SANKO - Dojo zen REIMS

Situé dans mon appartement à Reims, quartier Saint Rémi, le dojo est adapté à la pratique d’une assise immobile et silencieuse.

La pratique de la méditation zen (zazen) est issue de la tradition du bouddhisme Zen Soto. Elle est d’une grande simplicité et elle est accessible à chacun.

Zazen c’est simplement s’asseoir en silence, dans une posture permettant une ample respiration, une détente du corps amenant l’esprit à se calmer : les jambes croisées, le dos droit et l’attention portée à la respiration, chacun peut faire une expérience de silence et de recueillement dans l’unité du corps et de l’esprit. C’est la méditation par laquelle Bouddha a pu saisir l’origine de « Dhukka » (traduit souvent par la souffrance, le mal-être, …) et s’en libérer.

Le bouddhisme Zen

Il y a quelque 2500 ans, un homme qui deviendra le Bouddha s’assit en posture de méditation (zazen) et s’éveilla. Cet éveil originel qu’on expérimente en zazen fut ensuite transmis de personne à personne, à travers les siècles, pour parvenir jusqu’à nous.

La pratique de la méditation changea de nom en fonction des pays traversés : Dhyana en Inde, puis Chan lorsqu’il arrive en Chine, il devint Zen en parvenant au Japon au XIIe siècle. Après s’être ainsi répandu pacifiquement jusqu’aux confins de l’Asie, le bouddhisme Zen gagna les états-Unis et l'Europe, dans la deuxième moitié du XXe siècle et plus particulièrement en France avec Maître Taisen Deshimaru

Deux séances vous sont proposées chaque semaine ; les horaires sont ceux du zazen.

- le Mercredi de 19h00 à 20h00

- le Samedi à 9h00 à 10h15 ( et en ligne avec Guy Mokuho Mercier )

Le calendrier des jours d'ouverture plus précis est mis à jour dans la page "Actualités" .

Les horaires sont ceux du début de zazen, merci d'arriver 10 minutes avant l’heure des séances.

Pour débuter, le port de vêtements ample et confortable, de couleur neutre est recommandé. Le matériel nécessaire pour la méditation vous est prêté.

Des séances d'initiations et des matinées de pratique sont programmées tout au long de l’année, il est recommandé de laisser vos coordonnées pour recevoir notre mail mensuel d’information.

Les prochains rendez-vous prévus sont dans la page "Actualités" .