стать свободной и счастливой, делать, что хочется, быть хозяйкой своей жизни.

Проживая это желание, она понимает, о чем оно, видит свои перспективы, чувствует, как каждая клетка отзывается радостью. Но…

Она разводится с мужем, остается с двумя детьми и уходит из дома, где прожила 20 лет, на дом у нее нет прав, она пребывает в депрессии из-за «несправедливости» жизни после стольких лет.

Женщина возвращается по вечерам домой и всякий раз испытывает раздражение, злость, безысходность.

Уже полгода она готова перейти на фриланс, но как заботится о детях, и это, конечно, скажется на ее успешности. Она попала в тупик и не решается изменить ситуацию.

Когда мы смотрим, на сколько процентов она позволяет себе «стать свободной и счастливой, хозяйкой своей жизни», диагностируем всего 15%.

Конечно, на этом топливе далеко не уедешь. Куда день за днем, год за годом, уходят 85% энергии?

На рамки ограничений: плохая жена, спасатель (без меня он совсем погибнет), та, кто боится одиночества (если я уйду, то, возможно, больше никого никогда не встречу и останусь одна), мученица (женщины в моем роду страдали, я должна быть, как они).

 Кому принадлежит энергия ваших желаний

Диагностика, как вы понимаете, полдела. Конечно, нужно идти дальше и высвобождать свою энергию из этих рамок. 

После такой работы сила души полностью возвращается к человеку, и он уже сам выбирает, куда ее направить, чтобы желание воплотилось. Меняется его восприятие себя, людей, мира, уходят ограничивающие сценарии.

Когда вы анализируете и завершаете старые истории, важно понять, что ограничивающие рамки не являются злом. Да, сегодня они работают против вас, но еще вчера вас защищали, а нашим предкам обеспечивали возможность выжить.

Сейчас рамки убеждений отражают устаревшие шаблоны, одежку, из которой вы выросли, но не понимаете, как сбросить. Чтобы это сделать, помимо специальных технологий, нужно принять ценный опыт, все, чему вы научились через них.

Любая роль, какой бы ограничивающей и печальной она ни была – всегда учит чему-то ценному. И пока вы не усвоите эти уроки, дальше не двинемся.

ВСЕЛЕННАЯ СВОДИТ ВАС С ОПРЕДЕЛЕННЫМИ ЛЮДЬМИ, А ЗАТЕМ ОТПУСКАЕТ ИХ

Вы согласны, что иногда трудно объяснить, почему вы что-то к кому-то чувствуете? Почему с одними людьми что-то «щелкает», почему вы Вдруг чувствуете некую связь с незнакомцем?

Такое ощущение, что сама Вселенная сводит нас с определенными людьми, потому что в данный момент они нужны в нашей жизни. Это люди, которые научат нас важным урокам о жизни и о нас самих.

И есть причина, почему нас притягивает к определенным людям. Оглядываясь назад, я понимаю, что люди, с которыми я взаимодействовала по жизни, приходили для того, чтобы я научилась чему-то, они сыграли в моей жизни важную роль.

Ирония в том, что большинство этих людей были временными, потому что их цель была в том, чтобы показать мне другой путь, а потом освободить меня.

Иногда сцена вашей жизни определяет, какой тип людей вы притягиваете, и думаю, в этом и есть красота веры, когда Вселенная посылает вам именно того, кто нужен вам в определенное время. Он дает вам ответы, которые вы искали, через этих людей. Он просвещает вас, сближая с людьми, которые открывают в вас лучшее.

В моменты сближения, мы пытаемся сделать этих временных людей постоянными, но это не их роль. Они не должны оставаться в нашей жизни навсегда. Вселенная определила их временную роль, для того, чтобы мы взяли свои уроки и стали лучше для тех, с кем останемся навсегда.

Иногда мы начинаем переживать, когда эти люди уходят, потому что мы не умеем отпускать. Это не просто. Мы не понимаем, почему у нас забирают того, кто настолько прекрасен, того, кто исцелил нас. Но если подумать, что оставшись в вашей жизни, красота этих людей развеется, а их любовь умрет, то эта история будет уже не такой вдохновляющей, и они станут обузой, которую мы не должны нести.

Чтобы отпустить, нужно понимание в том, что эту историю лучше экологично отпустить. Переписать ее не имеет смысла. Эти люди пришли чтобы преподать какой-то урок, чтобы оставить вам опыт, чтобы сделать вас лучше и после покинуть вас. Они должны быть еще в чьей-то ЖИЗНИ.

Возможно как раз история с этим человеком научит вас отпускать, осознавать, что какая-то часть вашей жизни окончена. В такие мгновения открывается дверь в новое, и следующий человек, которого вы встретите, будет именно тем, кто вам нужен, даже если вы пока этого не знаете.

Я знаю, что когда мы встретим человека, который должен остаться с нами, вы почувствуете вибрацию на уровне души, вы оба будете слышать и знать продолжение его фразы, даже если он говорит на другом, незнакомом вам языке. Вы ощутите разницу между тем, кто трогает нас за руку, и тем, кто трогает нас за душу.

Вы дочитали до конца. Возможно тема отпускания для вас актуальна сейчас. В период расставания и отпускания не просто, я сама проживала эти моменты. 

Предлагаю вам попробовать поработать с темой расставание и отпускание на практикуме "Новая Я".

Как увеличить шансы на встречу с любимым человеком? 7 пунктов!

Прежде всего забудьте о том, что вы работаете в женском коллективе - это ведь совсем не значит, что теперь вы обречены на одиночество. Не возводите для себя преград и не придумывайте причин по которым у вас что то может не получиться. Ведь таким образом вы на подсознательном уровне блокируете энергию…

В интернете я подписана на интересные для меня группы, и часто встречаю вопрос: «Как увеличить шансы на встречу с любимым человеком?». В 2017 году, я сама работала с этой темой с помощью трансформационного рисования, и у меня на выходе прекрасный результат. Чаще всего об этом спрашивают женщины, но эта тема актуальна и для мужчин. После вопроса, как правило, идут уточнения, почему шансов встретить любовь мало:

• «Я женщина, работаю в женском коллективе»;

• «Я очень занятой человек»;

• «Мне некогда знакомиться и ходить на свидания»;

• «В моем возрасте уже поздно»;

• «Все, с кем я общаюсь, уже женаты/замужем»;

• «Я не люблю сайты знакомств»;

• «В моем окружении нет мужчин/женщин».

Давайте посмотрим, как может помочь в этом вопросе 7 пунктов и КАК ВСТРЕТИТЬ ЛЮБИМОГО ЧЕЛОВЕКА

Прежде всего, забудьте о том, что вы работаете в женском коллективе – это ведь совсем не значит, что теперь вы обречены на одиночество. Не возводите для себя преград и не придумывайте причин, по которым у вас что-то может не получиться. Ведь таким образом вы на подсознательном уровне блокируете энергию. Отсюда следует первый пункт…

Совет №1. Откажитесь от стереотипов

Откажитесь от привычки придумывать оправдания, ставить перед собой искусственно созданные препятствия и ограничения. Откажитесь от рамок, стереотипов и негативных установок, которые ограничивают вас. Например, не считайте, что мужчина должен обязательно первым проявить инициативу – он ведь тоже живой человек, который может в какой-то момент оробеть, постесняться и пройти мимо вас.

А также не делайте акцент на том, что у вас не так, из серии: «В моем окружении нет мужчин», «У меня очень мало времени», «Мне некогда ходить на свидания», «Я уже не в том возрасте» и так далее. Забудьте о них. Помните, что мир – это зеркало, который рано или поздно «отзеркаливает» вам в реальности тот образ, который вы в него посылаете. Он соглашается со всем, в чем вы сами убеждены. И, если вы посылаете в него: «У меня мало шансов встретить любимого человека» – он отвечает вам: «Да, у тебя мало шансов…». Поэтому не создавайте для себя никаких ограничений. Отпустите все способы и средства для реализации цели. Просто попробуйте расслабиться – и довериться Вселенной.

Пункт №2. Провозгласите намерение

Намерение – самый мощный инструмент трансформации, который одинаково эффективно работает во всех сферах жизни, в том числе в отношениях. Пропишите намерение, например: «Я живу с любимым и любящим меня мужем в загородном доме. Наши отношения наполнены нежностью и взаимопониманием. Мы вместе проводим свободное время, занимаясь нашими хобби. Меня абсолютно устраивают новые отношения во всех аспектах».

Пункт №3. Транслируйте легкость и радость

Еще один инструмент, который десятикратно усиливает ваше намерение и ускоряет его реализацию – вписать, проявить, транслировать ваше намерение через нейрографические линии в рисунок. Состояние проявления в рисунке – это ваш позитивный настрой и внутренняя гармония в первую очередь. Согласно принципам зеркальной модели мира, которую описал Вадим Зеланд, необходимо посылать в мир энергию того качества, какую вы хотите получить взамен. Задайте себе вопрос: чем вы хотите наполнить вашу жизнь? Вдохновением и радостью? Тогда внесите это состояние в нейронную связь вашего мозга, и начните действовать из этого состояния. И именно на это состояние как магнитом притягивается любовь. Это работает 100%, проверено.

Заведите себе привычку сознательно наполнять каждый свой день тем, что приносит вам радость. Не знаете, что это может быть? 

Пункт №4. Научитесь быть самодостаточной личностью

Многие люди страдают от одиночества и постепенно все сильнее замыкаются в себе. Но отношения – это всего лишь одна из сфер жизни, а не вся ее суть. И, если вы пока этого не чувствуете, вы должны научиться быть самодостаточной личностью. Да, иногда это тяжело, особенно женщинам и особенно тем, кто долгое время провел в прошлых отношениях и не привык быть один. Однако это необходимо. Ведь для того, чтобы встретить достойного человека и создать с ним здоровые отношения, необходимо самому стать цельным и независимым.

С чего начать? Во-первых, перестать оглядываться на прошлое – и отпустить его с благодарностью. Во-вторых, искренне полюбить себя. Часто любовь к себе почему-то путают с эгоизмом, но это совсем другое. Когда человек уважает себя и ценит свои границы, он внушает к себе уважение и становится более привлекательным. Он словно начинает светиться изнутри и притягивать окружающих. Рядом с таким человеком все время хочется быть.

Пункт №5. Станьте таким человеком, какого хотите встретить

Вспомним еще раз о зеркальной модели нашего мира. Вы получаете то, чем делитесь с окружающими, и в реальности материализуется тот образ, который вы «посылаете» в зеркало на метафизическом уровне. Этот принцип актуален и в области отношений. Вы же хотите быть рядом с позитивным, светлым, легким, уверенным человеком? Станьте таким сами. Вы хотите встретить любовь? Начните любить сами, даже если вы пока одиноки: этот мир, близких людей, друзей, знакомых и незнакомых… И, самое главное, помните: вы действительно должны это чувствовать. Любовь, легкость, драйв – все это должно идти у вас изнутри. Одно из ключевых правил: быть, а не казаться. Чувствовать, а не изображать. Каждое утро сознательно входите в состояние любви. В течение дня спрашивайте себя: что я сейчас транслирую?

Пункт №6. Откажитесь от тревоги и нетерпения

Перестаньте транслировать тревогу, нетерпение, вожделение. Не слушайте тех, кто говорит: «Тебе уже поздно!», «Почему ты до сих пор не замужем?», «Ты так и останешься до конца жизни один!». Снижайте важность. В противном случае вы своими переживаниями и сильной жаждой как можно скорее встретить любимого человека сделаете только хуже, заблокируете энергию и совершите неосознанный переход на ту линию жизни, где еще много лет будете одиноки.

Как только вы ощутите абсолютное внутреннее спокойствие и гармонию, в вашу жизнь начнут притягиваться совершенно другие люди и события!

Пункт №7. Выходите из зоны комфорта, но не заставляйте себя

Чаще бывайте в интересных местах, на выставках, мастер-классах, концертах, путешествуйте, мир природы очищает нас. Может быть, вы давно мечтали сходить в горы, но не решались? Самое время! Но здесь есть один значимый момент: вы не должны себя заставлять. Если вы чувствуете внутри себя не просто легкий страх, а сильное сопротивление – откажитесь от этой затеи. Не принуждайте себя. Например, если вы категорически не хотите специально ходить по вечеринкам или сидеть на сайтах знакомств несмотря на настойчивые советы окружающих – разрешите себе этого не делать. Здесь есть тонкая грань – между осознанным выходом из зоны комфорта – и попытками себя сломать, изменить, подстроить под какие-то «обязательные» параметры…

Касательно этой темы есть любопытный пример из моей истории. У меня была знакомая, с которой я делилась взглядами на отношения с мужчинами: «Мне она говорила, что я замкнутая, что мне надо чаще выходить в свет, сидеть на сайтах знакомств, активно искать спутника жизни… Но я не хочу. У меня есть ощущение, что мой мужчина сам найдет меня». Я прислушивалась к себе, и однажды просто задала вопрос в пространство:можно ли мне этого не делать, я не хочу заниматься поиском мужчины, а семью хочу? Долго ждать не пришлось, ответ я нашла в одной из статей в интернете: «Конечно, не делайте, если вы так чувствуете. Никогда не надо что-то делать через силу».

Какие уроки проходят женщины в отношениях с мужчинами

Предистория в притче 

Как-то собрались души на совещание перед воплощением на Землю. И вот Бог спрашивает одну из них:

— Зачем ты идешь на Землю?

— Я хочу научиться прощать.

— Кого же ты собираешься прощать? Посмотри, какие души все чистые, светлые, любящие. Они настолько любят тебя, что ничего не могут сделать такого, за что их нужно прощать.

Посмотрела Душа на своих сестричек, действительно, она их любит безусловно, и они ее так же любят! Пригорюнилась Душа и говорит:

— А мне так хочется научиться прощать!

Тут подходит к ней другая Душа и говорит:

— Не горюй, я тебя так сильно люблю, что готова быть рядом с тобой на Земле и помочь тебе испытать прощение. Я стану твоим мужем и буду тебе изменять, пить, а ты будешь учиться меня прощать.

Вторая Душа подходит и говорит:

— Я тебя тоже очень люблю и пойду с тобой: буду твоей мамой, наказывать тебя, всячески вмешиваться в твою жизнь и мешать жить счастливо, а ты будешь учиться меня прощать.

Третья Душа говорит:

— А я буду твоей лучшей подругой и в самый неподходящий момент предам тебя, а ты будешь учиться прощать.

Еще одна Душа подходит и говорит:

— А я стану твоим начальником и из-за любви к тебе, буду относиться к тебе жестко и несправедливо, чтобы ты могла испытать прощение.

Еще одна Душа вызвалась быть злой и несправедливой свекровью… Таким образом, собралась группа любящих друг друга душ, придумали сценарий своей жизни на Земле для проживания опыта прощения и воплотились.

Но оказалось, что на Земле вспомнить Себя и о своем договоре очень сложно. Большинство приняли всерьез эту жизнь, стали обижаться и гневаться друг на друга, забыв о том, что они сами составили этот сценарий жизни, а главное – что все ЛЮБЯТ друг друга!

Какие уроки проходят женщины в отношениях с мужчинами

Дорогие мои, многие из вас знают, что человек приходит на Землю, чтобы пройти свои уроки. Для этого ему дают/он притягивает других людей. 

По вашему мнению, что нужно чтобы сошлись два человека, полюбили друг друга?

В группах психологической поддержки в интернете, в недавнее время, я читала несколько постов женщин, которые говорили, что у них был один-два брака, в которых они были несчастливы с мужьями.

Но потом...она встретила его. Он был такой чудесный-великолепный. Забрасывал ее цветами, водил на свидания, засыпал комплиментами, реально поддерживал. И она впервые почувствовала себя женщиной. С ней никто и никогда до этого так себя не вел, она была на седьмом небе от счастья...

А дальше...сказка внезапно заканчивалась. У всех по разным причинам: один мужчина просто повстречался с ней, поиграл и пошел играть с другой. У второй - не сложилось на сексуальной почве. У третьей - свои причины. 

И каждая задавала вопрос: почему? почему так? Я только начала чувствовать себя счастливой, только почувствовала себя женщиной, я такого не испытывала ни с одним мужчиной: одна - впервые получила оргазм, вторая - любовь и заботу, которых не знала с детства. Третья - объехала несколько стран и побывала " в раю", даже было знакомство с родителями. Одна "сильная" женщина встретила такого сильного духом мужика, рядом с которым ей самой захотелось стать, по ее словам слабой, а попросту вернуть свое женское.

Так почему же? 

По моему опыту, дело в непройденных уроках. Меня жизнь учит через отношения с мужчинами.

Вопрос: почему женщины до встречи с этими мужчинами были несчастны с предыдущими мужьями? А потому, что проходили с ними свои уроки.

Одна - взяла на себя мамины программы  сильной женщины, чем просто задавила своего бывшего мужа, сама того не понимая, так же поступила со вторым, снова не понимая в чем дело, он ушел в алкоголь. 

После развода - мысль о том, что все мужики - тряпки, как и ее отец, и что сильного она вряд ли найдет, справлюсь и сама.

Другая - наоборот, жертва, муж с ней поступал соответственно - унижал и не ценил, то есть через него шли ровно те уроки, которые ей были нужны. Конечно, любви она не знала, мучалась, как и ее муж.

После развода - жалость к себе, к мужу, полная выжатость и конечно мысль - кому я теперь нужна такая и тем более с детьми.

Третья - также недолюбленная с детства,  не давала любви мужу, в результате - измена. Сначала обвиняла его, потом простила. Но доверия к мужчинам, до сих пор нет - а вдруг снова изменит? 

Как правило, у многих женщин, кому изменили - отец изменял матери, и дочка взяла на себя те же программы и отношение матери к отцу - значит, отношения ее самой к будущему мужчине, 

и отношения отца к матери, а значит, отношение ее будущего мужчины к ней самой.

Ребенок приходит к родителям из безусловной любви, но из-за их плохого, чтобы стать в этом полной противоположностью им.

Какие уроки проходят женщины в отношениях с мужчинами

Так почему же все эти женщины, на короткий мин времени притянули мужчин, с которыми были счастливы?

А потому, что им показали, КАК может быть, ЕСЛИ они поработают над собой, и изменят свое мышление, пересмотрят свои взгляды на себя, на мужчин, отношения с родителями, простят себя, родителей, мужчин, с которыми они имели негативные отношения раньше, сделают выводы из всего этого. Им показали демоверсию того, что они достойны счастья и могу быть счастливы. Но для этого нужно потрудится над собой и тогда демоверсия превратится в длительные и счастливые отношения - любовь)

Таких женщин меньше, и они есть- они нашли свое счастье в виде нового мужчины. И у всех, и это - закономерно, практически нет обид, злобы, недовольства на прошлых мужчин - все это проработано, потому и открыли себе двери для своего счастья.

Дорогие женщины, ваш мужчина, с которым вы будете счастливы - уже может ждать вас за порогом вашего дома или стучаться к вам в дверь. Но пока вы не пройдете свои уроки с прошлым/и мужчинами, не сделаете выводы, не отпустите обиды, злобу, ненависть, разочарование, и т.д., до тех пор вы, энергетически закрываете себя от вашего нового мужчины, с которым будете счастливы. А если и впустите, то как правило, только в качестве демоверсии, чтобы вы поняли, как может быть.

Чтобы не страдать, максимально проработайте отношение к вашему предыдущему мужчине, сделайте выводы: почему распался ваш союз, в чем ваша ответственность, а в чем - вашего мужчины, какие программы мамы-папы вы переняли, что нужно поменять, попросите прощения у всех, кого вы обидели, кому сделали плохо, простите себя за это, простите всех, кто сделал вам плохо.

Если вы поработали над собой, то с огромной вероятностью вы откроете двери и в вашу жизнь придет мужчина, с которым вы будете счастливы)

Желаю вам осознанности, любви и понимания: других и себя).

Как переписать свои ожидания в отношениях….

Отношения с людьми, отражают разные грани нашего восприятия действительности.

А вы хотите впустить в свою жизнь новые отношения?

Сегодня я хочу поделиться своими жемчужинами мудрости на тему "Отношения. Взаимоотношения с мужчинами".

Начну с фразы: “Чтобы быть в отношениях, прежде нужно научиться быть одной”. 

Именно эта фраза, когда то для меня стала триггером и заставила нырнуть в глубину - “научиться быть одной”. Проработка темы, подняла пласт убеждений, страхов, обид, разочарований...и все эти ограничения мешали мне. Я долго не могла впустить новые отношения в свою жизнь..

Я поняла, что мужчина отражает мне мои мысли, не всегда, однако часть правды в этом есть.

Если у вас есть определенные убеждения, ожидания по отношению мужчинам, и вы с ними вступаете во взаимоотношения, будьте уверены, ваш мужчина повернется к вам этой стороной ваших убеждений, и покажет соответствующие события.

Если вы вступаете в отношения со своей самоценностью, транслируете радость, сияете, ловите кайф от жизни и от вашего взаимодействия, то мужчина тут же отзывается и показывает вам все с радостной перспективы.

“Чтобы быть в отношениях, прежде нужно научиться быть одному”

Вы можете спросить: «А для чего мне это надо, учиться быть одной, если я хочу быть в отношениях?»

Я ответила себе на этот вопрос и поняла в чем прелесть уединения перед новыми отношениями. 

Давайте условимся, что быть одной, и я одинока - это не одно и тоже.

Я отношусь к тем людям, для которых одна = уединение - это исцеление и отличный вариант вернуться в ресурсное состояние.

Когда мы хотим в чем то разобраться или отойти от какого то стресса, разочарования, разрыва или потери, мы уединяемся. 

Итак, какие плюсы в уединении?

• Я наслаждаюсь своим одиночеством, делая все, что мне захочется.

• Я работаю с собой и своей самоценностью.  

• Я меняю отношение к себе самой, прорабатываю свою неуверенность: “я некрасивая, толстая, тонкая, кривые ноги, оттопыренные уши, узкие губы, нос горбинкой…на противоположное и прописываю новое в своих нейронных связях.

• Поймите что вы нужны в первую очередь себе. Это понимание уберёт убеждение: “кому я нужна с такой внешностью”. 

• Уединение учит доверять себе. Вы трансформируете страх быть обманутой, если при знакомстве с новым человеком, в вашей голове часто проскакивают мысли: “не доверяй мужчине (женщине), все врут, тебя обязательно обманут”.

• Доверие к себе приведет к вере в себя. Вы в первую очередь научитесь слышать себя, и избавитесь от ограничения: «говорила я тебе, не верь никому!» или «он манипулирует мной» или “все получилось так, как я и думала”…

• Слышали фразу «я не могу с этим ничего поделать, ведь у меня венец безбрачия» - это старая установка прошлого поколения, она не работает в текущих энергиях. Ее просто нужно переписать с помощью трансформационной практики и выстроить новую нейронную связь для гармоничный отношений. Всего 1-3 рисунка.

• Откройте для себя понятия, не существует «плохой» или «хороший». Есть то, чему вы позволяете быть. Отсюда трансформация убеждений: «… потому что я плохая жена, подруга, друг, сын, отец, жена, мать, дочь», переписываем на «Я с любовью благословляю свои отношения. Своей любовью я создаю счастливые, гармоничные отношения и  обстановку в доме».

• Взращивая самоценность вы становитесь увлеченной, уверенной в себе, вы доверяете себе и миру, открываете для себя новые знания, находите новое дело, которое приносит удовлетворение душе и сердцу. Вы трансформируете мыслительный процесс. И прошлое ограничение: «Выйдя замуж/женившись - потеряю друзей и лишусь хобби, свободы», вы заменяете на: « Когда я встречу «своего» человека, мы пойдём в одном направлении и все что произойдет с нами, будет для наивысшего блага всех».

Это небольшой отрывок из моей Трансформации ограничивающих убеждений по теме “Отношения. Взаимоотношения с мужчинами”.

“Чтобы быть в отношениях, прежде нужно научиться быть одной”…

Вы хотите поработать со своими ограничивающими убеждениями и снять ограничения в важных сферах вашей жизни? Буду рада видеть вас на курсе “Базовые Инструменты Трансформации”

Если вы желаете впустить новые отношения в свою жизнь, приглашаю на трансформационный курс “Новая Я”. Будьте счастливы, любите себя, доверяйте себе. Сияйте! 

Если вы занимаетесь трансформационным рисованием, то наверняка уже сталкивались с таким понятием, как целостная личность. 

Работая на интенсиве, взяли тему “Творческий потенциал”. Говорили об уверенности, перечисляли качества, которые несут уверенность для каждой из участниц.

И вот я слышу фразу от одной из них: “Когда я учитель - я уверенная, а когда я наедине сама с собой - я неуверенная”. Я задала вопрос: Кто ты, когда сама с собой, неуверенная? Она ответила - я женщина. Я неуверенная женщина.

Эта фраза натолкнула меня на эту статью.

Кто есть целостная женщина, кто есть целостная личность? Что это такое? И что это означает конкретно для вас?

Для меня целостная личность это настройка на контакт с самой собой, контакт со всеми частями своей личности, не отказываясь ни от одной. Это интересный путь, и он учит меня слышать все мои части, при этом давая каждой своей части право голоса.

Каждое качество человека имеет противоположность:” +” и “-”.

Например, если вам присуще добродушие, то  вы можете впадать и в ярость, и в злость. Если вы способны на проявление искренней щедрости, то и приступы жадности вам также знакомы.

Если вам доступны состояния эйфории, кайфа и всепоглощающей любви к миру, то и в опустошенную пропасть вы способны улететь всецело. 

По ходу статьи предлагаю маленькое упражнение:

Напишите 5ть качеств или частей собственной личности, попытайтесь охарактеризовать себя пятью качествами.

Есть? А теперь найдите противоположность к каждой из них.

Познакомьтесь. Это тоже вы :).

Целостная личность – это человек, который интегрировал разрозненные части себя, осознает и принимает себя во всей возможной полноте, имеет доступ к своим талантам и внутренней силе.

Если вы целостны, то:

- Вы любите и цените себя

- Вы обладаете всей полнотой своей энергии и умеете ей распоряжаться

- Вы владеете разносторонними талантами и умеете их проявлять себе на пользу

- Вы признаете негативные черты в себе и других людях, но спокойно и адекватно с этим справляетесь

- Вы строите отношения с другими людьми не из нужды, а ради интереса и удовольствия

- Вы восхитительны, и знаете об этом!

Нецелостная личность - человек, который утратил доступ к некоторым своим частям и сопутствующей ей энергии.

То что мы отчуждаем в себе, то мы проецируем на других людей. Если мы не видим, не различаем собственную накопившуюся злость, агрессию и раздражение, то тогда все чаще и чаще мы видим эту агрессию в других. Нам кажется, что вокруг полно злобных и агрессивных людей. 

Часто люди проецируют на других жадность, зависть, нечестность, некомпетентность.

Маленькое упражнение номер два.

Если вам кажется, что кто-то проявляет к вам враждебность, рискните обнаружить это чувство в себе.

Когда мы отвергаем многие свои части, вместе с ними, мы лишаем себя ее ресурсов, ее силы. Тратя энергию на удержание части взаперти, на необходимость постоянного контроля.

Вы нецелостная личность, если:

Вы знаете, что себя нужно любить… Но порой почему-то ненавидите. Или ждете, когда вас полюбит кто-то другой.

У вас есть какая-то энергия, но ее ведь недостаточно, чтоб добиться успеха… 2/3 вашей энергии перекрыто. Вы недополучаете любви, финансов, признания, которое могли бы иметь.

И талантов особых нет. Или какие-то есть, но средние. У других лучше! Или вы знаете свои таланты, но вам не удается их реализовать.

У вас очень много недостатков. И у других просто чудовищные недостатки. И как можно с этим жить?

Вы строите отношения, потому что другие люди дают вам ощущение вашей нужности. И вообще, с ними не так тревожно.

Вас восхищает (или вызывает зависть) кто-то другой…

Напишите, какие пункты из первого и/или второго списка вы нашли у себя?

Как и почему вы утратили целостность личности

1. Психологическая травма в детстве

Ребенок беспомощен практически перед любым взрослым. 

Ругань, высмеивание, несправедливое наказание, отвержение достижений – с этим сталкивались, в той или иной форме, мы все.

 В зависимости от сложности ситуации, все связанные с ней части вашей личности запрятаны более или менее глубоко.

Возможно, в детстве скрыть их – было единственным спасением. Но сейчас вы уже взрослый человек. Пора возвращать утраченное.

2. Обесценивание и критика от значимых людей

Значимым, дорогим, авторитетным людям мы верим сильнее всего. Родителям и возлюбленным – верим даже сильнее, чем себе.

 Любое слово от этих людей может вознести нас – а может и сломать.

3. Следование чужим сценариям и «ярлыкам»

Мы стараемся впихнуть себя в рамки чужих стереотипов, установленных в социуме «правил».

 В это же время, отказываем себе в честном выражении эмоций и поступках, противоречащих «нормам».

Терпим, потом срываемся, называем себя «плохая женщина», «плохая мать», «никчемный мужчина» – и так по кругу…

 Внешние сценарии идеальности – бесконечная ловушка.

4. Перекладывание своих «недостатков» на других людей

Принять себя, таким как есть – неидеального, с недостатками, очень тяжело.

 Причем, не с «красивыми недостатками» («я чертовски зол», «я прям вся такая стерва»), а с вполне мелкими и банальными.

Я растяпа, я порой такая тупая и неорганизованная, я слабая, я храплю, я не очень аккуратен… Промолчим еще про сексуальные неувязки и другие потайные «скелетики в шкафах».

 Чтобы просто принять это в себе, нужно столкнуться со стыдом, порой пойти через болезненные воспоминания.

 Да, в итоге это вернет вам часть силу и сделает более стойким и целостным.

И да, это не легко.

5. Перекладывание своих достоинств на других людей или зависть

Как и с недостатками, мы также поступаем и с достоинствами. Очень трудно признать себя поистине классным, великолепным.

 Поэтому мы вдохновляемся и завидуем, глядя на других – талантливых, успешных, ярких.

 Эти люди обычно не обладают именно особенными талантами. Они просто смелее и осознаннее.

 Вам нужно не «раскрывать таланты». Нужна смелость быть собой.

Как обрести целостность личности

Как вы ее утрачивали, по тем же пунктам и возвращайте.

Вам нужно вернуть энергию из своего детства, наполнить его любовью и поддержкой.

Важно увидеть ограничивающие вас сценарии, которые срабатывают раз за разом. Если вам ближе творческий подход снятия ограничений, практика “Универсальный апгрейд” вам в помощь.

Надо вернуть себе все, что вы проецируете на других людей.

Требуется увидеть и возвратить свои личные сокровища – силу, таланты, мечты – и направить на свою реализацию.

И, конечно, соединиться с возвращенными частями себя в объединяющем цветовом потоке трансформационного рисунка! Практика “Трансформирую травмы прошлого” помогает вернуть энергию из своего детства, возвратите свои личные сокровища – силу, таланты, мечты – и направить на свою реализацию.

У нас на сайте есть комплексный трансформационный курс “Новая Я”. В материалах курса, есть практики направленные на обрести целостности личности.

Это вдумчивый труд требует времени, чтобы побыть наедине с собой. Он требует честности и даже смелости.

Жить в инфантильных иллюзиях куда легче… 

Но, если вы решитесь на этот курс – поверьте, результаты превзойдут ваши ожидания.

Вы не станете вечно улыбчивым "успешным" челом из рекламных роликов. Но вы станете собой – и будете счастливы быть собой.

Рубрика Эволюция Сознания 

Наша планета, согласно законам вселенной, называется планетой свободного выбора. Это значит, что у каждого человека всегда есть выбор, в какой бы ситуации он не находился. Любая ситуация начинается с момента выбора. Мы совершаем его ежесекундно.

Большинство людей не понимают, что есть выбор, точнее, что вообще в жизни не бывает ни секунды времени, когда мы не совершаем выборы. И за каждый выбор мы сами несем ответственность.

В чем заключается ежесекундный выбор

Это процесс освобождения от тех устоев, которые существовали, на которые мы опирались, и потребность заменить их на нечто новое, которое откликается с тем, что хочет наше подлинное Я.

На примерах я постараюсь понятно объяснить что такое выбор ежесекундно.

Итак, предположим вы занимаетесь творчеством, и вдруг звонит телефон, в этот момент вы входите в новый отрезок жизни. Когда садитесь в авто, начинается новый отрезок. Когда гость входит в ваш дом, вы вступаете в новый отрезок жизни. Когда к вам приходит клиент, у вас начинается новый отрезок.

Дальше интересно. Если вы дадите себе буквально секунду на то, чтобы подумать, перед тем как начать новый отрезок жизни, или сделать выбор какой я водитель, когда сажусь за руль...Вы сможете задать новому отрезку нужный тон намного отчетливее, чем если бы вошли в него без подготовки и воспринимали таким, какой он есть.

Представьте, вы готовите ужин и получаете удовольствие от этого процесса. Неожиданно звонит телефон. (Вы вступаете в новый отрезок времени). Вы не хотите снимать трубку и принимаете решение оставить этот звонок автоответчику, вы перезвоните позже, когда у вас появится свободное время. Таким образом, приготовление ужина не было прервано, один отрезок времени плавно сменил другой, а вы при этом сохранили свой внутренний душевный баланс… 

На этой планете мы никому ничего не должны по умолчанию, если сами это не выбрали. Таков закон вселенной о свободе воли и выбора. Пожалуй, единственный долг, который мы должны исполнять – это долг перед самим собой. Что это за долг и почему его неисполнение – это предательство себя? 

Предлагаю разобраться в этой статье.

Ваша обязанность перед самим собой

Как думаете, какова ваша обязанность перед собой? При условии, что мы живем на планете свободного выбора и вроде бы никому ничего не должны. Например, вы даете себе обещание любить, ценить, уважать себя и не соблюдаете это обещание. Ведь вы же не должны.

Если вы что-то заявляете вселенной, то перед вами начинает разворачиваться соответствующая реальность. Каждый человек – творец, и от того, что мы сами “натворим”, будет зависеть то, какую жизнь мы будем проживать. Поэтому единственная обязанность перед самим собой, при условии, что вы хотите быть счастливыми, гармоничными, иметь желаемую реальность, – это следовать своим принципам и решениям. Какая жизнь развернется перед вами, если вы не будете их соблюдать?

Многие люди живут как в тумане, пребывают в иллюзиях, думают, если сегодня плохо, то завтра вдруг станет все хорошо. Но это хорошо “почему-то” не наступает. И не наступит, пока вы честно не посмотрите на то, что вы делаете. Пока не сравните ваши мысли, слова, обещания самому себе – с вашими действиями. Соответствует ли одно другому. Если нет, что нужно сделать, чтобы то, что вы хотите, стало нормой вашей жизни, а не заоблачной мечтой.

В чем проявляется предательство себя

Если вы эту обязанность перед собой не выполняете, то вы предаете самого себя, отказываетесь от своих обещаний перед самим собой, отказываетесь от своей силы. Вы приносите в жертву свои потребности, желания, интересы, не высказываете свое мнение, когда необходимо, чтобы отстоять свои интересы, достоинство, решение, поступок.

Вместо этого вы оправдываетесь, соглашаетесь с тем, что вам говорят. Замалчиваете проблемы лишь бы сохранить отношения. У вас нет доверия себе, не работает внутреннее чутье, интуиция, вас легко обмануть, подавить, манипулировать вами. Для вас мнение внешних источников дороже и ценнее, чем ваше. Так вы отдаете силу человеку, уступаете ему, и ваш потенциал остается нереализованным.

Когда вы позволяете другим людям бесцеремонно вторгаться в ваши границы, позволять решать, что вам делать, осуждать вас за сделанные выборы, диктовать как вам жить – это тоже предательство себя. Когда вы даёте себе обещание, что впредь вы себя будете ценить, не позволите по отношению к себе неуважительного обращения, а потом снова наступаете на те же грабли (закрываете глаза на измены, обман, корыстное отношение) – это тоже предательство себя.

Вы заявляете, что достойны самого лучшего и позволяете себе это, жизнь вам начинает подкидывать ситуации, где вам необходимо это подтвердить. И если вы НЕ подтверждаете, а снова отдаете лучшее кому-то, отказывая себе – это снова предательство себя.

Что происходит в итоге?

Энергия, которая у вас есть на раскрытие своего потенциала, на реализацию своих планов, целей расходуется на сожаление, самоедство, обвинение себя, что снова не сказали, не смогли, не решились.

Эта энергия выплескивается в виде агрессии на окружающих (первые страдают близкие, дети), либо на себя, когда вы заедаете свои эмоции, наказываете себя какими-то неудобствами, лишениями, ссылаясь на то, что не можете себе позволить лучшее.

Почему вы предаете самого себя

Есть неосознаваемые причины, почему вы предаете себя. Вы даже можете не понимать этого, но делаете вещи, направленные во вред себе. Какая-то часть вас хочет заслужить расположение людей, быть любимой, быть хорошей в глазах общества. Внутри вас работает мощная программа, которая диктует такое поведение, создает в вашей голове мысли, что вы не достойны, не важны, не имеете право. Неважно, когда она появилась и кто ее загрузил в вас, важно то, что ее нужно и можно остановить.

Как перестать предавать самого себя

1. Будьте честны по отношению к себе

Прежде всего важна честность по отношению к себе. Пропишите свою декларацию – ваши пожелания относительно себя, сформулируйте ваши жизненные принципы – что для вас важно. После этого проследите, что вы делаете, как поступаете в повседневной жизни, в мелочах и сравните, насколько ваше поведение соответствует вашим заявлениям. Только честно. Выявите слабые места и подумайте, что можно сделать, почему не получается следовать вашим принципам. Если чувствуете, что уходите не в ту степь, не можете понять, что вами руководит, останавливайтесь и возвращайтесь к своим принципам.

2. Поставьте себя на первое место

Скажите себе, что отныне вы – самый важный человек для себя, вы – авторитет для себя и никто больше. Не позволяйте, чтобы вас отчитывали за ваш выбор. Это ваш выбор, и вы имеете право решать, как вам жить, и не оправдываться перед другими людьми. Научитесь здоровому эгоизму. Делайте сначала что-то для себя, думайте, что будет для вас лучше, и начните позволять себе больше понемногу. Приучайте себя к хорошему, заставьте себя поверить, что вы достойны уважения, что вы ценны. Даже если вы не верите в это, говорите себе обратное.

3. Не отдавайте свою силу другим

Отдать силу другому – это слить свой потенциал, уйти в тень и уступить свою роль другому человеку. У каждого из нас есть таланты и дары, и чтобы их раскрыть, нужно зачастую преодолевать себя. Периодически жизнь дает возможности раскрыть их, и здесь всегда будет выбор: сделать решительный шаг, взять на себя решение задачи или уйти в тень и позволить другому решить ее. Когда вы уходите в сторону и просите решить задачу другого человека, вы отдаете свою силу, предаете свою мечту. А в этой возможности содержится ваша точка роста. Если встречаетесь с вызовом, примите его, возьмите свою силу.

4. Используйте возможности, которые предоставляет вселенная

Вселенная периодически открывает окна возможностей для того, чтобы мы могли воспользоваться ими для своего развития. Если, например, вы хотите реализоваться профессионально, или вам нужна новая работа, вселенная обязательно предоставит такую возможность, будет показывать различные варианты. Как правило, они будут связаны с выходом из зоны вашего комфорта.

Используйте эти возможности, так как следующего окна может и не быть. Если вы говорите все время “нет”, то вам перестанут предлагать варианты. Не слушайте ум, который говорит, что вы не готовы, не умеете, слушайте сердце. Об этом как раз следующий пункт.

5. Учитесь слушать и слышать себя

Многих людей заботит вопрос, как найти свое предназначение, чем же таким заниматься, что принесет удовлетворение. И люди вместо того, чтобы изучать себя, попытаться понять, что им самим интересно, что нравится, обращаются к чужим людям, идут ко всевозможным специалистам по поиску предназначения.

Но никто, кроме вас самих, не знает лучше, что вам принесет кайф, наслаждение по жизни. Человек, который не доверяет себе, готов поверить внешним источникам, потому что не видит ценности в себе, в собственных ответах. Так, полагаясь на чужое мнение, можно потратить целую жизнь на чуждые занятия. Учитесь слышать себя, даже если вы ошибетесь, набьете шишек, это будут ваши шишки – ваш ценный опыт.

Не обесценивайте свои поиски, метания. Это ваш путь. Если бы не эти поиски, вы бы не стали таким, какой вы есть сейчас. Если вы собираете информацию по какому-то важному для вас вопросу, не спешите брать на веру мнение пусть даже и авторитетных источников. Спросите себя: как вы сами к этому относитесь, что думаете по этому поводу, отзывается вам это или нет.

Я, пожалуй, причислю себя к тем людям, которые предавали себя. И моментов, когда я отдавала свою силу другим, полагалась на чужое мнение, было не счесть. Но в моей жизни были также и события, которые задавали главный вектор моей жизни, которые вынуждали меня прислушаться к себе, когда я понимала, что никто тут мне не советчик. В такие моменты я отчетливо понимала, что мне нужно делать и ни разу не ошибалась и не жалела впоследствии о своих решениях.

И если вам еще сложно определить как поступить, позвольте себе право на ошибку, слушайте только себя и сделаете, как велит сердце. Когда таких решений накопится какое-то количество, вы начнете различать внешнее, навязанное и ваше истинное.

Как вы поняли, оборотная сторона предательства себя – это осознание своей непоколебимой ценности. О важности этого мы вещаем из всех доступных нам источников: странички Ключи Мастерства в соцсетях, сайт, курсы.

Эта статья – еще одно касание. И буду рада, если для вас эта информация будет полезной и поможет больше понять себя.

Автор Наталья Прокофьева

12 способов перестроить свою жизнь и сделать ее по-настоящему прекрасной 

Что, если однажды вы проснетесь, устав от чувства усталости, и вам это надоело? Устал от стресса, беспокойства, злости и презрения. Устали от ежедневной борьбы, плача, разбитых сердец, саморазрушительных мыслей и всего негативного и вредного? Что, если бы вы решили изменить свою жизнь, но не знали, с чего начать, как бы вы это сделали?

Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы начать перестраивать свою жизнь и делать ее прекрасной. Сегодня я поделюсь с вами 12 способами изменить вашу жизнь и сделать ее лучше. Вы готовы ? Погнали.

1. Сфокусируйтесь на себе

и скажите: То, что я трачу столько времени на улучшение своей жизни, отменяет время для беспокойства, осуждать, критиковать, сожалеть или жаловаться.

Тот, кто прощает, отпускает мои обиды и устраняет препятствия, с которыми я сталкиваюсь в жизни, делает меня лучше.

С этого момента я оставляю прошлое в прошлом и ценю то, что передо мной.

Я перестаю переусердствовать, отпускаю токсичные отношения, мысли и поведение, которые у меня есть сегодня, и постоянно перевожу свое внимание с плохого на хорошее.

Чтобы освободить место в моем сердце для любви, радости, мира и безмятежности. Позволяю себе бесконечное количество выборов и возможностей.

Я стремлюсь всегда оставаться верной себе и никогда не предавать себя только для того, чтобы доставить удовольствие другим.

Я освобождаюсь от токсичных мыслей, поведения и отношения, а мечты оставляю.  С этого момента я воссоздаю свою жизнь и делаю ее прекрасной.

Когда вы полностью посвятили себя преобразованию своей жизни и совершенствованию ее, ничто и никто не сможет вас остановить.

2. Забудьте о прошлых обидах и простите

Наполни свое сердце любовью. Прости и забудь. Не потому, что те, кто вас обидел, этого заслуживают, а потому, что вы этого заслуживаете. Позвольте прощению освободить вас от вашего прошлого. Позвольте ему забрать всю обиду, которую вы держали в глубине своего сердца, и наполнить это пространство любовью, внутренним миром и состраданием.

Если другие причинили вам вред в прошлом, вам не нужно продолжать то, что они начали. 

Отпустите весь негатив в своей жизни. Начните с малого и скажите себе, что, когда вы отпустите всю эту тяжесть на своем сердце, вы почувствуете себя легче и сделаете шаг вперед в своей жизни. Вы будете чувствовать себя счастливее и спокойнее с окружающим миром.

Универсальный апгрейд

3. Подойдите с изяществом ко всему, что находится перед вами.

Сосредоточьте свое внимание на хорошем, Выбирайте из состояния любви. Визуализируйте успех, а неудачу оставьте позади. Замените негодование прощением, благодарностью и признательностью. Научитесь изящно подходить к тому, что перед вами.

Цените все, что жизнь ставит на вашем пути, хорошее или плохое, и запомните эти слова:

Благодарность подтверждает наше прошлое, приносит мир сегодня и создает видение будущего.

4. Визуализируйте свои достижения и создайте свою судьбу.

Задайте себе тот же вопрос, который я задавала себе несколько лет назад, когда я принял решение отбросить свою привязанность к прошлому и решила восстановить свою жизнь.

Если бы не было предела тому, что я могу делать, быть и иметь, какой была бы моя жизнь?

Дайте волю своему воображению. Мыслите масштабно. Включите невероятность. Чем богаче ваше воображение, тем лучше будет ваша жизнь.

“Сила воображения невероятна. Часто мы видим, как спортсмены достигают невероятных результатов, и задаемся вопросом, как они этого достигли. Одна из их техник - визуализация или ментальная проекция. Они решили создать свою судьбу и визуализировали свой успех еще до того, как действительно добились успеха”.

Джордж Кольризер

Проецируйте в своем уме жизнь, которой вы хотите жить, человека, которым вы хотели бы стать, и отношения, которые вы хотели бы иметь. Живите своей жизнью так, как будто у вас уже есть все, что вам нужно или нужно. Почувствуйте ощущения, которые возникают в результате того, что с вами происходят все эти чудесные вещи, и позвольте этим ощущениям постоянно наполнять вас.

5. Мечты сбываются, как вы будете воплощать их в жизнь, зависит только от вас.

Действуйте в соответствии с желаниями вашего сердца. Делайте все, что вам нужно, чтобы оказаться там, где вы хотите быть. Прочтите книги, чтобы прочитать, свяжитесь с людьми, с которыми нужно связаться, узнайте, что вам нужно узнать.

Найдите единомышленника, решитесь задавать вопросы. Делайте все необходимое, чтобы стать ближе к своей мечте.

Знайте, что с каждым вашим действием ваша жизнь будет улучшаться, и вы станете намного счастливее, чем сейчас.

6. Делайте одно дело за раз Рисуйте одну тему в день

Потому что с годами вы приобрели привычки, рефлексы, избавиться от всех этих форм поведения, всех этих токсичных мыслей и отношений - непростая задача. Вы можете не сразу увидеть значительных улучшений в своей жизни. Но это неважно. Будьте терпеливы и проявляйте сострадание к себе, работая над восстановлением своей жизни. И не забудьте получить удовольствие от курса.

Сосредоточьтесь на курсе, а не на финише. Радость приходит не тогда, когда вы заканчиваете какое-то действие, а когда вы его делаете.

Делайте одно дело за раз, рисуйте одну тему в день, и помните, что любое приключение начинается с первого шага.

12 способов перестроить свою жизнь и сделать ее по-настоящему потрясающей 

7. Вера в жизнь

Вы должны научиться доверять. Сначала доверять себе, затем доверять другим и, наконец, обрести уверенность в жизни.

Отложите свои страхи в сторону. Дайте себе право быть уязвимым.

8. Дайте себе право на неудачу.

Дайте себе право ошибаться.

Потому что из каждой ошибки нужно извлечь урок. Урок, который принесет вам пользу, если вы продолжите идти своим путем.

Ошибок нет. Поворот вещей, который мы вызываем, независимо от того, насколько он приятен или нет, необходим для того, чтобы научиться тому, что нам нужно изучить. Какие бы шаги мы ни предпринимали, они необходимы, чтобы добраться до тех мест, которые мы выбрали.

Ричард Бах

9. Будьте добры к себе

Любите себя и будьте добры к себе, потому что, поступая так, вы будете воспроизводить ваше поведение в окружающем мире. Позаботьтесь о своем разуме, теле и сердце. Побалуйте себя.

Сохраняйте позитивные мысли. Действуйте с состраданием и любовью по отношению к себе и остальному миру. Проведите некоторое время в одиночестве, чтобы снова сосредоточиться.

Выйти, провести время на природе. Посмотрите на растения, небо, звезды, луну и деревья. Полюбуйтесь чудом жизни.

Есть только два способа прожить свою жизнь. Один - это притвориться, что ничего не чудо. Второй, как будто все было чудом.

Альберт Эйнштейн

10. Перестаньте жить жизнью, чтобы оправдать ожидания других людей.

Слишком много людей живут не своей жизнью. Они живут своей жизнью в соответствии с тем, чего от них ждут другие. Они живут так, как советовали их родители, что советовали их друзья, враги, учителя, правительство или телевидение. Они не слушают свой маленький внутренний голос. Они настолько заняты тем, что ублажают всех, живут, чтобы оправдать ожидания других людей, что теряют контроль над своей жизнью. Они забывают, что делает их счастливыми, чего они хотят, что им нужно ... И, наконец, они забывают себя.

Никогда не судите о себе, кроме как для себя. Ваша ценность исходит от вашего собственного интерьера, а не от внешних элементов (людей, событий, материальных ценностей). Никогда не позволяйте другим говорить вам, чего вы стоите - решайте сами.

У вас есть жизнь, эта, сейчас, поэтому вы обязаны жить ею так, как хотите.

11. Заставьте свой разум жить настоящим моментом

Научитесь присутствовать и участвовать в настоящем моменте. Будьте довольны тем, что у вас есть, что вы знаете и кем вы являетесь сейчас. Не позволяйте своему уму вводить вас в заблуждение, заставляя думать, что вы не будете счастливы, пока не окажетесь там, где хотите, или пока не получите то, что хотите.

Цени то, что есть перед тобой. Если вы научитесь присутствовать и участвовать в настоящем моменте, вы будете жить полной и счастливой жизнью, потому что, какие бы испытания ни бросала вам жизнь, вы станете лучше.

Как только вы чтите настоящий момент, вся печаль и трудности исчезают, и ваша жизнь начинает наполняться радостью и легкостью. Когда вы живете настоящим моментом, все, что вы делаете, наполнено качеством, заботой и любовью. Даже самые простые вещи.

Экхарт Толле

12. Окружите себя людьми, которые любят и поддерживают вас.

Окружите себя заботливыми, позитивными и отзывчивыми людьми, которые поддерживают и любят вас. Люди, которые могут поддержать вас, когда вы на самом низком уровне. Люди, которые увидят вас таким, какой вы есть на самом деле. Кто примет то, кем вы являетесь на самом деле и кем вы действительно можете стать.

Прислушайтесь к совету Марка Твена:

Держитесь подальше от людей, которые пытаются снизить ваши амбиции. Плохие люди всегда будут пытаться вас унизить. Напротив, действительно великие люди заставят вас почувствовать, что вы тоже можете быть великим.

Вам нужны позитивные, заботливые друзья, которые поддержат вас в вашей новой жизни.

Стремитесь получать лучшее из всего, что дает вам жизнь. Быть гибким. Следуйте жизненным путем, а не идите против него.

Наслаждайтесь путешествием, независимо от того, что с вами происходит, и независимо от того, сколько проблем или препятствий вы встречаетесь, сложные люди, с которыми вы встречаетесь, говорят себе, что они здесь, чтобы помочь вам расти, развиваться и стать таким замечательным человеком, которым вы являетесь. Будьте.

У вас есть только одна жизнь, поэтому сделайте ее незабываемой .

Отпустите все токсичные вещи в своей жизни, но никогда не отказывайтесь от своих мечтаний.

Итак, как вы видите свой идеал? Какие действия вы предпримете сегодня, чтобы приблизиться к своей мечте? Напишите мне все !

Условия, при которых срабатывает правило трех сигналов

1. Вы даете себе обещание что-то изменить в жизни

Когда вы делаете громкое заявление, декларируете: “С завтрашнего дня — бегаю по утрам!”, вселенная начинает вас проверять.

Трижды вам задают вопрос: «Ты точно это сделаешь?», подбрасывая ситуации, где вы сталкиваетесь с вызовом бегать по утрам или не бегать.

Если вы один раз из трех провалили – старая ситуация возвращается обратно. Если три раза выдержали испытания, вы переключаетесь в новое состояние.

2. Вы занимаетесь самотрансформацией

Вы заявляете: “Я освобождаюсь от обета бедности, безбрачия и т.п.!”.

После этого трижды встречаете вызов. Если вы его преодолеваете, ведете себя в соответствии с новой парадигмой, провокации прекращаются.

Часто человек, который был для вас катализатором, главным провокатором, перестает быть таковым, если вы сумели трижды выстоять.

После этого все рассеивается, и ваша новая линия поведения закрепляется.

Вы совершаете прыжок из одной реальности в другую.

Если вы не прошли какую-то одну проверку, значит, вас будут испытывать снова. Поэтому учитесь проходить с первого раза.

3. Вы идете не тем путем

Вы уже знакомы с вселенскими законами и идете к цели, основываясь на принципах духовности. Но в какой-то момент вас что-то заставляет свернуть с верного пути.

Вы чего-то не видите, запутались и не осознаете это.

Чтобы вернуть вас на нужную дорогу, в ход вступает правило трех сигналов.

Внешне это выглядит так. Вы уже привыкли к гармоничной жизни, но что-то вызывает дискомфорт.

В вашей жизни происходят неприятные события, которые выбиваются из благоприятного ритма жизни.

Они сигнализируют вам, что в целом неправильно выбран путь или методы достижения цели.

Правила трех сигналов, при помощи которых вас учит вселенная. 

Есть сигналы предостерегающие и мотивирующие. 

Как расшифровать 3 сигнала вселенной и что происходит, когда вы эти сигналы не замечаете.

Проверка на разных уровнях

Иногда и с первого раза можно пройти проверку. Это зависит от того, насколько вы внимательны к сигналам вселенной.

Но бывает, что вас продолжают проверять. Это зависит от качества проверки и важности вопроса, над которым вы работаете и с которым пришли сюда в это воплощение.

Ощутите разницу — перейти вброд реку в хорошую погоду или во время шторма. Уровень испытаний разный.

Сказать «нет» постороннему человеку, когда вы только учитесь выставлять границы и очерчивать свою территорию, или отказать любимой мамочке, которая привыкла, что все делается по ее указке.

Это разные ситуации, согласитесь?

Предостерегающие сигналы

Если в жизни вы идете не туда, запутались, вселенная будет показывать вам сигналы через болезни, травмы, денежные потери, отношения, конфликты, неприятности на работе.

Расшифровать такие сигналы и просто, и сложно одновременно. Часто трудно понять, что именно хотят сказать высшие силы.

Ниже я привожу некоторые примеры, каким образом вселенная подает сигналы. Они помогут посмотреть на жизненные ситуации под другим углом. Не воспринимайте их как точное объяснение того, что происходит у вас в жизни, а воспользуйтесь ими как подсказкой.

У каждого есть свои слабые места, болевые точки, через которые высшим силам легче до вас достучаться.

Для мам с маленькими детьми — это болезни их детей, для мужчин чаще всего сигналы идут через деньги, потерю работы, бизнеса. Тем, кто очень любит животных, будут показывать через болезни животных.

Обычно человек и сам догадывается, что поступает как-то неправильно, откладывает важные шаги.

Классический пример. Если часто более ребенок, скорее всего, есть проблемы в отношениях между родителями. Мама устает, испытывает претензии к отцу ребенка, что он мало или не так помогает.

Если человек — трудоголик, скорее всего вселенная попробует достучаться до него через болезни. Раз только так его можно заставить отдохнуть, значит пусть болеет. При чем болезни будут все чаще и/или серьезнее, пока он не поймет, что ему нужен реальный нормальный отдых.

Если человек неправильно распоряжается деньгами, или поставил какую-то финансовую цель перед собой, а сам отклонился от заданного курса, вселенная будет ему указывать на это через денежные потери (купил просроченный продукт, забыл часть товаров в магазине, потерял кошелек, банкомат карточку съел, а деньги срочно нужны).

Через проблемы в отношениях чаще всего вселенная показывает на то, что человек должен обратить внимание на себя, начал ценить, уважать себя.

Мотивирующие сигналы

Есть и мотивирующие сигналы. Ситуации, связанные с ними, на первый взгляд кажутся сложными, проблемными, но за ними стоит нечто важное. С их помощью вселенная подталкивает вас выйти из привычной зоны комфорта.

Оказываясь в сложных обстоятельствах, вы впоследствии понимаете, что вам как раз и не хватало того решающего шага, чтобы выйти на новый уровень жизни. Вселенная сделала его за вас.

Например, вы попадаете под сокращение на работе, на которую вы и так ходили как на каторгу. Сначала вас это обескураживает, но потом вы понимаете, что свободны наконец и можете заняться, чем давно хотели.

Многие после этого открывают свое дело, начинают заниматься бизнесом, писать книги, картины.

Но это произойдет в том случае, если вы прислушаетесь к этому сигналу. Если же начнете бегать искать работу, похожую на прошлую, жизнь снова начнет семафорить неприятностями.

Распространенный сигнал в отношениях, который мотивирует на перемены, — это расставание с партнером, как правило, не по вашей инициативе.

У меня таких ситуаций в жизни было несколько. Я всегда хотела искренних отношений, основанных на любви и взаимопонимании, и на каждые отношения с мужчиной смотрела через эту призму, обманывая саму себя, потому что любви там не было.

Меня бросали, я горевала, но сквозь это «горе» чувствовала себя свободной и потом понимала, что заблуждалась.

В глубине души вы знаете, что нужно сделать этот решающий шаг, но часто не можете решиться: уйти с опостылевшей работы, расстаться с партнером, которого не любите.

Возможно, это просто страшно сделать, а часто мешает желание оставаться хорошей, желание не причинять другому боль.

Каждый человек имеет полное право тянуть с решением, пока не будет готов. Но в таком случае сигналы вселенной не будут прекращаться. Высшие силы регулярно будут давать знать, что вы в болоте и нужно куда-то двигаться.

Что следует за тремя сигналами вселенной

Если вы не прислушались ни к одному из трех сигналов вселенной, «тройка» повторяется, но накал будет на уровень выше, чем был до этого.

Например, первая тройка сигналов:

сигнал 1 — забыли сдачу в магазине, вернулись — вам ее отдали;

сигнал 2 — купили товар (бытовую технику, одежду), потом узнали, что то же самое можно было купить в 2-3 раза дешевле, если не спешить и поискать еще предложения;

сигнал 3 — потеряли кошелек с деньгами.

Пропустили три сигнала, следом пойдет первый сигнал второй тройки: сломался холодильник, пришлось взять кредит на новый. И так по нарастающей.

Это будет происходить до тех пор, пока вы не поймете, что это сигнал, и не примете меры.

Если вы прислушались к вашим духовным наставникам, распознали сигнал и начали двигаться в правильном направлении, то впоследствии ситуация налаживается, вы испытываете освобождение и буквально переходите в другую реальность, более благополучную.

Как расшифровать 3 сигнала Вселенной

Все вышеприведенные примеры сигналов вселенной относительны. Каждый человек — особенный и воплощается на планете с уникальными задачами.

Поэтому одни и те же сигналы, которые подают высшие силы, могут иметь разное значение для каждого человека.

Чтобы распознать именно ваше сообщение от вселенной, воспользуйтесь этим алгоритмом.

Шаг 1. Осознайте, что произошедшая ситуация — сигнал вселенной

Главная ошибка в том, что когда происходит ситуация-сигнал, человек не воспринимает ее как сообщение вселенной. Он находится в раздрае, и все силы тратит на решение, устранение этой ситуации, а не смотрит, для чего она нужна была:

если заболевает ребенок или вы сами, вы ищете пути как его (себя) вылечить: лекарства, духовные, дыхательные практики;

если теряете работу — спешите заменить ее на аналогичную (ведь остались без денег);

если бросает партнер, начинаете копаться в себе: что же во мне такого плохого? может можно все таки его вернуть?

если теряете деньги — сокрушаетесь, испытываете дискомфорт и думаете, где взять еще.

Получается, вы ходите по кругу. С одной стороны вы пытаетесь удержать мысль, что это сигнал вселенной, но на первый план выходит желание справиться дискомфортной ситуацией.

Но методы, которые вы используете для этого, основаны на логике, даже если вы задействуете духовные практики.

Если вы при этом впадаете в панику, беспокойство по поводу сложившейся ситуации, вы можете пропустить сигнал. А когда наступит облегчение, вряд ли вы вернетесь к этому вопросу, и тогда сигналы будут повторяться.

Безусловно традиционные меры по устранению проблемы принять нужно. Сбалансируйтесь, сделайте необходимый минимум в этом направлении, а потом следуйте этому алгоритму.

Как расшифровать сигналы Вселенной

Шаг 2. Поблагодарите вселенную за сигналы

Даже если вы еще не поняли, что вам пытается сказать вселенная, поблагодарите ее: «Благодарю, я увидела сигнал. Стоп, больше показывать не нужно, я принимаю меры.»

Эта статья поможет вам разобраться почему вы не слышите послания высших сил.

Как расшифровать сигналы Вселенной

Шаг 3. Остановитесь и задайте себе вопрос: Что не так, что я не то делаю?

Обратитесь внутрь себя с вопросом: О чем говорит мне эта ситуация? Попросите расшифровать сигнал понятным для вас способом.

В этом вам помогут статьи Правила обращения к высшим силам и 3 способа получить помощь от вашей продвинутой версии.

Как расшифровать сигналы Вселенной

Шаг 4. Попробуйте понять, что предшествовало этому сигналу

Подумайте, что вас на самом деле беспокоит, в чем вы ощущаете дискомфорт. Были ли сигналы ранее, и есть ли что-то общее между ними.

Попробуйте составить общую картину произошедшего и выявите закономерность.

Как расшифровать сигналы Вселенной

Шаг 5. Подумайте, что вы можете сделать сейчас, чтобы такие ситуации не повторялись

Пропишите свой алгоритм действий и начните совершать их с целью изменить общую ситуацию.

Например, болеет ребенок. Вы отматываете события назад и понимаете, что слишком много времени посвящаете ему, домашним делам, работе, а о себе забываете.

Принимаете решение уделять конкретное время себе регулярно (на уход за собой, поход в спа-салон, встреча с подругами, чтение книги, принятие ванны).

Если это денежный вопрос: пересматриваете свои расходы, обещаете себе быть более внимательным и с уважением относиться к деньгам.

Если вы пройдете все пять шагов, у вселенной больше не будет нужды испытывать вас такими способами.

Материалы открытого доступа Ключи Мастерства

После любой трансформационной практики я испытываю особое чувство благодарности к своему уму (эго).

Я устала играть!

Я благодарю свое эго за выход из игры в путешествия и поиска реализации себя.

Я действительно рада отдыху, перезагрузке, когда я в состоянии "ничего не хочу".

Я освобождаюсь и отпускаю старые программы игры. 

Я переписываю эти программы и при этом фокусируюсь за пределами программ и опытов: терпения, выдержки, симпатии...

Я фокусируюсь за пределами ограничений и условий прошлого: образование, карьера, деньги, семья - это пределы прошлого, оставляю их позади себя.

Я оставляю опыт управления этой игрой.

Я заменяю старую игру на совершенно другую, где я переписываю условия игры на благоприятные для меня и при этом фокусируюсь на моем настроении для переписывания условий.

Мои желания лежат за рамками сюжета игры социума.

Я проявляю свои правила игры через тишину, спокойствие, прекрасное настроение, гармонию, единение с природой с благодарностью за то, на чем отдыхает мой глаз, любуется...

Я использую шанс и делаю подарки для родных и любимых, я принимаю ситуации когда разрушается план путешествия, я спокойно принимаю это.

Я ощущаю благодарность от своих действий. 

Я прибываю в новых рельефах и линиях.

Ограничения ума. Как переписать ограничивающие убеждения.

Практически каждую коуч сессию, мы затрагиваем тему ограничений ума, говорим о том, что нужно выходить за их рамки, переписывать ограничивающие убеждения.

А как это сделать? Как их переписать на то, что будет работать для вашего наивысшего блага?

В этой статье как раз и поговорим об этом. На примерах рассмотрим ограничения в разных областях жизни. Вы узнаете, почему вам не видны ваши ограничения и как выйти за их пределы. Вы познакомитесь с алгоритмом снятия ограничений УНИВЕРСАЛЬНЫЙ АПГРЕЙД.

Почему ваши ограничения вам не видны

Есть небольшая группа людей, которые знают о своих ограничениях и ничего с этим не делают. Ничегонеделание связано с выгодой, которую человек получает от этого ограничения.

Ум такого человека понимает, что само по себе ничего не произойдет и не изменится, но его внутренняя часть без устали на это надеется.

На самом деле ограничения не видны, не очевидны уму. Поэтому бОльшая часть людей пребывает в неведении относительно того, какие ограничения ими руководят.

Готовых списков, включающих ВСЕ возможные для человеческой природы ограничения, не существует.

Ограничения ума и личная ответственность

Чтобы что-то понять, осознать, необходимо посмотреть на ситуацию как минимум «взрослыми мозгами».

Когда у вас не получается то, к чему вы стремитесь, это не значит, что «некие силы не дают» этому осуществиться.

Подумайте о том, чего вы боитесь, чему вы сопротивляетесь. «Мне не дают» – это перекладывание ответственности. Внешние обстоятельства зарождаются внутри вас.

К примеру, человек занят поиском лучшей работы и постоянно сталкивается с препятствиями. В результате он начинает уверять себя, что «некие силы» противятся благополучному исходу.

Если вы находитесь в похожей ситуации, спросите себя:

• какая часть вас считает, что вы недостойны той работы, которая вам будет нравиться?

• чего вы боитесь, что будет дальше, если вы получите работу своей мечты?

Честно отвечая на подобные вопросы, вы будете вытаскивать собственные ограничения ума, блокирующие реализацию вашего желания.

Вскрытие ограничения способно развернуть ситуацию

Вскрытие ограничения способно развернуть ситуацию – без дополнительных действий с вашей стороны.

Рассмотрим конкретную ситуацию на примере ограничения «нет денег».

Ваше нересурсное состояние может быть косвенно связано с ограничением «нет денег». Когда вы раздражаетесь на своих детей, срываетесь, это не значит, что вы – плохая мать.

Часто подобная реакция – следствие неосознанного убеждения «нет денег» (на няню, на отдых и переключение, на помощь по дому и т.п.).

При этом женщина просто не видит, «откуда растут ноги» (не видит свое ограничивающее убеждение).

Примеры ограничений из личного опыта

Ограничение – не могу выехать за границу

Когда-то я хотела побывать в Провансе. В те времена выезд во Францию был несбыточной мечтой.

Без работы, да еще кредит и я не имела шансов быть выпущенной из страны в поездку за рубеж.

Несмотря на то, что я проводила разные ритуалы и делала другие практики, мне даже в голову не приходило, что я могу переехать жить во Францию. Просто не было такой мысли в голове.

Ограничение ума – подстраиваться под рабочий график

Для меня всегда работа стояла на первом месте.

Прошло всего лишь года два, как я смогла избавиться от этой пагубной привычки. Сейчас я занимаюсь любимым делом - провожу коуч сессии с клиентами, не работаю по выходным и стараюсь завершать рабочую неделю в четверг, чтобы с утра в пятницу быть свободной.

Раньше путешествия я подстраивала под график наемной работы, а потом подстраивала поездки, досуг.

Только недавно я осознала, что приоритет в работе перестал быть на первом месте. И теперь я могу сделать приоритетом не рабочий график, а свое желание съездить куда-либо, встретиться с друзьями, отдохнуть.

Казалось бы, откуда этот блок. Это остатки прежнего ограничения, след старой жизни, когда все было расписано под график работы. На сегодня переписано многое в моей жизни и я начинаю осваивать привычки свободного человека.

Раньше я не могла этого сделать, потому что не было финансовых возможностей. Но сейчас-то есть и финансовые возможности, и время, и желание…

Денежные ограничения и самооценка

Ситуации, связанные с денежными ограничениями, так или иначе, высвечивают другие ограничения, – связанные с самоценностью.

Сталкиваясь с подобными ситуациями, например, в сфере профессии, вы вынуждены отвечать на ряд вопросов:

• в чем ваша уникальность как специалиста/эксперта;

• какую нишу в сфере своей деятельности вы готовы занять, чтобы получить больший финансовый результат;

• с какой целевой аудиторией вы готовы работать и т.п.

Другая распространенная ситуация – вам сложно озвучить клиенту стоимость своей услуги.

Если каждый раз, когда вы это делаете, вас колбасит, обратитесь к практикам на привлечение клиентов другого уровня.

Страх озвучивать свои расценки напрямую связан с непониманием собственной ценности.

Как только вы начинаете видеть, в чем заключается ваша уникальность как специалиста, у вас появляется особое внутреннее ощущение, которое позволяет вам спокойно повышать расценки.

В результате к вам начинает притягиваться целевая аудитория другого уровня.

Чтобы активировать приток клиентов нового уровня, используйте любые практики на расширение. Расширение противостоит ограничению.

Как преодолеть ограничения ума

Любая медитация способствует выходу за пределы ума, расширению. А трансформационный рисунок помогает снять ограничение и встроить новую программку мышления для ума.

Озарения, которые вы проживаете (в том числе во время медитации или рисования), это результат вашего расширения за пределы «коробочки» ума, переваривающего все факты, которые вы в него заложили.

Чтобы лучше понять работу ума, рассмотрим метафору с компьютером.

Ум – это символический компьютер. Вы покупаете новый компьютер. Пока вы не установите на него программное обеспечение, он работать не будет.

Когда вы используете поиск, чтобы найти информацию с компьютера, вы можете найти только те файлы, которые вы загрузили в него ранее.

Чтобы выходить за рамки ограничений, нужно расширяться, включать режим видения нового.

Работа с конкретными ограничивающими убеждениями (в разных сферах жизни: отношения, деньги и т.п.) – это пример частного случая.

Универсальный способ преодоления ограничений предполагает два ключевых момента:

• расширение себя (с помощью любых практик/техник, которые позволяют расширяться);

• освоение нового (включение нового в свой опыт).

Прием для вскрытия невидимых ограничений ума

Можно дать такое определение ограничению: когда вам даже не приходит мысль о том, что может быть по-другому (что вы можете выбрать другое, сделать по-другому).

Когда вы ловите себя на «как бы невозможности» для вас чего-либо, задайте себе вопрос: «Почему это невозможно?/Почему я не могу это сделать?».

Пропишите подробно свои ответы.

Например, скажите себе прямо сейчас: «А полетели сегодня на Тенерифе».

Отследите, чтО первым делом всплывает у вас в голове в ответ на это предложение (почему вы не можете этого сделать).

Первый (и самый распространенный) вариант ответа: «Нет денег». Большинство вопросов в жизни решается с помощью денег. Деньги есть всегда.

Вопрос: «Почему я этого не могу/не хочу сделать?» встряхивает ум, и ум как компьютер начинает выдавать ответы из своего программного обеспечения.

В нашем примере это будут ответы вроде:

• завтра на работу;

• а на кого оставить ребенка;

• кто будет поливать цветочки и т.п.

И самый распространенный ответ – нет денег.

Используйте этот прием («Почему я не могу этого сделать?»), чтобы выводить на свет свои ограничения.

Возьмите любую тему (сферу/ситуацию) вашей жизни, задайте себе вопрос: «Почему я не могу этого сделать?», подробно пропишите ответы. И таким образом вы вскроете для себя собственные ограничения. 

Если вам нужна помощь в выявлении ваших ограничений, напишите мне, я подскажу.

Хотите разобраться, что же такое иллюзии, что поможет расширить ваши взгляды? Иллюзии — это наши ограничения. Это определённый взгляд на вещи, и по большей части не наш.

Развернем наоборот: ограничения – это иллюзии. И если вы вдумаетесь в эти слова, то поймете, что это так.

Как менять ограничивающие убеждения на расширяющие

Выпишите в столбик все, что вам мешает/ограничивает. Например, «Я считаю, что»: на всех не хватит; богатые люди не могут быть честными; мозгами много не заработаешь и т.п.

В соседнем столбике пропишите противоположные по смыслу установки (замените на равное, но противоположное), – чтО бы вы хотели вместо этого.

Так вы обмениваете, отдаете то, что вас ограничивает, и приглашаете (берете) то, что вы хотите вместо этого.

С этого момента вы начинаете так жить.

Каждый раз, когда вас тянет думать/чувствовать/действовать, исходя из того, что вы выписали в первом столбике, вы себя останавливаете и вспоминаете, что у вас записано во втором столбике.

Если вы «напортачили» (не успели вовремя вспомнить), вы повторяете как мантру: «В следующий раз я буду стараться сделать по-другому (называете как)».

И так – раз за разом, раз за разом – вы меняете свой фокус. Это просто надо делать.

Чтобы найти то, что вам мешает/ограничивает, будьте открытыми. Читайте статьи, комментарии, наблюдайте за собой, смотрите на опыт других, – идеи/озарения начнут щелкать.

Рецепт один – ДЕЛАТЬ – через ступор, через «не хочу», через неудачные попытки вы продолжаете ДЕЛАТЬ.

Вас устраивает то, что у вас есть сейчас? Если да, это прекрасно. Если нет, то без первого шага (когда вы отдаете неработающие вещи и заменяете на работающие) вам не обойтись.

Это один из базовых принципов трансформации.

Вы можете делать это ментально. Например, читать книги, посещать тренинги – изучать информацию об ограничивающих убеждениях, какие они бывают, как работают.

Существуют готовые списки ограничивающих убеждений – ищите их через разные источники.

Есть другой путь – через «здесь и сейчас». Если вы «сейчас» столкнулись с какой-то ситуацией, вы разбираетесь с ней прямо сейчас. Вы делаете энергетический выброс и переписываете старую программку.

Сегодня, не откладывая, как только вы «напоролись» на что-то, берете чистый лист , маркеры, карандаши садитесь и трансформируете с помощью алгоритма снятия ограничений. Либо садитесь и записывайте: в один столбик – что в этом вас не устраивает, во второй – что за этим стоит (чего вы хотите/как бы вы хотели реагировать/что делать/какой бы вы хотели видеть эту ситуацию).

Волшебных таблеток не существует. Это реально тяжкий труд и единственный путь.

Новое как условие для расширения

За ограничениями обычно стоят ваши травмы, непроработанные эмоции, прошлое, ваше незнание о новом, которое существует.

Включение в свою жизнь нового – важное условие для расширения сознания и выхода за пределы ограничений.

Вы невольно ограничиваете себя еще потому, что вы просто не знаете о том, что есть другое/новое, что можно сделать иначе.

Когда вы идете за новой информацией, новыми ощущениями, новым опытом, вы расширяете свои пределы.

Расширение – это в том числе способность видеть и включать в себя новое.

Вы всегда ходили одним и тем же маршрутом на работу, сегодня пойдите другим. Вы всегда ездили отдыхать в одну и ту же страну, на этот раз отдохните в другой.

Новое дает толчок для выхода на новый виток. С помощью нового вы делаете шаг туда, где вы еще никогда не были. Вы делаете шаг в неизведанное с доверием.

Принятие ограничений как одно из условий освобождения от них

Когда ваше сознание расширяется, и вы начинаете больше видеть, первое время вы можете агрессивно реагировать на проявления других в «старой реальности».

Это нормально. «Идеальная» агрессия – очень конструктивное состояние. С ее помощью вы учитесь защищать себя, выставлять границы, заявлять о себе.

Когда вы начинаете видеть ограничения ума (в том числе в других людях, в системе и т.п.), естественным образом вас начинает возмущать то, что вы видите.

Обращайтесь к принятию. Ошибок не существует. Ошибки – это важный опыт.

В каждый момент жизни вы делаете лучшее, на что способны в этот момент. Вы действуете исходя из своего уровня сознания, учитесь принимать себя и свой опыт и также учитесь принимать других.

Если вы не принимаете другого и его опыт (равно ошибки), вы проявляете высокомерие. Часто высокомерие является следствием банального невежества (незнания), когда вы не понимаете механику происходящих процессов.

Каждый человек каждую секунду находится на «своем месте». Это «место» является совокупным результатом всех действий, эмоций, мыслей, выборов, которые вы совершали прежде.

Стремитесь выйти за пределы текущего «места». Читайте, познавайте себя и новое.

Увидели ограничение – действуйте

Когда вы увидели собственное ограничение, поблагодарите себя, за то, что вы увидели, и пространство, за то, что вам показали. Запишите то, что вы осознали (свое ограничивающее убеждение).

Большинство людей, даже увидев свое ограничение, ничего с ним не делают. Но есть те, кто, увидев, приступают к действиям.

Например, ныряют в свои страхи, чтобы развеять их. Отслеживайте, за что вы цепляетесь, что удерживаете, во что не верите.

Вопросы «Как» и «Почему» – это вопросы от ума. Иногда ум надо уметь усмерять, ведь вы хозяйка своего ума, это вы управляете им, а не он вами.

Например, для того, чтобы перестать сопротивляться и принять, вам не обязательно знать, чему конкретно вы сопротивляетесь, почему это происходит.

Заявите о своем решении «Я перестаю сопротивляться». Декларируйте принятие и примите.

Как сделать шаг навстречу новой жизни, если застрял в старой..

Когда я приняла решение изменить свою жизнь, мне понадобилось несколько моментов для шага в новую жизнь:

1.       Чтобы изменить устаревшую часть своей жизни, прежде всего, посмотрите, какую вы себя видите. Сравните себя реальную с новой уникальной личностью.

2.       Требуется хорошая группа развития. Нужно иное окружение. Сама энергия развивающего пространства умножает нашу мотивацию. Потому что обычно рядом с нами те, кто погряз в реальности. Возможно кто то из вас уже состоит в группах саморазвития, занимается медитацией, энергетическими практиками....

3.       Личное образование: внимательное отношение к собственному росту, собственному развитию. Вот тут нужно понимать, что знание других каждый способен приобрести для себя. Тогда это знание начинает нас двигать изнутри.

Второй важный момент – не привязанность.

Чтобы перейти в новый образ жизни, нужно отказаться от ряда старых привычек, научиться новым вещам, научиться менять роли. Научиться желать нового и прощаться с прошлым.

С помощью собранного материала в группе увас есть возможность увидеть себя новую, читайте и делитесь в группе, что вы хотите поменять в жизни. Предлагаю начать создавать наше новое пространство с женской энергией, для веры в себя, для изменения качества жизни, для ощущения вкуса жизни.

Рисуйте – чтобы жить интересно!

Как правильно начать и закончить день, познакомиться с практиками можно здесь.

Аудитория рисующих нерографику растет, развивается, многие учатся применять трансформационное рисование в бытовой жизни. Но все также эмоции обиды и гнева периодически выступают первичной реакцией на внешние события и поведение близких.

Поэтому не лишним будет коснуться этой темы еще раз, но уже на более глубоком уровне. Читайте, что может повлечь за собой обида и гнев.

Обижаться, значит накапливать энергетический коктейль внутри себя.

Если вы считаете себя осознанным человеком, то это нужно четко для себя понять и уметь работать с такими эмоциями, трансфоримировать их. Для того чтобы потом не удивлялись, почему прилетает обратка.

Человек, который обижается, не имеет то, что в принципе заслужил иметь. Именно благодаря своим обидам.

Обижаясь, вы нарушаете законы свободы и выбора. Вы почему-то решили, что другие люди должны соответствовать вашим ожиданиям, тому, что вы придумали в своей голове. Каждый раз, обижаясь, вы ведете себя как диктатор. И в этом случае у вас нет никакого простора для движения. Я диктатор, я хочу диктовать свою волю другому человеку, и мне все равно, хочет он этого или нет.

Пусть и потребуется некоторое время на трансформацию, сопротивление, интеграцию, выстраивание новых нейронных связей, однако на выходе эмоциональное, ментальное и физическое поля изменяются, человек получает намного больше, чем может хотеть и представлять. На вибрационном уровне вы начинаете вибрировать высоко.

Работа с трансформационным  рисунком можно назвать – перерождение. 

Поэтому учитесь работать с обидами, учитесь говорить о своих желаниях, потребностях через нейрографический рисунок. 

Учитесь нейрогигиене. Это модно👍доверять себе и быть в балансе.

Почему Всё Идёт Наоборот и Как Это Исправить

Случалось ли у вас такое, что вы задумали что-то, а выходит всё наоборот? Боишься мечтать, потому что потом разочаровываешься? Или знаешь, чего не хочешь, но не можешь сказать, чего хочешь? Давайте разберёмся, почему так происходит и как можно сменить негативную полярность на позитивную.

Что такое инверсивная полярность и почему всё сбывается наоборот?

Инверсивная полярность — это привычка видеть во всем негатив и фокусироваться на нем. Она формируется в детстве и со временем укрепляется. Это связано с неуверенностью в себе и недооцениванием своих желаний. Если у человека не получается исполнить мечты, он начинает верить, что их исполнение невозможно.

Как перепрограммировать себя на позитивное?

1. Запишите все свои “нехочухи”: Заведите дневник и записывайте всё, что вам не нравится в жизни, включая страхи по поводу несбывшихся желаний.

2. Перефразируйте их: Напишите напротив каждого высказывания противоположное. Например, вместо “Мне не нравится, что я много работаю” напишите “Я заслуживаю регулярного отдыха”.

3. Внедряйте новые установки в жизнь: Носите с собой дневник и при каждом дискомфорте перефразируйте свои мысли на позитивные. Со временем ум привыкнет к новой полярности.

4. Доверьтесь Вселенной: Прислушивайтесь к своим ощущениям и доверяйте внутреннему голосу. Если сердце радуется, значит, всё хорошо.

5. Полюбите себя: Любовь к себе — это процесс, который помогает обрести гармонию и удовлетворение от жизни. Без неё невозможно чувствовать себя достойным лучших условий.

Какие сферы жизни вам труднее всего изменить? Поделитесь своими историями, когда ваши желания сбывались наоборот!

Во что я верю

Жизнь проста: что мы даем, то и получаем. Мы сами создаем свою реальность и переживания. Установив гармонию и баланс в сознании, мы начинаем видеть это в жизни. Точка силы – здесь и сейчас, в наших умах.

Ответственность: каждый из нас полностью ответственен за все события в своей жизни – и хорошие, и плохие. Каждая мысль формирует наше будущее. Вселенная не судит нас, она отражает наши убеждения.

Прошлое: оно ушло навсегда, но мы можем изменить мысли о нем. Простите себя и других. Это освобождает нас. Болезнь? Ищите, кого простить.

Любовь к себе: когда мы одобряем свои поступки и остаемся самими собой, наша жизнь становится прекрасной. Никогда не критикуйте себя. Любить себя – значит праздновать свое существование и быть благодарным за жизнь.

Мысли и убеждения: все, что мы даем, возвращается к нам. Для изменений нужно измениться самому. Чем больше держимся за убеждение, тем яснее, что от него нужно освободиться.

Страх: самое большое сопротивление исходит из страха неизвестного. Отпустите его. “Я достоин всего лучшего и принимаю это с любовью.”

Прощение и любовь: прощение растворяет обиду. Наше тело говорит с нами, слушайте его. Взаимоотношения отражают отношение к себе. Любовь живет внутри нас.

Изменения: чтобы изменить другого, нужно измениться самому. Перестаньте тратить время на обвинения. Отпустите прошлое с любовью.

Радость и благодарность: гоните мысли, которые делают вас несчастными. Верьте, что все возможно. Примите ответственность за свою жизнь.

Любовь и гармония: наша внутренняя сила зависит от самооценки. Верьте в себя и доверяйте внутренней силе. “Я – единое целое с силой, создавшей меня. Я – в безопасности.”

Возможности: каждая проблема – возможность для роста. Любите себя сейчас. Примите все части себя. Поддерживайте своего внутреннего ребенка.

Ответственность: вы и только вы несете ответственность за свою жизнь. Доверьтесь жизни, в ней есть все, что вам нужно.

Прощение и любовь: чем больше вы любите, тем больше любви вокруг. Отдайте часть дохода – получите больше. В мире всего в достатке.

Цель и призвание: найдите любимое занятие. Вкладывайте любовь во все, что делаете. Если разочарование постигло вас, повторяйте желаемое и принимайте его с радостью.

Сравнение и соперничество: два препятствия к творчеству. Сила внутри вас расширяет горизонты. Критика причиняет боль, избегайте ее. Чувство вины не связано с реальными событиями.

Изменения: начните с уборки квартиры. Маленькими шагами придете к большому результату. Вам не нужно верить всему. Все придет в нужное время.