Geboren bin ich in Florida, dank meines schwedischen Großvaters. Mit 8 Jahren zog ich dann mit meiner Familie von Hamburg auf einen abgelegenen Bauernhof in Schleswig-Holstein. Umgeben von vielen Tieren und der nordischen Natur, entwickelte ich früh ein starkes Verantwortungsgefühl und eine große Naturverbundenheit. Mit 15 ging ich als Austauschschülerin nach Ecuador und erlebte erstmals, wie unterschiedlich Lebensvoraussetzungen sein können. Diese Erfahrungen prägten mein Leben zwischen Kulturen, und ich lebte in meinen Zwanzigern immer wieder zeitenweise in Ecuador, Spanien und Argentinien. Durch meine bikulturellen Erlebnisse verstehe ich Menschen mit ähnlichem Hintergrund gut.

In Deutschland begann ich mein Psychologiestudium an der Medizinischen Hochschule Brandenburg und entdeckte meine Leidenschaft für Tanztherapie. Neben einer Yogalehrer-Ausbildung absolvierte ich Ausbildungen im Orientalischem Tanz und bildete mich schließlich zur Tanztherapeutin weiter. Diese körpertherapeutischen Kenntnisse prägen bis heute meine psychologische Beratungstätigkeit, in der ich Atemarbeit, Körperbewusstsein und Achtsamkeit integriere. 

Sehr geprägt hat mich zudem der Verlust meines Bruders im Jahr 2020. Er wurde für mich zu einem persönlichen Wendepunkt und führte mich auf einen intensiven Weg der Auseinandersetzung mit Trauer, Abschied und inneren Wandlungsprozessen. Auf diesem Weg erfuhr ich, dass therapeutisch gerahmte Rituale eine besondere Kraft entfalten können, wenn es um Verlust, Trennungen  und einschneidenden Lebensübergängen geht. Daher liegt seitdem ein besonderer Fokus meiner Arbeit auf der Begleitung von Menschen in Übergangs- und Krisensituationen sowie auf der Integration therapeutischer Rituale in meine Beratungsprozesse.

Zuletzt war ein weiteres wichtiges Erlebnis in meinem Leben die Geburt meiner beiden Söhne im Jahr 2025: Die Erfahrung als frisch gebackene Zwillingsmutter stellte mein Leben völlig auf den Kopf und ließ mich die Herausforderung der Mutterschaft mit all ihren Sonnen- und Schattenseiten erstmals selbst  erfahren. Dabei durfte ich erneut für mich lernen, wie wichtig Selbstfürsorge, bewusste Auszeiten und ein achtsamer Umgang mit den eigenen Grenzen im Alltag sind. Diese Erfahrungen fließen ebenso in meine Beratungstätigkeit mit Eltern und insbesondere Müttern ein.