Embedded Files
ЛІТНЄ ОЗДОРОВЛЕННЯ ДІТЕЙ В ДНЗ
ЛІТНЄ ОЗДОРОВЛЕННЯ ДІТЕЙ В ДНЗ
Літній період сприяє зміцненню здоров'я дітей та їх повноцінному розвитку. Роботу з дітьми в дошкільних закладах під час літа називають оздоровчою, і головна мета її - зміцнити організм дітей та загартувати їх. Успіх літньої роботи визначається перш за все тим, наскільки своєчасно підготувався до неї колектив дошкільного закладу. Дуже важливо при підготовці до літа з’ясувати хто із вихованців проведе все літо чи частину його разом зі своїми батьками і не буде тимчасово відвідувати дитячий садок .
Літній період сприяє зміцненню здоров'я дітей та їх повноцінному розвитку. Роботу з дітьми в дошкільних закладах під час літа називають оздоровчою, і головна мета її - зміцнити організм дітей та загартувати їх. Успіх літньої роботи визначається перш за все тим, наскільки своєчасно підготувався до неї колектив дошкільного закладу. Дуже важливо при підготовці до літа з’ясувати хто із вихованців проведе все літо чи частину його разом зі своїми батьками і не буде тимчасово відвідувати дитячий садок .
Літнє оздоровлення передбачає внесення змін у режим дня дітей.
Літнє оздоровлення передбачає внесення змін у режим дня дітей.
Основним пунктом в режимі дня є виконання комплексу фізкультурно-оздоровчих заходів: щоденна ранкова гімнастика та гімнастка після сну, фізкультурні заняття, розваги, спортивні свята, «доріжки здоров’я». Потрібно дбати про безпеку дітей в спекотні дні та враховувати їхні потреби. Робота в дошкільних закладах під час літнього оздоровлення включає організовану діяльність для дітей та догляд за їхнім здоров'ям.
Основним пунктом в режимі дня є виконання комплексу фізкультурно-оздоровчих заходів: щоденна ранкова гімнастика та гімнастка після сну, фізкультурні заняття, розваги, спортивні свята, «доріжки здоров’я». Потрібно дбати про безпеку дітей в спекотні дні та враховувати їхні потреби. Робота в дошкільних закладах під час літнього оздоровлення включає організовану діяльність для дітей та догляд за їхнім здоров'ям.
Літній період - найблагодатніший для фізичного розвитку дітей. Саме влітку такі природні фактори, як сонце, повітря та вода найефективніше впливають на організм людини, зміцнюють здоров'я та підвищують працездатність.
Літній період - найблагодатніший для фізичного розвитку дітей. Саме влітку такі природні фактори, як сонце, повітря та вода найефективніше впливають на організм людини, зміцнюють здоров'я та підвищують працездатність.
ОРГАНІЗАЦІЯ ПРОГУЛЯНОК ВЛІТКУ
ОРГАНІЗАЦІЯ ПРОГУЛЯНОК ВЛІТКУ
Ефективним засобом оздоровлення та фізичного виховання дітей є прогулянки, які організовують на ігрових майданчиках, обладнаних для кожної вікової групи.
Це час для розвитку інтересу до рухливих ігор та вправ, частіше вправляти в тих способах та видах основних рухів. Активна діяльність на прогулянці (ігри, фізкультурні комплекси, спортивні розваги, спостереження, трудова діяльність тощо) загартовує дітей, розвиває рухи, формує фізичні якості, підвищує життєвий тонус і сприяє всебічному розвитку. Тому в літній період варто забезпечити максимальну тривалість щоденного перебування дітей на свіжому повітрі.
Прогулянку здійснюють за будь-якої погоди за виключенням тих випадків, коли склалися небезпечні умови для її проведення. Літня прогулянка особливо важлива, тому що зі зменшенням навчального навантаження діти мають більше часу для самостійної діяльності. З'являється можливість пограти в улюблені ігри, використовуючи обладнання майданчиків, виносні іграшки та посібники, проявити свою ініціативу та творчі здібності.
Щоб зробити прогулянку цікавою та змістовною, вихователі ретельно планують її.
Прогулянки розширюють можливості індивідуальної роботи вихователя з дітьми. Малорухливих дітей варто активізувати, залучати до діяльності, яка сприяє розвитку інтересу до рухливих ігор та вправ, частіше вправляти в тих способах виконання рухів, і якими дитина володіє гірше. Активних і рухливих дітей слід переключати на діяльність, яка вимагає точності рухів, уваги та стриманості.
ЗАГАРТУВАЛЬНІ ПРОЦЕДУРИ
Загартування повітрям
Загартування повітрям
· повітряні ванни в приміщенні (діти мають їсти, гратисяспати в теплу погоду при відчинених вікнах);
· повітряні ванни в приміщенні (діти мають їсти, гратисяспати в теплу погоду при відчинених вікнах);
· повітряно-сонячні ванни (на прогулянках, які організовують кожного дня по два рази. Проводити прогулянки слід за будь-якої
· повітряно-сонячні ванни (на прогулянках, які організовують кожного дня по два рази. Проводити прогулянки слід за будь-якої
погоди. При загартуванні повітрям дуже важливо правильно
погоди. При загартуванні повітрям дуже важливо правильно
одягати дитину – відповідно до сезону і погоди, щобзабезпечити
одягати дитину – відповідно до сезону і погоди, щобзабезпечити
їй вільну рухливість і необхідний тепловий комфорт. У теплі дні
їй вільну рухливість і необхідний тепловий комфорт. У теплі дні
організовують ігри середньої рухливості, щобдіти не
організовують ігри середньої рухливості, щобдіти не
перегрівалися);
перегрівалися);
Загартування водою
Загартування водою
· обтирання(починати загартування водою можна з вологого обтирання (1-2 хвилини) спочатку з рук, шиї. Далі обтирати допояса, потім ноги. Температура води від +32С, +28С до +22С, +20С.
· обтирання(починати загартування водою можна з вологого обтирання (1-2 хвилини) спочатку з рук, шиї. Далі обтирати допояса, потім ноги. Температура води від +32С, +28С до +22С, +20С.
· обливання(Загартуванню сприяє обливання стоп. Після прогулянки також можна обливати ноги дітей нагрітою на сонці водою з поліетиленових пляшок);
· обливання(Загартуванню сприяє обливання стоп. Після прогулянки також можна обливати ноги дітей нагрітою на сонці водою з поліетиленових пляшок);
· купання ( у гумових басейнах, встановлених на майданчиках);
· купання ( у гумових басейнах, встановлених на майданчиках);
Загартування сонцем
· Дітям рекомендується короткотривале перебування на сонячній ділянці. Вкрай обережно сонячні ванни призначаються дітямвід 1 до 3 років. · Перші сонячні ванни треба приймати при температурі повітря не нижче +18°С. Тривалість їх не повинна перевищувати 5хвилин (далі додавати по 3-5 хвилин, поступово доводячи до години).
· Загорати часто, але нетривало.
· Кращий час для засмаги: у середній смузі – 9-13 і 16-18 годин; на півдні – 8-11 і 17-19 годин.
· Приймати сонячні ванни найкраще ранком, коли повітря особливо чисте і ще не занадто пекуче, а також ближче до вечора,коли сонце хилиться до заходу.
· Не рекомендується загоряти безпосередньо перед їжею і відразу після неї. Сонячні ванни можна приймати через 30-40хвилин після сніданку, а закінчувати не менш ніж за годину до чергового прийому їжі.
· Абсолютним протипоказанням до проведення сонячних ванн є температура повітря +30 ْС.
· Після сонячних ванн, а не до них, дітям призначають водні процедури.
Заняття з фізичної культури Влітку, як і взимку заняття складається з трьох частин, але при його проведенні необхіднокожного разу враховувати стан погоди і в залежності від того збільшувати або зменшувати навантаження. Влітку заняття з фізкультури мають відрізнятися динамічністю, швидкою зміною діяльності. Вихідні положення не повиннібути стабільними, раз і назавжди закріпленими за даними вправами, їх треба частіше змінювати. Ранкова гімнастика · Влітку ранкову гімнастику обов’язково проводити на повітрі. · У теплу погоду діти мають виходили на гімнастику в трусиках і майках, по можливості, босоніж. · Структура ранкової гімнастики влітку залишається незмінною. · У залежності від погоди змінюється темп проведення вправ, а інколи вихідні положення. Ігри Спортивні (бадмінтон, городки, з елементами футболу, з елементами баскетболу) . Рухливі(ігри з ходьбою, бігом, рівновагою; з повзанням і лазінням; з киданням і ловлею предметів; зі стрибками; наорієнтування у просторі). Рухливі ігри на свіжому повітрі слід проводити щодня: · під час ранкового прийому – одна-дві гри малої та середньої рухливості; · на прогулянках у першу і другу половину дня – на кожну планується не менше трьох-чотирьох ігор різної рухливості при цьому першу гру розпочинають через 10-15 хвилин після початку прогулянки, коли діти дещоадаптуються до погодних умов, а останньою проводять малорухливу гру; · увечері (після 16.00) – одна-дві гри малої та середньої рухливості. Під час літньої спеки ігри з бігом або стрибками доцільно організовувати у другій половині дня, у затишку. При поясненні гри не можна садити або ставити дітей обличчям до сонця. Сонце заважає дітям бачити вихователя, і вони погано сприймають пояснення і показ рухів у грі. Рольові (згідно з вимогами програми, атрибути виносити на майданчик); Народні(згідно з вимогами програми, атрибути виносити на майданчик).
Заняття з фізичної культури Влітку, як і взимку заняття складається з трьох частин, але при його проведенні необхіднокожного разу враховувати стан погоди і в залежності від того збільшувати або зменшувати навантаження. Влітку заняття з фізкультури мають відрізнятися динамічністю, швидкою зміною діяльності. Вихідні положення не повиннібути стабільними, раз і назавжди закріпленими за даними вправами, їх треба частіше змінювати. Ранкова гімнастика · Влітку ранкову гімнастику обов’язково проводити на повітрі. · У теплу погоду діти мають виходили на гімнастику в трусиках і майках, по можливості, босоніж. · Структура ранкової гімнастики влітку залишається незмінною. · У залежності від погоди змінюється темп проведення вправ, а інколи вихідні положення. Ігри Спортивні (бадмінтон, городки, з елементами футболу, з елементами баскетболу) . Рухливі(ігри з ходьбою, бігом, рівновагою; з повзанням і лазінням; з киданням і ловлею предметів; зі стрибками; наорієнтування у просторі). Рухливі ігри на свіжому повітрі слід проводити щодня: · під час ранкового прийому – одна-дві гри малої та середньої рухливості; · на прогулянках у першу і другу половину дня – на кожну планується не менше трьох-чотирьох ігор різної рухливості при цьому першу гру розпочинають через 10-15 хвилин після початку прогулянки, коли діти дещоадаптуються до погодних умов, а останньою проводять малорухливу гру; · увечері (після 16.00) – одна-дві гри малої та середньої рухливості. Під час літньої спеки ігри з бігом або стрибками доцільно організовувати у другій половині дня, у затишку. При поясненні гри не можна садити або ставити дітей обличчям до сонця. Сонце заважає дітям бачити вихователя, і вони погано сприймають пояснення і показ рухів у грі. Рольові (згідно з вимогами програми, атрибути виносити на майданчик); Народні(згідно з вимогами програми, атрибути виносити на майданчик).
Page updated
Google Sites
Report abuse