Evénements

Bain de forêt humaniste - "Méditations en balade "

Une expérience vivifiante pour se ressourcer en pleine Nature

Samedi 18 octobre 2025 - 9h30 - 3 heures - 30 € / personne - Dès 16 ans

L'automne est la saison idéale pour profiter de la nature et de ses bienfaits, avant la saison hivernale qui nous amènera à vivre davantage dans nos intérieurs.

Il est prouvé scientifiquement que les arbres agissent sur l'organisme par le biais des phytoncides, des molécules qu'ils diffusent dans l'air pour se défendre contre les bactéries et les champignons, et que l'homme absorbe par la peau et les voies respiratoires lorsqu'il se promène en forêt. Si tous les végétaux ont une action positive, certains sont plus puissants que d'autres. Et plus la densité est grande, plus l'effet est important. Lorsque nous respirons l'air de la forêt, c'est comme si nous participions à une séance d'aromathérapie naturelle ! 

Pour en profiter, il est important d'entrer en forêt dans un état d'esprit différent de celui que l'on a en ville afin d'être pleinement présent.

Deux heures de marche dans un bois ont ainsi des effets positifs durant une semaine !

Des tests scientifiques effectués sur des personnes pratiquant régulièrement les bains de forêt ont montré des résultats sans appel : baisse du cortisol (hormone du stress), renforcement du système immunitaire (activation des cellules NK "natural killers", sentinelles chargées de détruire les cellules cancéreuses), réduction de la pression artérielle, du taux de glycémie, amélioration des capacités de concentration et de mémoire, de la santé cardio-vasculaire et métabolique et enfin une plus grande qualité de sommeil et une meilleure récupération de la fatigue. 

Une habitude à prendre, seule à accompagnée !

Je vous propose le samedi 18 octobre prochain, de 9h30 à 12h30, un bain de forêt humaniste intitulé "Méditations en balade", un parcours initiatique guidé, composé de nombreuses invitations et activités. Dans un monde qui s'accélère, prenez le temps de ralentir et de vous reconnecter à vous-même, vos besoins, vos envies et aspirations !

Rendez-vous à la forêt domaniale d'Hostens (le lieu exact de RDV vous sera précisé par mail).

Inscription avant le 13 octobre via le lien suivant : https://www.helloasso.com/associations/naturolithic/evenements/bain-de-foret-2

Vous recevrez ensuite par mail toutes les informations pratiques pour vivre sereinement cette pratique.

10 participants maximum - Nos amis les animaux ne sont pas acceptés.

Bain de forêt humaniste - "Magie des rituels"

Une expérience libératrice pour se reconnecter à soi et à la Nature

Samedi 2 novembre 2024 - 9h45 - 3 heures - 30 € / personne - Dès 16 ans

Les rituels marquent les esprits car ils associent une intention libératrice à une action qui a du sens. Ils agissent sur un autre plan, plus subtil, une autre dimension, plus spirituelle. Ils nous offrent une guérison et une réparation proportionnelle à la foi que nous avons en lui.

Laissez-vous guider cet automne, au cœur de la forêt, à la découverte de ces formidables outils que sont les rituels, pratiques universelles qui viennent donner du corps à nos valeurs et à nos intentions, du sens à nos actions quotidiennes. Un retour à l'essentiel, loin du bruit, dans la nature.

Rendez-vous à la forêt domaniale d'Hostens (le lieu exact de RDV vous sera précisé par mail).

Inscription via le lien suivant : https://www.helloasso.com/associations/naturolithic/evenements/bain-de-foret-humaniste-magie-des-rituels

Vous recevrez ensuite toutes les informations pratiques pour vivre sereinement cette pratique.

10 participants maximum - Nos amis les animaux ne sont pas acceptés.

Bain de forêt humaniste - "Bulle de sérénité"

Une expérience transformatrice pour trouver l'apaisement, au cœur de la Nature

Samedi 21 septembre 2024 - 9h45 - 3 heures - 25 € / personne - Dès 16 ans

Complet

Lorsque le jour et la nuit se confondent, la fin des récoltes sonne, offrant à la terre un repos mérité. Il est temps de faire le bilan de l'année, d'honorer la nature pour ce qu'elle nous a offert et de se préparer à accueillir les énergies de l'automne.

Laissez-vous guider en cette équinoxe d'automne (Mabon) par l'infinie sagesse des arbres qui vous reconnecte au plus profond de vous-même, vous ancre à la Terre et vous apporte les réponses dont vous avez besoin. Un moment pour vous, inspirant et vivifiant !

Rendez-vous à la forêt domaniale d'Hostens (le lieu exact de RDV vous sera précisé par mail).

Préinscription par mail ou par téléphone. Vous recevrez ensuite toutes les informations pratiques pour vivre sereinement cette pratique.

10 participants maximum - Nos amis les animaux ne sont pas acceptés.