Gör din lista över vad du ska bocka av 

Hem 

Det här är förslag på ett verktyg som du kan använda dig av för att få saker och ting gjorda. 

I din vardag finns det alltid en uppsjö av småsaker som du behöver få gjort. Men det blir aldrig gjort av det enkla skälet att de blir bortprioriterade av andra ting som du vill ha gjort eller dina närmaste vill ha hjälp med. 

Du tar fram papper och penna och skriver ned minst 10 aktiviteter som du vill ha gjort. Du ser dem framför dig och sedan tar du och stryker de åtta aktiviteterna som bortprioriteras. När dessa två aktiviteter som blir kvar är genomförda då kan du lista ytterligare de 10 aktiviteter som du därefter gör på samma sätt. 

Stryk åtta aktiviteter för att därefter genomför dessa två aktiviteter som blir kvar. Den här tekniken tar bort stressen och låter dig få tid att genomföra dessa aktiviteter. Följden är att du efter några dagar har fått så mycket mer gjort av de småsaker eller stora saker gjorda som ofta blir liggande till en annan dag som de kan göras

SE dock till att du gör dessa två aktiviteter. Det är viktigt att du försöker prioriterar dem och inte faller på att göra de saker som du impulsivt får för dig att du nu skall göra när du plötsligt har en lista framför dig.



Hem eller till

Bli effektiv med dina arbetsuppgifter med studierna eller med ditt arbete o