静かに自分の時間を過ごすのもよし、
思いっきりおしゃべりしてストレスを
発散するのもよし。
ふとした会話からヒントを得たり、
新しいことを学んで帰るのも素敵な過ごし方。

私たちが大切にしているのは、
「また来たいな」と感じてもらえる空間づくりです。

おしゃべり好きな世話人と、
来てくださる皆さんの笑顔のために日々レシピを
研究しているマスター代理が、本日もお待ちしています。

ZINE『lead-off man』を読む

14人の寄稿者さん、ZINE作家さん、
そして家族から見た息子の姿が
丁寧に込められています。

息子から受け取った“襷”を、
これからもつないでいけるよう
願いながら制作しました。

このZINEには支援者としてのまなざし、
寄稿者お一人おひとりの優しさ、
そして患者家族としての思いが詰まっています。

必要としている方のお力になれればと、
ZINE作家さんと私の活動スペースに
限定で閲覧できます。

ZINE『lead-off man』が読めるところ

毎日の中で、いろんな気持ちや出来事がありますよね。
そんな時は、ここにある「スパコネノート」に、
自分をほめる言葉を書いてみませんか？

「朝ちゃんと起きられた」「ありがとうが言えた」
「がんばった」――　どんな小さなことでもOK。
客観的に、自分のがんばりを見つけて、
そっとほめてあげる。
そんな時間が、日々をちょっとだけ
優しくしてくれるかもしれません。

もしかしたらこのノートが、
「忘れていたあの頃の自分」を思い出させてくれる
特別な1冊になるかもしれませんね。