Профілактика грипу та ГРВІ
ПАМ’ЯТКА
Що потрібно знати про грип та заходи профілактики
Серед інфекційних захворювань, які офіційно реєструються в Україні, грип та ГРВІ в загальній сукупності становлять понад 90%.
Щороку практично кожний шостий мешканець України залучається до епідемічного процесу з грипу та ГРВІ.
Грип – гостре інфекційне захворювання. Джерелом інфекції при грипі є хвора людина. Особливо заразна інфікована людина при грипі в розпал хвороби, в гарячому стані.
Період зараження продовжується в середньому 4-7 днів. Передача інфекції відбувається головним чином повітряно-крапельним шляхом.
Симптоми захворювання: раптове підвищення температури тіла більше 38ºС, біль у горлі, головний біль, кашель, утруднене дихання, біль у м’язах, інколи може бути блювота, діарея.
Як попередити захворювання на грип
- Уникати контакту з особами, що мають прояви грипозної інфекції;
- Обмежити відвідини місць великого скупчення людей;
- Часто провітрювати приміщення;
- Прагнути не торкатися очей, носа, рота немитими руками;
- Уникати обійми, поцілунки і рукостискання;
- Прикривати ніс і рот при чханні або кашлі одноразовою носовою серветкою, яку зразу ж після використання потрібно викинути;
- Якщо у людини є симптоми грипу, то необхідно триматися від неї на відстані не менше двох метрів.
Основним захистом проти грипу та попередження ускладнень при розвитку захворювання є проведення щеплення проти грипу!
Отримати консультацію щодо вакцинації можна в лікувально-профілактичному закладі за місцем проживання або територіальних закладах Держсанепідемслужби
При появі симптомів грипу необхідно обов’язково звернутися до лікаря! Пам’ятайте, що здоров’я у Ваших руках!
Профілактичні заходи, які необхідно виконувати батькам для попередження зараження дитини простудними захворюваннями, представлені:
Дотриманням правил гігієни, які полягають у:
Режим дня;
Уникнення переохолодження або перегріву;
Регулярне та ретельне миття рук з милом;
Використання індивідуальних предметів особистої гігієни;
Користування носовою хусткою під час кашлю або чхання;
Регулярним провітрюванням і прибиранням у дитячій кімнаті і житловому приміщенні в цілому.
Загартовуванням дитячого організму.
Профілактикою захворювань простудного характеру за допомогою спеціально призначених лікарських засобів.
У разі перших симптомів хвороби необхідно:
Обмежити спілкування хворого з іншими членами сім’ї.
Звернутися за допомогою до фахівця.
Не відправляти дитину до дитсадка.
Найкращою профілактикою проти грипу, як не крути, на сьогоднішній день є вакцинація.
Боятися щеплення не варто, так як воно містить у своєму складі не живі віруси, а інактивовані, тобто фрагменти, які здатні вплинути на імунітет дитини.
Крім того, важливо регулярно гартувати дитину, заохочувати заняття спортом, частіше гуляти на свіжому повітрі і стежити за правильністю харчування малюка. Тоді ніякий грип або ГРВІ йому не буде страшний.