Structures Sportives Participantes

1 - Club Omnisports du Lodévois

https://www.clubomnisportsdulodevois.fr/

Adresse: Club-House - Avenue Joseph Vallot - 34700 - Lodève (F)

Tél. : +33 06 12 44 33 59 - E-Mail : president@clubomnisportsdulodevois.fr

 

Le Club Omnisports du Lodévois (COL) anime une section de Marche Nordique, activité sportive d’intensité modérée, à la fois douce (exempte de heurts ou microtraumatismes) et efficace sur le bilan calorique. L’utilisation des bâtons de marche limite les contraintes articulaires (hanches, genoux) en allégeant leur charge tout en mobilisant la presque totalité des muscles squelettiques (dos, ceinture scapulaire, membres supérieurs).

2 - Clinique du Souffle "La Vallonie"

https://www.cliniquedusouffle.com/

Adresse : 800 Avenue Joseph-Vallot - 34700 Lodève

cliniquesdusouffle@korian.fr - Tel : 0806 803 333

 

La Clinique du Souffle ("La Vallonie") est, à Lodève, un établissement de Soins de Suite et Réadaptation spécialisé dans la prise en charge des affections respiratoires chroniques (SSR), avec un recrutement de patients à l'échelle nationale. Elle prend ainsi en charge, sur prescription médicale, des patients insuffisants respiratoires chroniques pour une rééducation et un entraînement à l'effort par une activité physique adaptée, réalisée par une équipe de 6 enseignants en APA spécialisés.


La clinique est en outre équipée pour la réalisation d'épreuves d'effort avec monitorage électrocardiographique et gazométrique.

3 - Le Globe-Trotteur 2.0

https://www.leglobetrotteurlodeve.com/

 

"Le Globe-Trotteur 2.0" est un centre de 600m² dédié à la forme, à la santé, à la convivialité et au bien-être. Outre l'ensemble des sports individuels que l’on peut retrouver en salle de sport, ce centre, ouvert sur l'extérieur, propose une vingtaine des cours collectifs par semaine mais aussi, un suivi individuel avec éducation à la santé, des consultations de psychologues, nutritionnistes et ostéopathes ainsi que des formations sur la santé et le bien-être. 

Interlocuteur principal : M. Laurent Ghilain 

Tel. : 04.99.91.43.05 ou 07.87.60.90.10  

E-mail: leglobetrotteurlodeve@gmail.com 

Lieu de pratique : 1 impasse des Tisserands – P.A.E. Le Capitoul – 34700 Lodève 

Horaires : Lundi au dimanche - 6h à 22h. 

Modalités : 2 séances d'essai offertes. 

Paiement mensuel.

Dans le cadre du partenariat avec la Maison Sport-Santé du Lodévois-Larzac, le tarif est réduit à 25.99€ par mois pour un accès illimité de 6h à 22h du lundi au dimanche.


4 - Espace Municipal Lutéva

Pilates, gymnastique douce, étirements 

Lieu de pratique : Salle Claire-Motte, Espace municipal Luteva - Bd Joseph-Maury - 34700 Lodève - Tel. 04 11 95 04 50

Horaires : mardi de 9h à 10h

mardi de 12h15 à 13h15

mardi de 18h à 19h

jeudi de 10h à 11h

Modalités : 2 séances d'essai offertes

Paiement mensuel ou trimestriel en début de période.

Dans le cadre du partenariat avec la Maison Sport-Santé du Lodévois-Larzac, le tarif est réduit à 15 € par mois pour les 3 premiers mois (1h par semaine). Abattements possibles selon les revenus.

5 - Gignac Canoë-Kayak - Section Dragon-Ladies & Seniors

Pagaie-Santé 

Lieu de pratique : Base nautique - Chemin de la Meuse - 34150 Gignac

Tel. 06 95 28 20 12

Interlocuteur : Richard Garcia.

Horaires : Vendredi 9h  - 11h

Tarif: 120€ pour l'année entière (janvier à décembre)

6 – Athlétic Club Lodévois - Handball

https://www.lodeve-handball.com 

Adresse: Club-house, 311 avenue Joseph-Vallot, 34700 Lodève

Tel : 06 19 67 34 67 – E-mail 6134002@ffhandball.net

Président : Antoine Espinosa

 

L'A.C. Lodève Handball développe la pratique du Hand-Ball et du Hand-Fit dans les salles municipales Didier-Dinart et Ramadier. La Fédération Française de Handball s’est engagée dans la mise en œuvre d’un plan « Handball et Santé »[i] pour développer et promouvoir la pratique du handball comme facteur de santé publique.

Pour répondre à ces ambitions, la F.F. Handball a créé le « Handfit », première offre de pratique "Plaisir – Santé – Bien-être". Le Handfit est une pratique collective au service de la santé de l’individu. La séance de Handfit associe renforcement musculaire et gainage, travail de l'équilibre et de la proprioception, entraînement cardiorespiratoire, assouplissement et étirements. Elle et encadrée par un éducateur sportif formé au sport-santé et dure 1 heure, ce qui correspond aux recommandations du Plan National de Prévention par l’Activité Physique.


7 - École de Budo Traditionnel de Lodève

L'École de Budo Traditionnel de Lodève pratique le Ju-Jutsu traditionnel sans compétition. Le Ju-Jutsu santé est un Ju-Jutsu adapté, sans coup frappé, sans chute ni « balayage », qui prend en compte la capacité de chaque pratiquant pour n’avoir aucun choc malgré un contact physique par saisie. Il est basé sur le mouvement, le déplacement et la technicité de dégagement en plus un travail à distance par le biais des armes. L’intérêt du Ju-Jutsu santé est de pouvoir, avec l’aide de l’encadrant, adapter l’échauffement, le niveau et l’intensité de la pratique aux capacités du pratiquant (adaptations de l’intensité, de la durée et de la complexité des mouvements). Au-delà de l’absence de compétition, un travail sur la respiration coordonnée avec les gestes permet également de développer une forme de prévention des risques psychosociaux par la relaxation et la détente.

https://sites.google.com/site/budolodeve/

Interlocuteur principal : Mr Raphaël Simon

Tel. 06 78 22 32 58

E-mail ec.budo.lodeve@gmail.com

Lieu de pratique : Salle du Triumph - 1, quai Vinas - 34700 Lodève

Horaires : mardi et jeudi de 19h30 à 21h

Modalités : 2 séances d'essai offertes

Paiement mensuel en début de période.

Dans le cadre du partenariat avec le Réseau Sport-Santé du Lodévois-Larzac, le tarif est réduit, pour le premier mois, à 50€ intégrant la licence, puis 15 € par mois.

8 - Association Relax – Art - Santé

L'Association Relax-Art-Santé, pratiquant le Qi Gong dans la Salle Saint-Martin et la Halle des Sports (Lodève). Le "Qi Gong" est une discipline chinoise accessible à tous les publics. Il s'inscrit dans un parcours de maintien d'une bonne santé, par des exercices de respiration et de méditation. Les mouvements sont doux et améliorent la souplesse articulaire, rééquilibrent l'architecture du corps, augmentent le tonus musculaire, calment le mental. Le Qi gong est une discipline complète où le corps s'étire, s'assouplit, se détend. Ses bénéfices ont été mis en évidence sur le système cardio-vasculaire et le système digestif, ainsi que sur la fatigue chronique et les syndromes dépressifs. Le Qi Gong est de plus en plus pratiqué dans les hôpitaux et centres de santé, en particulier dans le parcours post-cancer. 

http://www.relaxartsante.com/

https://www.facebook.com/qigonglodeve/

Interlocuteur principal : Mme Élisabeth Nguyen

Tel.  06 29 84 20 16

Email : contact.relaxartsante@gmail.com

Lieu de pratique : Salle Saint-Martin -73 Rue Jacques Prévert - 34700 Lodève

Halle Didier Dinart - rue Joseph Vallot - 34 700 Lodève

Horaires : mardi et jeudi de 10h à 11 h, salle Saint-Martin

  vendredi de 18h30 à 19h30, Halle Dinart (salle de gymnastique)

Modalités : 2 séances d'essai offertes

Paiement par mois ou par trimestre en début de période.

Dans le cadre du partenariat avec le Réseau Sport-Santé du Lodévois-Larzac, le tarif est réduit à 20 € par mois.

9 - Occitan'Air

Occitan'air est une association loi 1901 à but non lucratif. L'objet est d’assurer la continuité du parcours de soins des personnes atteintes de maladies chroniques à dominante respiratoire à travers différents programmes de réhabilitation. Occitan'air a également pour but de faciliter et d'être en appui entre les acteurs intervenants dans le parcours de santé du patient (professionnels de santé, para-médicaux et médico-sociaux). Enfin, Occitan'air a également pour rôle de développer une aide à la pratique professionnelle et la fonction de structure d’appui pour les acteurs et établissements de santé et médico-sociaux. 


Site Internet :  http://www.occitanair.fr/

Page Facebook :   https://fr.linkedin.com/company/occitanair

Téléphone : 04 34 00 29 46 

Email : contact@occitanair.fr


10 - Association Wushu - Arts

L'Association Wushu Arts, association 1901 dont les activités de Tai Chi Chuan se déroulent à la halle municipale aux sports de Lodève et à la salle Triumph. Le Tai Chi Chuan est un art martial interne généralement pratiqué pour la santé. Il est essentiellement composé de Tao Lu ou "exécutions de séries de mouvements" pour développer la fluidité, la souplesse, l'équilibre, le tonus musculaire, la concentration, et le bien-être. Il existe plusieurs styles de Tai Chi Chuan, du plus lent au plus rapide, et chacun peut y trouver ce qui lui convient. Le Tui shou ou (jeu d'opposition de la poussée des mains), fait également partie du Tai Chi Chuan. Le terme "d'opposition" n'est pas vraiment approprié, car il est important, lors de la pratique, d'absorber les mouvements du partenaire pour se fondre dans ses mouvements et se dérober. Le travail à deux est toujours souple, doux, et sans danger. Il développe des facultés de sensibilité et des sensations très fines qui ne sont pas perceptibles dans les enchainements techniques. Cette discipline est accessible à tous les âges. Aucune prédisposition physique particulière n'est requise.

http://www.wushuarts.fr/

Interlocuteur principal : Mr Jean-Paul Nguyen

Tel. 06 02 62 21 75

E-mail : contact.wushuarts@gmail.com

Lieu de pratique : Salle du Triumph - quai Vinas - 34700 Lodève

Horaires : mercredi de 19h15 à 20h15, salle 3

vendredi de 18h30 à 19h30, salle 1

Modalités : 2 séances d'essai offertes.

Paiement par mois ou trimestre en début de période.

 Dans le cadre du partenariat avec le Réseau Sport-Santé du Lodévois-Larzac, le tarif est réduit à 20€ par mois.

11 - Têt'enl'air - Danse-Voltige

www.tetenlair-dansevoltige.com 

Adresse:  E-mail association@tetenlair-dansevoltige.com  

Tel. 06 71 05 58 53

Interlocuteurs : Véronique et Alice

Lieu de pratique : La Fontaine du Bosc - route de Lodève - 34700 - Le Bosc (Coordonnées GPS : 43°41'40.5"N 3°20'32.5"E )

Horaires : 

Ateliers des équipes "débutants" : 

Stages ouverts à tous : le samedi après midi de 15h à 17h ou de 15h à 18h, une fois par mois (pas de régularité demandée)

Tarifs spéciaux "Sport-Santé" : 

15 euros pour un atelier mensuel (soit 2h)

30 euros pour 2 ateliers mensuels (soit 4h)

15 euros pour les stages de 2h

20 euros pour les stages de 3h

Initiation offerte : Un stage du samedi après-midi de 2h ou 3h sera proposé aux personnes qui désirent tester la danse voltige avant de s'inscrire aux ateliers réguliers.



 

La danse - voltige est un nouvel « Art de l’aérien ». Artistique et sportive, elle se pratique en groupe et développe sa magie à partir du sol, chacun accroché au bout de sa corde par un baudrier. Un langage corporel et chorégraphique original et varié et un répertoire spécifique ont été développés autour de son apprentissage. Elle puise dans les arts martiaux, les arts de la rue, la danse et le théâtre son essence. Elle se pratique en salle. Le danseur voltigeur évolue dans toutes les dimensions de l’espace. Il découvre les sensations que lui offre cet univers aérien par le biais de figures imposés et d’improvisation.

Têt'enl’air est avant tout une association qui partage les valeurs du monde associatif. La politique d’accessibilité au plus grand nombre permet la découverte et la pratique de l’activité pour tous ceux qui le désirent sans discrimination de sexe, d’âge, de condition physique ou financière. L’association développe l’esprit d’équipe, met en lien et provoque l’instauration de liens amicaux, l’entraide et l’inter-générationnalité.

La synchronisation des mouvements pour rester en équilibre induit une prise de conscience du corps dans sa globalité. L'équilibre du corps est mis en relation avec l'équilibre personnel et se prolonge dans le positionnement social par la communication interindividuelle dans le groupe. La danse voltige a des effets importants sur les capacités cognitives parce qu’elle demande de la concentration, incite aux prises d'initiatives et invite à l'improvisation...

La danse voltige, comme de nombreuses activités physiques et sportives, joue un rôle crucial en matière de prévention : elle est un moyen de prendre soin de soi. Elle améliore la santé physique grâce au tonus et à l'équilibre qu'elle procure, à la souplesse et à l'endurance qu'elle induit. Elle est une source d'apaisement, de sérénité et de ressourcement par la concentration qu'elle requiert. Elle permet de se relier à soi en ouvrant à la spontanéité, à l'authenticité et à la légèreté. Elle permet d'évacuer le stress physique et psychologique potentiellement présent pour se reconnecter à sa force intérieure et à ses ressources. La danse voltige peut être recommandée à de nombreuses personnes souffrant de pathologie tant physique que psychique ...