Профілактика грипу та ГРВІ

ПАМ’ЯТКА

Що потрібно знати про грип та заходи профілактики

Серед інфекційних захворювань, які офіційно реєструються в Україні, грип та ГРВІ в загальній сукупності становлять понад 90%.

Щороку практично кожний шостий мешканець України залучається до епідемічного процесу з грипу та ГРВІ.

Грип – гостре інфекційне захворювання. Джерелом інфекції при грипі є хвора людина. Особливо заразна інфікована людина при грипі в розпал хвороби, в гарячому стані.

Період зараження продовжується в середньому 4-7 днів. Передача інфекції відбувається головним чином повітряно-крапельним шляхом.

Симптоми захворювання: раптове підвищення температури тіла більше 38ºС, біль у горлі, головний біль, кашель, утруднене дихання, біль у м’язах, інколи може бути блювота, діарея.

Як попередити захворювання на грип

- Уникати контакту з особами, що мають прояви грипозної інфекції;

- Обмежити відвідини місць великого скупчення людей;

- Часто провітрювати приміщення;

- Прагнути не торкатися очей, носа, рота немитими руками;

- Уникати обійми, поцілунки і рукостискання;

- Прикривати ніс і рот при чханні або кашлі одноразовою носовою серветкою, яку зразу ж після використання потрібно викинути;

- Якщо у людини є симптоми грипу, то необхідно триматися від неї на відстані не менше двох метрів.

Основним захистом проти грипу та попередження ускладнень при розвитку захворювання є проведення щеплення проти грипу!

Отримати консультацію щодо вакцинації можна в лікувально-профілактичному закладі за місцем проживання або територіальних закладах Держсанепідемслужби

При появі симптомів грипу необхідно обов’язково звернутися до лікаря! Пам’ятайте, що здоров’я у Ваших руках!

Профілактичні заходи, які необхідно виконувати батькам для попередження зараження дитини простудними захворюваннями, представлені:

  • Дотриманням правил гігієни, які полягають у:

  • Режим дня;

  • Уникнення переохолодження або перегріву;

  • Регулярне та ретельне миття рук з милом;

  • Використання індивідуальних предметів особистої гігієни;

  • Користування носовою хусткою під час кашлю або чхання;

  • Регулярним провітрюванням і прибиранням у дитячій кімнаті і житловому приміщенні в цілому.

  • Загартовуванням дитячого організму.

  • Профілактикою захворювань простудного характеру за допомогою спеціально призначених лікарських засобів.

У разі перших симптомів хвороби необхідно:

  • Обмежити спілкування хворого з іншими членами сім’ї.

  • Звернутися за допомогою до фахівця.

  • Не відправляти дитину до дитсадка.

Найкращою профілактикою проти грипу, як не крути, на сьогоднішній день є вакцинація.

Боятися щеплення не варто, так як воно містить у своєму складі не живі віруси, а інактивовані, тобто фрагменти, які здатні вплинути на імунітет дитини.

Крім того, важливо регулярно гартувати дитину, заохочувати заняття спортом, частіше гуляти на свіжому повітрі і стежити за правильністю харчування малюка. Тоді ніякий грип або ГРВІ йому не буде страшний.