IOGA

Histrorieta per treballar les postures de: el moix, el ca, la serp, la respiració de l'abella.

Histroieta per treballar les postures de: la tortuga, el cranc, el tauró, l'estrella de mar ...

Historieta que ajuda a practicar la postura de la cobra.

Exercicis per fer la es postures del moix, el ca i la cobra i enfortir l'esquena, els braços i la panxa.

Historieta que explica com es fa la salutació al sol amb la combinació de la cobra i el ca.

Sessió de ioga per a nins/es dirigida d'inicia final. S'hi detallen les postures més conegudes: la muntanya, la cadira, el triangle, el guerrer, el ca... i la salutació al sol per acabar. (18 min.)