Psychologische Beratung

Als Psychologin und Tanztherapeutin lade ich Sie gerne zu einem ersten, unverbindlichen Beratungsgespräch ein, um Ihre Bedürfnisse und Ziele zu besprechen. Gemeinsam entwickeln wir einen Ansatz, der Ihnen hilft, emotionale Belastungen zu bewältigen und gestärkt aus schwierigen Lebenssituationen hervorzugehen.  In meine Arbeit beziehe ich als Tanztherapeutin Körper, Geist und Seele ein.

Stressmanagement Kurse

Stress ist ein ständiger Begleiter in unserem Alltag. In meinem Krankenkassen zertifizierten Stressmanagement-Kurs mit dem Titel „Multimodales Stress- und Ressourcen-management mit Selbstfürsorge-Ritualen“ helfe ich Ihnen, Stress nachhaltig zu reduzieren. Der Kurs verbindet Selbstfürsorge & Achtsamkeitsrituale, körperorientierte Zugänge und kognitive Reflexionsprozesse.

Begleitung durch Übergangsrituale

 Rituelle Interventionen sind therapeutisch eingebettete, bedeutungsgerahmte und symbolische Handlungen, die dabei unterstützen können, Übergänge bewusst zu gestalten. Sie können zum Beispiel bei Trauer, Trennung, belastenden Lebensereignissen oder dem Beginn einer neuen Lebensphase eingesetzt werden.