С какого возраста можно давать красную рыбу?

Влияние красной рыбы на детский организм

Красная рыба – ценный и полезный продукт, богатый белком, омега-3 жирными кислотами, витаминами и минералами. Однако вводить ее в детский рацион следует постепенно и с учетом возраста ребенка.

Возраст введения красной рыбы

С какого именно возраста можно давать красную рыбу, мнения педиатров расходятся. Одни рекомендуют вводить ее после 8-9 месяцев, другие – не ранее 1 года.

Оптимальный возраст – 10-12 месяцев

Правила введения красной рыбы

Перед введением красной рыбы в рацион ребенка проконсультируйтесь с педиатром и убедитесь в отсутствии аллергии...