Voici la composition du conseil sectoriel pour l’année 2026-2027
Présidente : Sonya Bouchard
Vice-présidente : Hélène Bélanger
Secrétaire : Claudette Therrien
Trésorière : Denise McNicoll
Conseillère : Francine Jetté
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L‘AREQ est partout au Québec....
Quelques dates à retenir
Le mercredi 6 mai : Visite dans le Vieux Montréal départ Marché Bonsecours
Le jeudi 7 mai : Déjeuner au Allô! Mon Coco
Le mercredi 13 mai : Conférence sur l’environnement au Centre Pius X
Le mercredi 20 mai : vidéo-conférence en environnement
Le vendredi 29 mai : Dîner de la retraite (10 et moins) au Centre Pius X
Le dimanche 31 mai : Quilles-O-Thon au Salon de Quilles Moderne
Le jeudi 4 juin : Déjeuner au Allô! Mon Coco
Le dimanche 14 juin : Marche du courage Procure au Parc du Mont-Royal
Le vendredi 19 juin : Réunion du conseil sectoriel au Centre Pius X
Le mardi 7 juillet : 40e anniversaire de l’AREQ Montréal, à bord du Cavalier Maxime
Allô! Mon Coco, 7001, boulevard Pie-IX, coin Bélair, près de la rue Bélanger
Mot de la présidente
Quel plaisir de commencer cette nouvelle aventure à la présidence du secteur De Lorimier ! C'est le cœur rempli de bonheur que j'ai accepté ce rôle qui m’a été confié lors de l’assemblée générale du 17 avril dernier. Je suis également ravie de souligner que notre conseil accueille une nouvelle vice-présidente, Hélène Bélanger, à qui je souhaite la plus cordiale des bienvenues ! Claudette Therrien, qui a brillamment assuré l’intérim à la présidence, a accepté de prendre en charge le rôle de secrétaire.
Merci, Claudette, d’être aussi active dans notre
secteur !
J'ai hâte de vous rencontrer et de jaser avec vous lors d'une de nos prochaines activités :
- Le déjeuner du 7 mai au Allô! mon coco
- Le dîner des retraités de 10 ans et moins du 29 mai
- Le Quilles-o-thon du 31 mai au profit de la Fondation Laure-Gaudreault ;
- Le souper croisière pour souligner le 40e anniversaire de l'AREQ-Montréal du 7 juillet.
Ces beaux moments de rencontre et de complicité, c'est exactement ce qui rend notre secteur
si vivant et si attachant. On se voit très bientôt, j'en suis ravie d'avance !
Sonya Bouchard, présidente
Nous souhaitons la bienvenue à Marc Bélanger, Louise Dubois, Nicole Lavigne et Nicole Sirois,de nouveaux membres qui se sont joints à notre secteur. Nous vous invitons à notre prochain déjeuner.
Tirage national de la Fondation Laure-Gaudreault, c’est parti!
Tirage national de la Fondation Laure-Gaudreault, c’est parti!
La FLG a lancé son tirage national qui se tient en marge du Congrès de juin 2026. Cette année, elle innove en organisant ce tirage uniquement par voie électronique. C’est par le biais d’une entreprise québécoise située à Roberval que se déroulera toute l’opération, de la vente des billets au tirage lui-même. L’entreprise retenue offre toutes les garanties de sécurité pour les transactions en ligne et pour la protection des renseignements personnels.
Les billets peuvent être achetés dès maintenant sur le site de l’entreprise, au https://tirage.moitiemoitie.com/300. Comme le nom l’indique, les revenus du tirage seront répartis entre la Fondation, d’une part, et cinq personnes gagnantes qui se partageront en parts égales 50% des ventes. La vente des billets se termine le 10 juin 2026 à 23h59 et le tirage aura lieu le 11 juin à 8 heures. Les noms des personnes gagnantes seront annoncés lors de la dernière séance de travail du congrès, le 11 juin.
Le coût des billets est de
5 $ l’unité, 10 $ pour trois (3) billets,
20 $ pour dix (10) billets et
50 $ pour cinquante (50) billets
40e Anniversaire de la région AREQ MONTRÉAL 🎂 Cliquez
40e ANNIVERSAIRE DE LA RÉGION AREQ-MONTRÉAL
Modalités d’inscription au souper croisière du 7 juillet 2026
L’AREQ-Montréal a choisi de célébrer le 40e anniversaire de la région à bord du Cavalier Maxime, le 7 juillet 2026. Le coût du souper croisière, incluant l’apéro et le vin, d’une durée de trois heures, est de
70 $ car le conseil sectoriel a décidé de payer 30 $ pour chaque membre (régulier ou associé)
de 225 $ pour les non-membres.
La période d’inscription à cet événement commence maintenant et se déroulera jusqu’au 1er juin 2026 et peut-être avant….
Pour le secteur De Lorimier, vous vous inscrivez
Lors du déjeuner du 7 mai, avec le paiement en argent ou par un chèque à l’ordre de AREQ (CSQ) Secteur De Lorimier
En communiquant avec la trésorière Denise McNicoll 514 722-3952 ou denisemcnicoll@gmail.com pour lui envoyer un chèque à l’ordre de AREQ (CSQ) Secteur De Lorimier
En communiquant avec Claudette Therrien clodether@icloud.com ou 514 723-0223 pour procéder par virement Interac.
Notez que l’inscription sera complétée lors du paiement et qu’aucun remboursement ne sera effectué.
Un 40e anniversaire, ça se fête !
N’hésitez pas, inscrivez-vous sans tarder.
Claudette Therrien
Secrétaire, secteur De Lorimier
Nos restes méritent mieux que la poubelle 🚮 Cliquez
Alors que le coût de l’épicerie continue de grimper, chaque aliment compte plus que jamais. Selon le plus récent rapport de l’Université Dalhousie, une famille canadienne moyenne pourrait dépenser jusqu’à 17 572 $ en nourriture en 2026, dont 1 300 $ qui seront...gaspillés. Disons que ça motive à adopter quelques bons réflexes.
C’est pourquoi RECYC-QUÉBEC s’associe fièrement à la campagne nationale
J’aime manger, pas gaspiller, qui valorise les restes alimentaires et rappelle le pouvoir bien réel des petits gestes du quotidien.
Le gaspillage alimentaire au Québec : des chiffres qui parlent d’eux-mêmes
Selon l’étude de quantification des pertes et du gaspillage alimentaires réalisée par RECYC‑QUÉBEC :
16 % des aliments comestibles qui entrent dans le système bioalimentaire québécois sont perdus ou gaspillés
Les fruits et légumes représentent à eux seuls 45 % du gaspillage
Les ménages comptent pour 28 % du gaspillage total : la preuve que nos gestes du quotidien ont un vrai impact.
Trois gestes simples pour réduire le gaspillage… et la facture
1. Planifier un peu (beaucoup, passionnément…)
Faire l’inventaire du frigo avant l’épicerie
Prévoir une soirée « repas de restes »
Intégrer les restes aux menus de la semaine
2. Bien conserver, pour mieux savourer
Ranger le frigo en mode « premier entré, premier sorti »
Congeler ce qui ne sera pas mangé rapidement
Utiliser des contenants hermétiques
3. Maximiser ce qu’on a déjà
Transformer les surplus : soupes, sautés, quiches, frittatas
Cuisiner les parties oubliées : tiges, fanes, croûtes
Réinventer les restes : tacos, pizzas, bols-repas
Parce que les restes, c’est souvent le repas le plus simple à préparer.
Parce que les restes, c’est souvent le repas le plus simple à préparer.
Devenez une star des restes.
Devenez une star des restes.
Chaque assiette sauvée, c’est moins de gaspillage. Et plus d’argent qui reste dans vos poches!
Chaque assiette sauvée, c’est moins de gaspillage. Et plus d’argent qui reste dans vos poches!
Se fier à ses sens : un réflexe trop souvent oublié
Se fier à ses sens : un réflexe trop souvent oublié
Le fameux « Meilleur avant » n’est pas une date de péremption. Avant de jeter un aliment, on observe, on sent, on goûte. Beaucoup d’aliments restent bons bien après cette date.
Une invitation à visionner des films, et de voter pour votre coup de coeur.📽️
Dans le cadre de La Course des régions 2025, une édition a été consacrée aux personnes aînées. Au début de février. Il y a eu projection, au cinéma Beaubien, des huit courts-métrages soutenus par l’AREQ, mettant en vedette des personnes aînées.
Il est possible de visualiser ces courts-métrages https://areq.lacsq.org/course-des-regions/ et de voter pour votre coup de coeur. Le film le plus apprécié se verra remettre une bourse de 5000 $ lors du congrès de l’AREQ en juin prochain.
Campagne spéciale d’adhésion à l’AREQ et à son assurance maladie ASSUREQ –
Campagne spéciale d’adhésion à l’AREQ et à son assurance maladie ASSUREQ –
Vous connaissez des personnes de votre entourage qui envient votre régime d’assurance collective, ses avantages exclusifs et ses tarifs imbattables? C’est le moment idéal pour leur parler de la nouvelle campagne d’adhésion à l’AREQ et à la possibilité d’adhérer au régime d’assurance maladie Santé ou Santé Plus ASSUREQ
Qui peut adhérer?
Toutes les personnes retraitées ayant un jour été membres d’un syndicat affilié à la Centrale des syndicats du Québec (CSQ) au cours de leur carrière sont admissibles.
Cela inclut, notamment, les personnes ayant travaillé dans les milieux de l’enseignement, du soutien scolaire, de la santé, du milieu communautaire ou encore de la petite enfance.
Une occasion unique à durée limitée
Dans le cadre de la campagne d’adhésion spéciale, qui se tiendra du 1er janvier au 31 mai 2026,
l’AREQ offre une occasion exceptionnelle aux personnes qui n’avaient pas pu adhérer à l’AREQ, au moment de leur retraite, de le faire maintenant, pour ainsi, profiter pleinement de tous les avantages réservés aux membres, dont le régime ASSUREQ, qui est offert en deux formules : Santé et Santé Plus.
Pourquoi l’assurance maladie ASSUREQ est si exceptionnelle?
Pour ses tarifs imbattables, qui n’augmentent pas en fonction de l’âge
Pour son assurance voyage couvrant un séjour allant jusqu’à six mois consécutifs;
Pour sa couverture votre vie durant
Pour son adhésion facile sans preuve de bonne santé;
Pour la continuité de l’assurance pour la personne conjointe survivante, après le décès;
Pour bien plus encore…
Vous êtes nos meilleurs ambassadeurs
Nous comptons sur vous pour propager la bonne nouvelle et faire connaître à votre entourage cette occasion unique de bénéficier d’une assurance collective exceptionnelle à la retraite.
Pour tout renseignement sur la campagne d’adhésion, référez vos proches à l’AREQ
au 1 800 663-2408. Nous nous occupons du reste!
FAITES DÉCOUVRIR L’AREQ… ET RÉGALEZ-VOUS !
Chaque fois qu’une personne que vous avez référée dans le cadre de la campagne devient membre régulier, vous recevez une carte-cadeau de 25 $ chez Ben & Florentine.
Une nouvelle adhésion = une carte-cadeau!
Et c’est sans limite : plus vous référez, plus vous savourez!
Besoin d’espoir et de souffle? 😩
Une invitation à une conférence du comité de l’environnement
S’inspirer de l’héritage de nos luttes citoyennes.
Le comité de l’environnement vous convie à sa conférence annuelle. Cette année, nous accueillerons avec grand plaisir madame Lucie Sauvé, professeure émérite à la Faculté des sciences de l’éducation et professeure associée à l’Institut des sciences de l’environnement à l’UQAM. Ses principaux domaines de spécialisation ont trait aux dimensions critique et politique de l’éducation et aux dynamiques de mobilisation citoyenne en matière d’environnement et de transformation écosociale.
Madame Sauvé nous permettra de trouver des repères pour résister aux vents contraires – sans naïveté, avec lucidité et engagement face au chaos actuel. Entre autres, en s’inspirant de l’héritage des luttes environnementales des dernières décennies. Il nous faut également mettre en lumière les défis actuels et les mobilisations en cours. Chacun.e peut y trouver sa place, son rôle, de diverses façons, à sa mesure.
Quand : 13 mai 2026
Heure : Conférence 13 h 30; accueil dès 13h
Où : Centre de carrières St-Pius X, 9955, avenue Papineau, Montréal
Coût : 5 $ membre AREQ et 10 $ non-membre (à payer sur place)
Vous devez vous inscrire auprès de votre responsable sectorielle du comité de l’environnement, Francine Richard, 514 374-7846, frtamtam@gmail.com, au plus tard le lundi 4 mai 2026.
Sylvie Trudeau,
Secteur Angrignon (06-M)
Responsable du dossier de l’environnement
ASSUREQ Une assurance maladie complémentaire au régime public
ASSUREQ Une assurance maladie complémentaire au régime public
Vous êtes couvert pour les frais de soins de santé liés à une maladie ou à un accident, comme certains médicaments, les frais d’hospitalisation, et bien plus. Les frais en cas d’annulation ou d’interruption de voyage et les frais médicaux encourus en voyage sont aussi couverts.
Cliquez pour découvrir Votre régime ASSUREQ et les bonifications en 2026
Infolettre de l’AREQ ...Pour s’y abonner
Toutes les deux semaines, l’AREQ au niveau national produit une infolettre qui nous apporte des informations intéressantes touchant notre organisation et ses activités.
Pour s’y abonner :
https://areq.lacsq.org/?_gl=1%2Al35daf%2A_gcl_au%2AMTkxMTA1NzI4MS4xNzcxOTY1MD A4#infolettre
Vous êtes artiste, vous aimez écrire, peindre, faire de la photo… cliquez pour voir le texte
Vous êtes artiste, vous aimez écrire, peindre, faire de la photo…! Nous aimerions trouver, dans notre prochain bulletin et sur notre site internet , votre photo, votre texte, votre photo d’une œuvre, d’une peinture que vous nous enverrez et qui sauront nous intéresser. On attend votre œuvre…! Claudette Therrien : clodether@icloud.com
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