EAP - Programa de asistencia al empleado

¿Qué es? El Programa de Asistencia al Empleado (EAP) te ofrece tanto a ti como a tu familia y demás miembros del hogar asistencia gratuita y confidencial sobre salud mental, experiencias vitales importantes, vida cotidiana y asuntos financieros (24 horas al día / 7 días a la semana).  

¿Qué servicios puedes encontrar? 

• Apoyo legal y financiero, y  apoyo psicológico en caso de crisis. Las sesiones de Counselling (psicológicas) son tres por causa. 

• Los servicios de Coaching (tema laboral) y Mindfulness.

  • Coaching: un programa para  ayudarte a sacar la mejor versión de ti. Un asesor personal profesional puede ayudarte a superar las etapas de la vida y maximizar el crecimiento personal y profesional. Tienes derecho a seis (6) sesiones de Life  Coaching al año (aparte de las sesiones de asesoramiento gratuito).

  • Mindfulness/Curso “Aware”. Un programa personalizado de seis semanas centrado en ayudarte a gestionar el estrés, mejorar la concentración y promover la productividad. Impartido por teléfono, compartirás curso con un especialista específico durante seis (6) sesiones semanales de Aware.

• Programa de terapia cognitivo-conductual (inglés).

• El servicio de “Worklife” (buscar cuidadores de niños, personas mayores y/o animales) se puede realizar también mediante el teléfono del EAP.

• Sitio web y Apps con herramientas educativas y autoguiadas: Inside Amazon

• Serie de seminarios web sobre una variedad de temas de bienestar 

¿Dónde puedes encontrarlo? En AtoZ, en el apartado de Recursos, concretamente en Resources for living (EAP)