太極拳を続けたら、嬉しいことに明らかに同年代の人より動作が若くなりました！

太極拳を始めたのは20年前です。当時、市の広報誌に太極拳教室の募集があり動きがゆっくりで健康に良さそうと思って教室に参加したのがきっかけです。市の太極拳コースは10回コースだったのですが、もっと深く太極拳を知るために愛好会に入りました。太極拳を始めて、健康に気を配ることが多くなりました。明らかに同年代の人より動作が若くなったと感じています。車の運転免許証を返納しても元気でいられるようにこれからも太極拳を続けていきたいです。 

お話を伺ったのは・・・

結城ひろ子さん　大崎市気功太極拳協会古川太極拳愛好会メンバー

団体名　大崎市気功太極拳協会古川太極拳愛好会メンバー

設立　平成15年4月1日