身長に関しては残念ながら完全に伸びが止まってからではもう伸びないものとされています。

大人になってもいつまでも伸び続けるのであれば世の中は背の高い人だらけになってしまいますが、健康診断等の数値を見れば、みなさん止まっていますよね。

大体10代のうちに身長が伸び切ってしまうことが多く、そこから先は伸びなくなるというものです。

骨は一度止まってしまうと、そこから成長することはないと言われています。大人というのが何歳を指すかにもよりますが、年齢が上になるほどもう身長を伸ばすサプリメントを飲んだとしても身長は伸びないことになります。

20歳ジャストくらいの大人であればまた話は違うかもしれませんが、それ以上になってサプリメントを飲んで身長を伸ばすのは無理があります。

大人になってから身長が伸びることの例外はないのかというと若干はあるようです。

実際に健康診断でも大人になってもまだ伸び続けているという話は何度も聞いたことがあります。

さすがに10cmとかが伸びるというような話はありませんが、数cm伸びた話は出てくるのです。

この理由の一つには姿勢矯正等によって姿勢が改善したためその分の骨が伸びて身長が伸びたということはあります。

これは厳密には身長が伸びたというよりはもともと縮んでいた分が戻ったということです。

大人でも姿勢等で100％の身長を出せていない人は多くいますので整体等に通っている、何かの運動をしているうちに姿勢が改善してということは現実的に考えられるでしょう。

ただそうではなく、伸び続ける人もいます。

身長には個人差が大きく、大人になっても伸びる体質の人はいるようです。

医学的に解明されていない要素もありそうです。ですが例外的な話になってしまいますので身長サプリを飲んだから伸びます！というつもりはありませんしおすすめすることもできません。飲んだら問題になるとかそういうことはありませんが、健康的になるだけで伸びる可能性は少ないということです。

骨折した場合、身長が伸びるということが言われています。

骨折した骨はいずれ元通りになりますよね。

骨には修復機能が備わっていて、大人になってもそれが失われることはありません。その過程は骨が作られるということと変わりませんので、結果的に身長に変動が起こったりします。

このことを利用するのが身長を伸ばす手術です。

意図的に骨折させて、身長を伸ばすというような手術は存在しています。

ですが、保険外治療となるということ、相当な高額費用がかかるということ、日常生活に支障が出るということもあり、一般的にできるような方法ではありません。

最近では若干費用も下がってきてはいるようですが、まだ完璧に安全とまでは言えないリスクのある話になりますし、骨折で長い期間のリハビリと考えると普通の職業をしている大人が気軽にできるようなものではありません。

どうしてもという人を止めることまではしませんが、現実的な方法とは言えないと考えておいてください。

成長期の場合、身長サプリを飲んで栄養バランスを改善することによって体への刺激となり、身長が伸び出すということは十分に考えられます。

大人になってから、成長期が完全に終わってからであれば栄養を摂ったとしても理論的には伸びることはありません。

身長サプリにはアルギニンであったり、各種アミノ酸、ビタミン類が多く含まれていますので飲むことによって大人でも健康になる、栄養バランスを改善できるということはあり、体にとって良いものになるでしょう。

ただ、身長が伸びないのにわざわざ利用する必要はありません。

20代ならまだわからない、非常に微妙という要素はありますが、それ以上の大人になって身長サプリで伸ばすというのは現実的ではないでしょう。

身長サプリは成長期が完全に終わる前に飲まないと理論的には意味がないものです。

若干の例外はあるとはいえ、そんな偶然的な体質に期待するわけにはいきません。

身長サプリの存在に気づいたのが10代であれば、なんとしても早めに身長の対策をするようにして、止まる前にできるだけ伸ばすようにしていきましょう。

→身長を伸ばすサプリメントの紹介はこちら