Батьківський лекторій

Психологічний стан дитини - це сукупність її емоційних, когнітивних (пов'язаних із мисленням та пізнанням), поведінкових та соціальних станів та процесів у певний момент часу. Це внутрішній стан дитини, який відображає її емоції, почуття, думки, ставлення до себе та інших людей, а також взаємодію з оточуючими та оточенням.

Психологічний стан дитини може бути різним і змінюватися в залежності від різних чинників, таких як вік, досвід, соціокультурні та сімейні впливи, події в житті, стосунки з батьками та оточенням, фізичний та психологічний стан здоров'я, війна. 

Вплив війни на психологічний стан  дітей, може бути дуже значущим і травматичним. Війна може викликати різні психологічні реакції та наслідки, включаючи такі:

• Стрес і тривога: Війна і конфлікти можуть викликати значний стрес та тривожність у дітей. Постійний страх за власну безпеку та безпеку родини може призвести до тривожних розладів.

• Посттравматичний стресовий розлад (ПТСР): Діти, які були свідками насильства, загрози або втрати через війну, можуть розвивати ПТСР. Це може супроводжуватися нічними кошмарами, рекурентними спогадами та гіперактивністю.

• Депресія: Війна може викликати депресію у дітей, особливо якщо вони втратили близьких або втратили свою рідну місцевість.

• Психосоматичні симптоми: Деякі діти можуть виявляти психосоматичні симптоми, такі як біль у животі, головні болі та інші фізичні прояви стресу.

• Соціальна ізоляція: Діти можуть відчувати себе відірваними від інших дітей або суспільства через страх та тривожність.

• Зміна поведінки: Війна може впливати на поведінку дітей, призводячи до агресії, ретроактивності або ізоляції.

• Зміна усвідомлення вартості життя: Діти, які пережили війну, можуть розвивати більше глибоке усвідомлення вартості життя та глибше сприймати гуманітарні цінності.

• Втрата дитинства: Війна може відібрати у дітей безтурботність та невинність дитинства, примушуючи їх дорослішати швидше, ніж це було б під іншими умовами.

            Визначення психологічного стану дитини  під час війни може бути важливим завданням для батьків та педагогів. Ось деякі способи та підходи до цього:

✔Спостереження за поведінкою:

• • Постійно слідкуйте за поведінкою дитини. Помітні зміни у її поведінці можуть бути сигналом щодо її психологічного стану.

  • Зверніть увагу на вияви стресу, такі як плаксивість, агресія, ізоляція, навіть у дошкільників.

✔Спілкування:

• • Запитуйте дитину, як вона себе відчуває, що вона відчуває. Діти можуть не завжди висловлювати свої почуття словами, але це може бути корисним способом сприяти їхньому виразу емоцій.

✔Спеціаліст:

• • Зверніться до психолога або психіатра, який має досвід роботи з дітьми. Вони можуть провести оцінку психологічного стану дитини та надати рекомендації щодо підтримки.

✔Спеціальні техніки та ігри:

• • Використовуйте ігри та техніки, спрямовані на розвиток емоційного інтелекту, які можуть допомогти дитині виразити свої почуття та розібратися в них.

✔Підтримка з боку родини:

• • Зберіть родину разом і обговоріть питання, пов'язані з війною, без страху та паніки. Поясніть дитині, що ви її підтримуєте та що вона може розраховувати на вас.

✔Розповідайте казки і історії:

• • Використовуйте казки та історії, щоб пояснити дитині складні поняття та допомогти їй розуміти світ навколо.

✔Створення стабільності:

• • Намагайтеся забезпечити дитині стабільність в її повсякденному житті. Регулярний розклад та рутинність можуть допомогти зменшити тривожність.

         Завжди слід пам'ятати, що кожна дитина унікальна і реагує на стрес по-своєму. Важливо бути терплячим і підтримуючим, слухати дитину та виявляти розуміння її почуттів. У разі серйозних та тривалих змін у поведінці дитини, консультування фахівця може бути надзвичайно корисним.