コーチングとは…あなたの持っている素晴らしい潜在能力（アイデア・考え・方法など）を会話の中から最大限に引き出し、一人では整理できない問題解決及び夢や目標達成に向けサポートしていくことです。
－ 「今、あなたは…」 自分らしく生きていますか？ －
－ 自分の夢に向かい、前進していますか？ －
・決断する ・行動計画を立てる ・問題を解決する ・目標を達成する
“あなた”の人生はあなたのものです。
“あなた”の「判断」で行動し、有意義な人生を送りましょう。
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スタッシュサポートでは、あなたが確実に行動をおこせるよう、継続的にサポートします
コーチング及びセッションに対するご相談は無料です。
お気軽に こちら からお問合せ下さい。
［セッション方法 及び 料金］
＊基本的には、１ヶ月に２～４回、３ヶ月ごとの更新となります。
・フェイスtoフェイス（対面）
アポイントメントにより場所・時間を決定し対面で行います。
＜１回 約６０分間＞
料金：
月２回＝２４,０００円（１回あたり１２,０００円）
月３回＝３４,５００円（１回あたり１１,５００円）
月４回＝４４,０００円（１回あたり１１,０００円）
・ボイスtoボイス（電話又はzoom又はスカイプ）
決った曜日・時間に連絡を頂き行います。
＜１回 約６０分間＞
料金：
月２回＝１６,０００円（１回あたり ８,０００円）
月３回＝２２,５００円（１回あたり ７,５００円）
月４回＝２８,０００円（１回あたり ７,０００円）
オリエンテーション時に決定の上、セッションを行います。（上記時間・回数以外のご相談にも応じます）
上記料金にはコーチングシート（セッションを振り返る記録用紙）がついています。シート不要の方はご相談下さい。セッション料金をお安く提供することが可能です。（最初の３ヶ月は、シート付きをオススメします。）
コーチングのクライアント経験をお持ちの方で、ショートコーチング（短時間・低価格）をご希望の方は、（ クイックコーチング ）をご利用下さい。
（単発のコーチングをご希望の方にもオススメです。）
●コーチングセッションまでの流れ
1.パーソナルコーチング申込フォームへの記入～送信
お名前・電話番号・メールアドレスをご記入の上、送信ください。
2.案内のメール（又は電話）を差し上げます
メール（又は電話）にてオリエンテーションの日時・対面の場合は場所の打ち合わせをします。
※下記、オリエンテーションのあと、本申込をご検討頂ければ結構です。
3.オリエンテーション当日
お約束した時間（場所）にてオリエンテーションを行います。
オンライン希望の場合は、お客様よりコーチ（私）連絡先まで、連絡をして頂きます。
時間は、1時間から1時間半程度ご用意下さい。
オリエンテーションでは、コーチングやセッションの説明他、あなたの目標や日頃思っていることなどを自由にお話し下さい。セッションの目的や方向性などについて話し合いましょう。
セッションの意思を確認の上、セッションの方法（対面、電話又はスカイプ）・日時・場所などを相談の上、決定します。
4.コーチングセッション契約（ ここから有料 ）
コーチの責任範囲や守秘義務などを含めた契約書を作成します。
契約書並びにセッションをスタートするにあたってのアセスメントやワークシートをお渡しします。
※遠方の場合は、郵送させて頂きます。
対面の場合は、オリエンテーション当日に契約を行うことも可能です。
5.セッションスタート！
お約束した時間（場所）にてコーチングセッションを行います。
※オンライン希望の場合は、連絡を頂き行います。
いよいよゴールに向けての第一歩です。 コーチングの主役はあなたです。
●具体的にコーチングのセッションで私が行うことは…
○耳を傾ける
しっかり耳を傾け、あなたを承認します。あなたが言っていること、言おうとしていること、言えないでいることに耳をすませます。
主人公はあなたです。
私は、主人公のあなたと共に歩みます。
○受けとめる
何かに直面している人（起業家、目標を抱えているマネージャー、業務に熟練するために切磋琢磨しているプロフェッショナル）は、それを肯定し、共感し、そして認めてくれる、内ならぬ外からの声が必要です。うわべの褒め言葉ではなく、そこまで来るのにどれだけの努力が必要だったのか…
そして、これからの目標に対する思いを共有できる“人間の言葉”がなくてはならないのです。
私はあなたのコーチです。
私はあなたのすべてを受けとめます。
○シェアする
心の内を全て吐き出したら、今度は二人であなたの立場やジレンマ、チャンスについて話し合いましょう。
私の感想やアイデアを含め、私からの見方をシェアし、二人で共に前進します。
○提案する
私はコーチとしてあなたの幸せを願っています。目標を達成するために健康的であってほしいし、家族や友人とも仲良くあってほしい。その上で経済的にも強くなり、あなたの望む人生を歩んでほしい…
私の役割はあなたと共に歩きつつ、あなたの最低３歩先を見ることです。
あなたが、あなた自身の答えをだすためのきっかけづくりとして、私はあなたに提案します。
Coach University 参考
●クライアントの方へセッションで望むことは…
あなたには、あなたのゴールをできるだけ早く達成するために、構えず肩の力を抜いて頂くことをお願いします。
私は、あなたに信頼して頂けるよう、自分自身に正直でありたいと考えています。
二人が、お互いのありのままの姿を共有することができるよう、あなたの心の内で感じていること、考えていることを全て私にお話ください。
共に前進するために、二人で信頼関係を構築していきましょう。
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