Le dojo

Situé dans mon appartement à Reims, quartier Saint Rémi, le dojo est adapté à la pratique d’une assise immobile et silencieuse.

La pratique de la méditation zen (zazen) est issue de la tradition du bouddhisme Zen Soto. Elle est d’une grande simplicité et elle est accessible à chacun.

Zazen c’est simplement s’asseoir en silence, dans une posture permettant une ample respiration, une détente du corps amenant l’esprit à se calmer : les jambes croisées, le dos droit et l’attention portée à la respiration, chacun peut faire une expérience de silence et de recueillement dans l’unité du corps et de l’esprit. C’est la méditation par laquelle Bouddha a pu saisir l’origine de « Dhukka » (traduit souvent par la souffrance, le mal-être, …) et s’en libérer.

Le bouddhisme Zen

Il y a quelque 2500 ans, un homme qui deviendra le Bouddha s’assit en posture de méditation (zazen) et s’éveilla. Cet éveil originel qu’on expérimente en zazen fut ensuite transmis de personne à personne, à travers les siècles, pour parvenir jusqu’à nous.

La pratique de la méditation changea de nom en fonction des pays traversés : Dhyana en Inde, puis Chan lorsqu’il arrive en Chine, il devint Zen en parvenant au Japon au XIIe siècle. Après s’être ainsi répandu pacifiquement jusqu’aux confins de l’Asie, le bouddhisme Zen gagna les états-Unis et l'Europe, dans la deuxième moitié du XXe siècle et plus particulièrement en France avec Maître Taisen Deshimaru

Le dojo (lieu de pratique) est situé à Reims, dans le quartier Saint Rémi (près de la basilique), pièce réservée pour la pratique de zazen, méditation assise immobile et silencieuse. 

Nous pouvons être de  6 ou 8 personnes dans des conditions confortables.