Athlete Small Group erbjuder basketspelare stryketräning i mindre grupp och mer feedback, 1 pass/vecka.
Spelarna utför tester regelbundet för att kunna anpassa belastningen rätt och maximera resultaten.
Passen utgår från 12-månaders programmet Spela-Med-Syfte och är designat för att spelarna även ska träna på egen hand mellan coachingpassen. Varje fas är uppdelad i ca 5 veckor fördelat på 3 pass per vecka, ca 15 pass per månad.
Alla övningar finns tillgängliga i videoformat via tränings-appen i "TrueCoach".
Månadsabonnemang tecknas via Drillo https://drillo.se/gamed för 1190kr/mån.
Känn skillnaden med vårt träningsuppägg!
Är du eller någon du känner intresserade av att testa vårt träningsupplägg? Boka in ditt provpass gratis idag!
Denna termin erbjuder vi klasser följande tider:
Söndagar: Kl. 17-18.00 + 18-19.00, STHLM Beach Club
Måndagar: Kl 19.00-20.00, STHLM Beach Club
Tisdagar: Kl 19.00-20.00, STHLM Beach Club
Hitta hit:
Bil - Norra Malmvägen 80, 191 62 Sollentuna "Beach Club"
Buss - 1) Häggviksleden 2) Häggvik Södra