★スクールカレンダー★
(上記クリックすると全画面で確認できます)
-定期スクール詳細-
● 十三教室[月曜日・木曜日]※2005年10月開校
場 所:履正SC十三 [大阪](最寄駅:阪急十三)
住 所:〒532-0024 淀川区十三本町3-4-21 TEL 06-6303-0401
(アクセス) 阪急「十三」駅西口より徒歩3分 https://riseisc.com/juso/access/
※履正社医療スポーツ専門学校の隣にあります。
※無料駐車場有り
曜 日:月曜日・木曜日
時 間:20:30~21:40 (70分間)※祝祭日の場合は、19:30~20:40
対 象:中学生以上
会 費:週1回(月4回)7,150円/週2回(月8回)9,680円
※詳細はタイトルをクリックの上、施設ホームページでご確認下さい。
特 徴:週2回コースがあり、練習好きには断然お得!!高いレベルで泳力強化したい方にはオススメです。
※十三教室のT-10計測は、偶数月[月曜日]、奇数月[木曜日]の第4週目に行います。
● 曽根教室[火曜日]※2007年10月開校
場 所:履正SC曽根 [大阪](最寄駅:阪急曽根)
住 所:〒561-0804 豊中市曽根南町2-2-2 TEL06-6865-1021
(アクセス)阪急「曽根」駅より徒歩8分 https://riseisc.com/sone/access/
※無料駐車場有り
曜 日:火曜日
時 間:20:15~21:30 (75分間)
対 象:中学生以上
会 費:週1回(月4回)7,150円
※詳細はタイトルをクリックの上、施設ホームページでご確認下さい。
特 徴:プール全面(6コース)使用の為、あらゆる泳力に対応可能!!
これからトライアスロンを始めようと思っている方、特に泳ぐことに苦手意識のある方にはオススメです。
※曽根教室のT-10計測は、奇数月の第4週目(2ヵ月に1回)に行います。
● 金剛教室[水曜日]※2010年4月開校
場 所:履正SC金剛 [大阪](最寄駅:南海金剛)
住 所:〒589-0011 大阪狭山市半田1-16 ℡072-366-3741
(アクセス)南海高野線「金剛」駅西口すぐ https://riseisc.com/kongo/access/
※無料駐車場有り
曜 日:水曜日
時 間:20:00~21:00 (60分間)※19:40~プールフリーコースにて自由遊泳が可能です。
対 象:中学生以上
会 費:週1回(月4回)7,150円
※詳細はタイトルをクリックの上、施設ホームページでご確認下さい。
特 徴:練習時間が早いため、女性の方も参加しやすいのが特徴。プール全面(6コース)使用の為、インターバル練習など、あらゆる泳力に対応できます。充実したOWS(オープンウォータースイム)練習が可能です。
※曽根教室のT-10計測は、偶数月の第4週目(2ヵ月に1回)に行います。
● 古川橋教室[金曜日]※1995年4月開校(途中数回移転)
場 所:NSI古川橋スポーツクラブ [大阪](最寄駅:京阪古川橋)
住 所:〒571-0030 大阪府門真市末広町31-10 ℡06-6909-2730
(アクセス)京阪「古川橋」駅より南へ徒歩3分 https://www.nsi-sports.co.jp/school/osaka/nsi_furukawabashi/map
※有料駐車場有り
曜 日:金曜日
時 間:20:30~21:30 (60分間)※祝祭日の場合は、19:30~20:30
対 象:中学生以上
会 費:週1回(月4回)6,908円
特 徴:トライアスロンショップ「アスリートカンパニー」主催のスクール。参加年齢の幅が広く、自分のペースでじっくり泳ぎたい方にオススメです。
※古川橋教室のT-10計測は、偶数月の第4週目(2ヵ月に1回)に行います。
<無料体験申込受付中> ※無料体験ご希望の方は、下記スクールカレンダー参照の上、4週目(T-10)以外の曜日でお申込み下さい。
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-練習会詳細-
● トライアスロンスイム土曜日朝練習会(一般参加可能)
平日、月・木の夜には定期スクールとして練習を行っている十三トライアスロン教室ですが、2009年10月より、土曜日の朝、一般の方が参加可能な練習会を開講致しました。
スクール在籍者はチケット制にて、又、一般の方は1回ごとにビジター料金での参加が可能です。ウィークデーに時間がとれない方にオススメです。
[開催日時]
土曜日(不定期)
予定(開催日)は、スクールカレンダーを参照下さい。
7:00~8:10 (70分間) ※受付6:40~ 2024年8月度から時間変更
※開催日は、前月末に確定致します。
※申込み不要です。当日、直接プールにお越し頂ければ結構です。
※一般参加が可能なため、無料体験は受付ておりません。ご了承下さい。
[場所]
履正SC十三 [大阪]
(住所)〒532-0024 淀川区十三本町3-4-21 TEL06-6303-0401
(アクセス) 阪急/十三駅から北西へ歩いて3分 https://riseisc.com/juso/access/
※無料駐車場がありますが、満車の場合は近隣のコインパーキングをご利用下さい。
[コーチ]
山田 正和 (やまだ まさかず)
日本スポーツ協会 トライアスロンコーチ3、水泳教師
他プロフィール
[参加費]
一般:[1回]1,850円(税10%込)[4回分チケット]7,400円(税10%込)
スクール会員:[5回分チケット]6,600円(税10%込)
[対象]
小学生~成人(但し小学生の場合は25mを40秒以内で泳げる泳力が必要)
[特徴]
ウィークデーに時間がとれない方にオススメです。
プール全面(7コース)使用の為、あらゆる泳力に対応可能です。
※お問い合わせは、こちらのフォームをご利用下さい。
● 土曜日ランニング基礎講習会(一般参加可能)
土曜日実施の十三スイム朝練習会(不定期/7:20~8:30/場所:履正SC十三)に引き続き、2015年5月より、西中島河川敷にてランニング基礎講習会を行っております。
皆さん、奮ってご参加下さい。※土曜日の練習会は、スイム・ラン共に一般の方も参加可能です。
[開催日]
土曜日(開催日不定期)
※予定は、スクールカレンダーを参照下さい。
※開催日は、レースや審判の都合上、変更あり。前月末には確定します。
※天候等の都合で中止の場合は、当日午前6時にML(メーリングリスト)にて連絡致します。
[集合時間]
現地/8:50~10:20 (十三/8:30~10:40) ※2024年8月度から時間変更
※十三スイム練習会から引き続き参加の方は、車(便乗)にて現地まで移動致します。
(十三から送迎致します)
※十三まで自家用車でお越しの方は、そのまま現地まで一緒に(車で)ご移動下さい。
[練習場所]
淀川河川公園西中島地区芝生広場付近 ※車でお越しの方は西中島地区駐車場にお停め下さい。
https://www.yodogawa-park.jp/annai/nisinaka-juso/
[内容]
ウォーミングアップ~ウォーク&ラン
~走るためのフォームつくり~
[対象]
小学生~成人
[参加費]※申込不要/当日現地にて徴収致します。
<1回のみ> 990円(税込)
<5回分チケット> 3,960円(税込)※1回分お得!
[講師]
メインコーチ:中野しのぶ (アシスタント:山田正和)
日本トライアスロン連合公認指導者資格 初級
日本トライアスロン連合公認審判員資格 第3種
日本ライフタイムスポーツ協会 ジョギングインストラクター2級
日本スポーツ協会 スポーツリーダー
<レース成績>
2013年 全日本女子年代別選手権 3位
JTUトライアスロン・エイジグループポイントランキング 3位
2014年 カナダ、エドモントン出場
全日本女子年代別選手権 2位
JTUトライアスロン・エイジグループポイントランキング 3位
皆様のご参加お待ちしております。