Ces bulletins sont maintenant disponibles . Cliquez pour en prendre connaissance
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L’Association du secteur De Lorimier soutient et rassemble ses membres grâce à des activités et à une communication moderne.
Quelques dates à retenir
Vendredi 4 septembre :
Déjeuner au Allô! Mon Coco
Mercredi 30 septembre : Réunion du Conseil Sectoriel au Centre Pie IX
Vendredi 2 octobre : Déjeuner au Allô! Mon Coco
Mercredi 14 octobre : AGA de la FLG au Sanctuaire Marie Reine-des-Cœurs
Allô! Mon Coco, 7001, boulevard Pie-IX, coin Bélair, près de la rue Bélanger
Prochain déjeuner
le vendredi 4 septembre 2026, à 9 h 30 •
Voici la composition du conseil sectoriel pour l’année 2026-2027
Présidente : Sonya Bouchard
Vice-présidente : Hélène Bélanger
Secrétaire : Claudette Therrien
Trésorière : Denise McNicoll
Conseillère : Francine Jetté
Mot de la présidente
Bonjour à toutes et à tous!
J’espère que vous profitez pleinement de ce bel été, qui, je l’espère, va sûrement nous gâter encore quelques semaines!
Du côté de l’AREQ, ça bouge déjà! Les membres de votre conseil sectoriel se retrouveront à la fin du mois pour concocter le programme de la prochaine année, et la plupart des comités se lanceront dès septembre. Mais entre nous, quelques belles activités sont déjà en préparation… Vous en saurez plus très bientôt grâce à notre bulletin Le Cœur de l’île et au bulletin régional Les Échos de l’Île, qui vous parviendront dans les prochaines semaines.
Et surtout, j’espère vous voir nombreux et nombreuses à notre tout premier déjeuner mensuel de la saison, le 4 septembre! Ce sera un plaisir de vous retrouver, de faire de nouvelles rencontres et de reprendre contact autour d’un bon café.
Au plaisir de vous croiser bientôt!
Sonya Bouchard
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À regret, nous avons appris le décès de
Gilles Bourdon, Jean-Marie Demers et Mariette Gagné Pomplun.
Nous offrons nos sincères condoléances à leur famille et à leurs proches.
Nous souhaitons la bienvenue à Daniel Bourry et Dominique Chouinard, de nouveaux membres et à Marie-Claude Beaupré, Nathalie Boudrias, Claude-Émile Marec, Carole Patenaude et Arlène St-Pierre qui ont changé de secteur ou de région. Nous vous invitons à notre prochain déjeuner.
Nos restes méritent mieux que la poubelle 🚮 Cliquez
Alors que le coût de l’épicerie continue de grimper, chaque aliment compte plus que jamais. Selon le plus récent rapport de l’Université Dalhousie, une famille canadienne moyenne pourrait dépenser jusqu’à 17 572 $ en nourriture en 2026, dont 1 300 $ qui seront...gaspillés. Disons que ça motive à adopter quelques bons réflexes.
C’est pourquoi RECYC-QUÉBEC s’associe fièrement à la campagne nationale
J’aime manger, pas gaspiller, qui valorise les restes alimentaires et rappelle le pouvoir bien réel des petits gestes du quotidien.
Le gaspillage alimentaire au Québec : des chiffres qui parlent d’eux-mêmes
Selon l’étude de quantification des pertes et du gaspillage alimentaires réalisée par RECYC‑QUÉBEC :
16 % des aliments comestibles qui entrent dans le système bioalimentaire québécois sont perdus ou gaspillés
Les fruits et légumes représentent à eux seuls 45 % du gaspillage
Les ménages comptent pour 28 % du gaspillage total : la preuve que nos gestes du quotidien ont un vrai impact.
Trois gestes simples pour réduire le gaspillage… et la facture
1. Planifier un peu (beaucoup, passionnément…)
Faire l’inventaire du frigo avant l’épicerie
Prévoir une soirée « repas de restes »
Intégrer les restes aux menus de la semaine
2. Bien conserver, pour mieux savourer
Ranger le frigo en mode « premier entré, premier sorti »
Congeler ce qui ne sera pas mangé rapidement
Utiliser des contenants hermétiques
3. Maximiser ce qu’on a déjà
Transformer les surplus : soupes, sautés, quiches, frittatas
Cuisiner les parties oubliées : tiges, fanes, croûtes
Réinventer les restes : tacos, pizzas, bols-repas
Parce que les restes, c’est souvent le repas le plus simple à préparer.
Parce que les restes, c’est souvent le repas le plus simple à préparer.
Devenez une star des restes.
Devenez une star des restes.
Chaque assiette sauvée, c’est moins de gaspillage. Et plus d’argent qui reste dans vos poches!
Chaque assiette sauvée, c’est moins de gaspillage. Et plus d’argent qui reste dans vos poches!
Se fier à ses sens : un réflexe trop souvent oublié
Se fier à ses sens : un réflexe trop souvent oublié
Le fameux « Meilleur avant » n’est pas une date de péremption. Avant de jeter un aliment, on observe, on sent, on goûte. Beaucoup d’aliments restent bons bien après cette date.
Vous êtes artiste, vous aimez écrire, peindre, faire de la photo...
Parfait — on a justement besoin de vous pour sauver notre prochain bulletin et notre site internet d’une mort certaine par page blanche.
On aimerait trouver, dans notre prochain numéro et sur notre site internet, vos photos, votre texte, votre œuvre, votre peinture, bref… n’importe quoi que vous créez.
Envoyez-nous quelque chose qui saura nous intéresser, nous émouvoir, nous faire rire.
📩 Claudette Therrien : clodether@icloud.com
ASSUREQ Une assurance maladie complémentaire au régime public
ASSUREQ Une assurance maladie complémentaire au régime public
Vous êtes couvert pour les frais de soins de santé liés à une maladie ou à un accident, comme certains médicaments, les frais d’hospitalisation, et bien plus. Les frais en cas d’annulation ou d’interruption de voyage et les frais médicaux encourus en voyage sont aussi couverts.
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Infolettre de l’AREQ ...Pour s’y abonner
Toutes les deux semaines, l’AREQ au niveau national produit une infolettre qui nous apporte des informations intéressantes touchant notre organisation et ses activités.
Pour s’y abonner :
Si, parmi vous, certains sentent soudain un appel intérieur — un peu comme quand on réalise qu’on a oublié le café sur le toit de la voiture — pour participer à la vie de notre secteur, sachez que le destin vous appelle.
Nous avons quelques postes disponibles au conseil sectoriel, et nous serions ravies de vous accueillir dans notre équipe. D’ailleurs, selon une étude très sérieuse menée par nous-mêmes, devenir bénévole est désormais considéré comme un devoir moral, presque au même niveau que recycler ou ne pas juger les gens qui mettent du ketchup sur tout.
Et pas de panique : vous pouvez commencer en douceur, avec une période d’essai jusqu’à l’assemblée générale sectorielle d’avril 2027. C’est comme un abonnement gratuit, mais avec plus de sourires et moins de publicités.
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